/nginx/o/2020/07/08/13196981t1hb6bf.jpg "Toidud, mida väljas einestades alati vältida.")
/nginx/o/2020/07/06/13194004t1h36ff.jpg "Menopaus - mis see on ning miks algab ta mõnel naisel varem kui teistel?")
/nginx/o/2020/07/08/13197026t1h9ae6.jpg "Viimatiste katkujuhtude puhul on peetud haiguse levitajaks oravlaste sugukonda ja näriliste seltsi kuuluvat ümisejat")
/nginx/o/2020/07/07/13196655t1hcce9.jpg "Mesilane jätab torkekohta nõela, herilane mitte – kui ta aga järsult eemale lüüa, võib ka herilase nõel torkekohta jääda. Oluline on nõel ettevaatlikult eemaldada.")
Rahutute jalgade sündroom Autor: Ain-Elmar Kaasik
Viited: rahutud jalad
Rahutute jalgade sündroom on puhkeseisundiga kaasnev, ebameeldivast aistingust põhjustatud vajadus liigutada jalgu. Rahutud jalad võivad aga rikkuda öise une, sest häiriv tunne (tõmblused, tuimus jms) sunnib jalgu liigutama. Vahel tuleb koguni üles tõusta ja veidi käia. Sageli ei lase rahutus jalgades tükil ajal uuesti uinuda. Sündroomi tekkepõhjus on teadmata. Mõned arstiteadlased seletavad rahutute jalgade sündroomi magneesiumipuudusega, teised kehvveresusega, kolmandad vereringehäiretega, sagedamini aga põhjust ei leita. Mõnevõrra aitab seisundit leevendada enne magamaminekut tehtav soe jalavann merevõi tavalise soolaga, samuti taimevannid, kui lisada vanniveele näiteks mõni tilk eukalüpti- või roosiõli või taimeekstrakti (kummel, nõges vm).
Soodsalt mõjub enne und tehtud jalutuskäik, vahel aitavad jalgade võimlemisharjutused. Rahutute jalgade sündroomiga inimesed peaksid kandma madalakontsalisi mugavaid jalanõusid. Õhtul võiks juua mõnd rahustavat teed (nt kummel, sidrunmeliss) või võtta palderjanitilku.
Nõuanded teemal: Perearst
Kiirenenud pulsisagedus
Tere. Minu probleem seisneb kiirenenud pulsisageduses. Üldiselt ongi minu pulss kiirem, kuid vahest on see rahulolekus 112,120 jne, et liiga kiire. Sportiga ma igapäevaselt ei tegele. Vererōhk on mul üldiselt ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Ikka esmase kontakti arst, perearst. Kolleeg teeb Teie läbivaatuse, vajadusel EKG, ööpäevase EKG registreerimise, analüüsid, eriti oluline on täisveri aneemia ehk kehvveresuse kahtlusel, kilpnäärme ...
suurenenud kõrisõlm
Tere!
Mul on selline küsimus, et mu õel on suurenenud kõrisõlm (vähemalt ma arvan, et see on suurenenud; ma lisasin ka pildi). See ei ole äkki tekkinud, vaid on juba mitmeid aastaid selline. Võimalik, ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kui see tähelepanek on kestnud aastaid ja erilised vaevused puuduvad, siis just kiiret pole. Isiklikult oletan kilpnäärme healoomulist suurenemist ehk struumat. Kui südametegevus on normaalne ...
Peanahk
Saatsin ka pildi.Loodan, et sealt on näha!Probleem tekkis peale jaanipäeva, et tekkisid nagu punnid ja lööve.Ise arvan, et see võis tekkida nokamütsi kandmisest, kuna müts oli koguaeg peas ja väljas oli ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kahjuks pilti ei näe. Võimalik, et tegemist ongi nö higilööbega või nahaärritusega. Vaevust saaks leevendada Sudocrem või Bepanthen anti-ekseem kreemiga. Saab käsimüügist, vaevus peaks kaduma ...
Kõrva taga olev väike muna
Tere!
Mulle teeb muret selline väike kõrva taga olev mügarik, mis on katsudes kõva.
Avastasin selle juhuslikult, valu ei tee, ei puneta.
Imepisikene, kuid sõrmeotsaga tunda.
Googeldades ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Paistab olema healoomuline nahavohand, nt dermatofibroom. Puuduvad 5 A ohumärgid, see on hea. Saan soovitada perearsti konsultatsiooni, vajadusel kirurgilist ravi ja eemaldatud moodustise ...
opi järne haava põletik
küünarliigese järgne opi haava põletik. Mina ei talu antibiotikumi. Mida teha.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Pidage nõu opereerinud arstiga või perearstiga.
Head tervist soovides
Madis Veskimägi
Peavalu/laienenud veresooned
Tere
Mureks on tekkinud aeg-ajalt esinevad peavalud, mõlemal pool oimu kohtades. Valu ei ole tugev, pigem selline kumisev valu. Lisaks on oimukohtades laienenud veresooned. Tundub nagu oleks ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie vaevus on omane pingepeavalule. Üsna sage probleem, seotud sundasendi, stressi, väsimuse, liigse müra jm teguritega. Kõrgemas vanuses võivad arvesse tulla veel mõned haigused, nt temporaalarteriit. ...
Kõrged põletikunäitajad
Tere!Pöördun Teie poole 86 aastase naise murega. 3 aastat tagasi oli tal insult. Peale seda jäi ta voodisse, saab hädavaevu liikuda kitse abil mõned tiirud toas, Kuu aega tagasi toas ringi liikudes kukkus ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Vabandan viivituse eest. Teie lähedase probleem vajab kiiret lahendamist. Ilmselt CRV ehk peamine põletikuproov on tõesti halb, põlve punetus ja turse viitab põletikule. Esmane ravi on antibiootikumikuur ...
Nahaprobleemid nimetissõrmel
Tere, viimane pool aastat või kauemgi on nahaprobleemid parema käe nimetissõrmel. Seni arvasin, et läheb ise ära, aga olnud selle võrra kaua, et pigem mitte.
Nimetissõrme nukil on krobeline ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Paistab olema kontaktdermatiidi kirjeldus, kuid on ka teisi sarnase avaldumisega haiguseid. Esmane käik oleks perearsti külastus, seisundi hindamine, uuringud ja ravi, vajadusel nahaarsti ...
Seen suus
Tere.
Hakkasin 5 kuud tagasi tundma keelekuivust, hiljem tagumised keelenäsad läksid suuremaks. Meenutavad murakat v kalamarja. Siis tekkis ka valge paks katt, mis kraapides maha ei tulnud. ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie terviseprobleem on keerukas. On uuritud ja konsulteeritud, kuid rahuldavat tulemust ei ole. Ja kui on leitud midagi, siis see ei tähenda veel seda, et see ongi probleemi tegelik põhjus. ...
Silmatilgad
Tere.
Väga spetsiifiline küsimus, kuid mõtlesin proovi teha siiski. Kahjuks konkreetselt oftalmoloogile küsimuse esitamise võimalust antud keskkonnas pole hetkel.
Selle aasta ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Ocuflash silmatilgad on kergelt põletikuvastase ja värskendava toimega, neid võib kasutada pikemat aega vajadusel häiriva vaevuse korral. Apteegis on minuteada u 10 kond erinevat niisutavat ...
Vaata kõiki nõustamisi