Randmete ülekoormus 22.02.22 / Neuroloogia
Külastaja küsib:
Tere!
Olen rohkem kui kaks aastat teinud füüsilist tööd ja eelmise aasta alguses tekkis randmete ülekoormus. Kui ma perearsti juures käisin, siis selgus, et mul on kooljaluu ja hüpomobiilsed liigesed. Töö juures olen praeguseks ajaks kandnud randmeortoose rohkem kui viis nädalat ja probleem pole kadunud - randmetele valus toetada siiani ja võib ka valu või kangus esineda. Mis võib põhjuseks olla, et randmeortoosid ei aita? Kas randmete ülekoormuse puhul ei aita muu kui töökoha vahetus?
Ette tänades
Nõuanded teemal: Neuroloogia
Värinad kätes, õlgades ja jalalabades
Tere,
Küsin teilt abi seoses värinatega. Viimased 10+ aastat on hakanud olema värinad/surinad nii kätes (arvatavasti karpaaltunneli sündroom kuna seda ka perearst maininud) kuid näiteks kui ...
Vastas dr Ain Pajos
10 aastat kestnud värin erinevates kehaosades mis ei ole üle läinud kroonliseks neuroloogiliseks haiguseks viitab kroonilisest ärevusest tingitud värinale. Ilmselt esinevad ka une ja meeleoluhäired, võimalikud ...
Loe edasiPeavalud kuklas
Tere. Mul on kukla peavalud, kõrvavalud, lõualuu valud.
Teen igapäevaselt füsioterapeudi kaela - ja õlavöötme harjutusi.
Proovisin kaelamassaaži Mustamäe Tervisekeskuses, tekkis kuklas närvivalu ...
Vastas dr Ain Pajos
Kaelamassaaz võib algul ka valusid suurendada. Koos massaazikuuriga tuleks tarvitada ka valuvaigisteid. Täpsemaid soovitusi saab anda peale läbivaatust.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Loe edasi
Poolenädalane valu küünarliigeses
Tere!
Poole nädala eest algas aeg-ajalt kaduv ja aeg-ajalt tagasi tulev mõõdukas valu parema käe küünarnukis. Katsumine valu ei tee, kuid tekkis küsimus, ega tegu ei või olla liigesepõletikuga? ...
Vastas dr Ain Pajos
Võibki olla liigese ülekoormus või kõõlusepõletik. Vältige küünarnukile toetamist ja valutegevat liigutust.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Käed surisevad ja nõrgad
Tere!
Mul on liikumispuue ja mul on mure kätega. Paar nädalat tagasi hakkasid mul käed käsijuhtimissüsteemiga autoga sõites käed üleni surisema ja muutusid nõrgaks. Kaebused teevad siiani ...
Vastas dr Ain Pajos
Kui surisesid esimesed 3 sõrme, on tegemist nn. karpaalkanali sündroomiga kus randmete painutus või sirutusasendis tekib surve randmekanalit läbivale käenärvile. Diagnoosida saab ENMG uuringu abil - saadab ...
Loe edasiLihasvalu?
Tere!
Nimelt mure selles, et mul viimane nädal olnud lihasvalu kätes, enamasti keelavad, ja lihased. Valu on kannatamatu, kramplik. Vahel olen sama valu täheldanud ka jalalabades. Kas see valu võib ...
Vastas dr Ain Pajos
Küünarnukkidele toetudes võib komprimeerida närvitüvesid mis põhjustab sõrmede suremist. Tuleks seda asendit vältida. Valude põhjuseks võib olla käte ülekoormus.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Käe liigesed "surevad" ära.
Teen füüsilist tööd kätega. Käed on hakanud viimasel ajal nn surema ja on suht valusad. Eriti just parem käsi. Käte suremine on nii päeval kui õhtul. Hommikul on raske sõrmi rusikasse suruda. Sõrme lülid ...
Vastas dr Ain Pajos
Käte suremise, eriti öise, põhjuseks on tõenäoliselt nn. karpaalkanali sündroom -kitsasa randmekanal mida läbivad nii labakäe närvid kui vastavate sõrmelihaste kõõlused ja veresooned. Tuleks vältida randmete ...
Loe edasikummaline mure
Mees 30 a. Selline kummaline probleem. Töötan pidevalt arvutiga ja viimasel ajal on süvenenud nähtus, et trükkides lähevad tähed vales järjekorras - need mis tuleks trükkida hiljem tuelvad (no vot nüüd ...
Vastas dr Ain Pajos
Käte öine suremine on ilmselt seotud randmete pideva pingesolekuga arvuti käsitsemisel - kasutage hiirega randmepatja. Trükivead, eriti kui ilmnevad ka käsikirjas, võivad osutada häirele aju kõnekeskuses. ...
Loe edasitõmblused käes
Tere ! Olen 35 aastane noormees ja kirjutasin nädal tagasi teile vahelduvatest närvivaludest kätes ja jalgades. Need on hakanud tasapisi taanduma kuid säilinud on valu õlavarres ühe käe teatud asendis ...
Vastas dr Ain Pajos
Valu õlas on ilmselt tingitud kõõlusepõletikust (ülekoormus?). Käe kohmakuse põhjus jääb ebaselgeks. Soovitan visiiti neuroloogile.
Dr. Ain Pajos
6 748 591
Käe tuimus
Olen 31 aastane mees, ametilt ehitaja. Käsi on alates õlast imelik ja käelaba suriseb (e. on surnud või torgib pinde). See on juba kestnud kaks nädalat. Oma arust pole venitanud ega löönud kätt ära. Valu ...
Vastas dr Ain Pajos
Käelaba surin viitab närviärritusele randmeliigese piirkonnas(käe krooniline ülekoormus). Õlavalu korral võib probleem olla ka kaelas. Vajate spetsialisti läbivaatust.
Dr. Ain Pajos
tel. ...
Selja -, kaela- ja jäsemevalud
Mul on lihaste kinnituste põletik. Kuidas seda kõige efektiivsemalt ravida ja millega? Kas infrapunakiirgusega soojenduslamp ka sobib? Missuguseid salve masaazil kasutada?
Vastas dr Ain Pajos
Mis on kõõlustepõletiku põhjuseks. Kas reuma(analüüsid), ülekoormus(töö), või muu. Ravi on erinev. Võite proovida infrapunakiirgust ja diclofenac-salvi. Kui paranemist ei ole tuleb külastada spetsialisti. ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: