diagnoosi tõlgendamine 17.05.21 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere! Palume abi või nõuannet. Vanemal naisterahval (64a) järgmine diagnoos: Probleem tekkis pool aastat tagasi - valu paremas põlves, tugevneb koormusega- käimisel. Tehtud MRT. Leid: luudes signaalimuutust esile ei tule. Väikesed osteofüüdid liigesepindade servades. Kõhred ebatasased, reieluu trohlea keskosas on 2mm luuni ulatuv kõhredefekt. Mediaalse kompartmendi kõhred õhenenud, enam reieluupoolsel on kõhrefissuurid, osad luuni. Vedeliku rohkenemist liigeses ei ole. Vähene vedelik m.popliteuse bursas. Lateraalne menisk intaktne, mediaalse meniski tagasarve horisontaalne rebend, korpuse osas intrameniskeaalne tsüst 2 x 4mm. ACL on T2 hüperintensiivne - mükoidne degeneratsioon? PCL ja külgsidemed intaktsed. Hoffa keha muutusteta. Lig.pateallae ja m. quadricepsi kõõlus intaktsed.
Kahjuks arst ei andnud täpseid suunised, mida edasi teha - kuidas toimida. Kas oleks vajalik operatsioon või on olemas ka muud ravivõimalused? Valu on igapäevane, kui käia. Samuti valutab öösiti. Soov on põlvevalust vabanemine või vähemalt selle (oluline) leevenemine.
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
MRT vastusest arvan, et peaksite pöörduma ortopeedi poole, kuna valu põhjus võib olla kõhredefekt ja/või meniski rebend. Ortopeed juba otsustab ise oma testimisega ja MRT baasil, kas edasine ravi on operatsioon või saab konservatiivsete vahenditega.
Tervitades,
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Seljavalu
Ja pühapäeval 22.03 olin pikemalt lamavas asendis kodus ja autoroolis hädasõit, kui koju tagasi jõudsin olid surisesid jalad all ja selg valutas tugevalt
Vasak põlv
Tere, käisin ortopeedi vastuvõtul, kus selgus, et mul on probleem vasaku põlve kõõlusega. Sain aprilli keskpaigaks aja taastusraviarsti juurde. Sooviksin enne seda teha jalale harjutusi – arst näitas mulle ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Võite küsida perearstilt saatekirja ja saate kohe pöörduda füsioteraapiasse. Palju kiirem lahendus
Seniks võite proovida teha näiteks hatjutusi,, mis siin videos: https://youtu.be/pOrc3zADC7k?si=kWWNHck541MNs8m4.
Loe edasi
Valulik "muna" randmel
Tere,
Mul tekkis aasta aega tagasi randmele valulik muna, mis näeb välja, nagu esile kerkiv luu või muna. Vahelduva eduga see tuleb rohkem esile ja kui käsi koormust ei saa, siis taandub. Häiriv ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Pildi järgi võiks arvata, et tegemist on randme piirkonna ganglioniga (wirst ganglion). Soovitan pöördida perearsti/ kirurgi poole, edasise ravi osas.
Tõenäoliselt on seal ...
jala tervishoid
Mul tekkis valulik punane laik - ca 1,5 cm - jalalaba välisküljele kohta, kust eemaldasin konnasilma. See segab magamist. Mis see võiks olla?
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Konsulteerige palun oma perearsti või nahaarstiga. Antud teema ei kuulu minu pädevusse. Füsioteraapia tegeleb liigeste ja lihaste probleemidega.
Heade soovidega
Loe edasi
Liigeseprobleemid
Tere!
Olen 21 ja soovin küsida nõu, kuna mul tekkinud päris mitu liigeseprobleemi korraga ning ma pole kindel, kas need on omavahel kuidagi seotud.
Mõlemas õlas on Hill-Sachsi ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Minu esimene küsimus oleks, et millega Te tegelete, et sellised traumad tekivad? See võib olla mingi süsteeme teema aga ei pruugi. Mul nii raske midagi arvata. Kui praegused füsioterapeudi ...
Kas tohin 10km suusatada 3korda nädalas.
Parem puusaliiges vahetatud 1 5a tagasi. Kas thib suusaspordiga tegelda.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kui kaebuseid ei ole ja enesetunne lubab, võib ikka suusatada. Soovitaks alustada rahulikult ja lühemate distantsidega, et uue koormusega harjuda.
Heade soovidega
Loe edasi
Põlve endoproteesimine
Tere mul tehti täis põlve endoproteesimine põlvele,millal võib normaalselt ujuda.varem tohtisid ainult n.n koera ujuda
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Kas põlve endoproteesimine toimus septembris 2025? Kui kaebuseid endal pole ja otseseid vastunäidustusi/muresid arsti poolt samuti mitte, võite alustada.
Ujumisstiili osas piiranguid ...
Imelik muhk jalal
Tere. Hüppeliigesest all pool on mingi imelik kõrgem ja valulik kont. Ots on suht terav. Mis see olla võiks?
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Kahjuks raske nii pildi järgi öelda, millega tegu. Diagnoosimisega tegelevad arstid/ortopeedid.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Füsioterapeut
Käe paistetus, kui luumurrust on möödas pea 2,5 kuud
Tere.
20.10.2025 murdsin randme kodarluu. Sellele järgnes 5 nädalat kipsi ja pea samapalju ortoosi-aega.
Nüüd olen umbes nädala jagu olnud valdavalt ilma ortoosita ja suhteliselt hästi hakkama ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Peale kipslahase ja ortoosi kasutamist võib ranne olla veel olulisel määral nõrgenenud, kuna piirkond oli luumurru paranemise jaoks pikalt fikseeritud. Peale sellist perioodi on täiesti ...
Kõva tükk talla all ja jube valus.
Väga valus kõva tükk talla all
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan proovida kraapimistehnikat, valu piirkonna ümber - https://www.youtube.com/watch?v=8u5I-ipWSYc
Kuid kui tegemist on kõva tükiga, siis võib see olla mingi vöörkeha, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: