kohutav põlvevalu 28.10.01 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Austatud doktor,
olen 18-aastane tütarlaps. Nüüdseks olen juba aasta kannatanud valu põlvedes. Algas see sügisel külmade
ilmade saabudes. Mõnikord läks valu põlves nii tugevaks, et ei saanud käiagi. Kaks kuud tagasi käisin vasaku
põlvega artroskoopilisel operatsioonil. Õeldi, et kõhr on kasvanud..Põlve tehti kolm auku. Esimesed 1.5 kuud
oli kõik normaalne, põlv tundus paranevat normaalset. Siis aga hakkas mul põlv valu tegema, eriti valus oli
käies, kui mul põlvest naksud läbi käisid-nii valus oli, et oleksin meeleldi nutma puhkenud! Läksin uuesti kirurgi
juurde, kes mind opereeris.Ta ütles, et mul oli kõhr enne operatsiooni pehmenenud ja peale operatsiooni pehmenes
veelgi. Ta kirjutas mulle glükoosamiini(oi,ma ei ole kindel, et see nimetus oli, aga midagi sarnast). Tänu sellele ja
tugevatele valuvaigistajatele on valu käimisel vähenenud. Põlv valutab aga muidu endistviisi-ka puhates voodis.
Nüüd on mul valu ka teises põlves tugevamaks läinud ja arst tahab mind ka selle põlvega operatsioonile saata.
Valu on samasugune, kui oli teises põlves enne operatsiooni. Ma ei taha üldsegi minna - olen ju alles nii noor ja
mida ma siis veel 60-aasta vanuselt teen? Ei saa enam üldse käia? Ehk leidub mõni muu viis põlve ravimiseks?
Kas operatsioon on tõesti mõõdapääsmatu?
Lugupidamisega,
Reena
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere,Reena!
Selles eas tütarlastel esineb küllaltki sageli selletüübilisi põlvevalusid.Tegemist on tõesti liigespindu katva kõhrepõletikuga,mis tähendab kõhre pehmenemist eriti põlvekedratagumisel pinnal.Põhjuseks võib olla kasvuiga,alajäsemete kuju,ka külmetamine,reielihaste vähene toonus.Seepärast tuleks selle haiguse juures kõige tähtsamaks pidada harjutusi,sportimist,mis tugevdavad reielihaseid.See annab põlvele suurema stabiilsuse.Vältida tuleks põlvitamisi,mäest alla jooksmist,ka kükitamisi.Ravi seisneb põletiku mahasurumisest(põletikuvastased tabletid ägedas,suure valu staadiumis) ja viimase ajal laialt levima hakanud kõhre paranemist soodustav toidulisandid,mis sisaldavad glükoosamiini.NB!Läbi valu ei tohi harjutusi teha,leida sobivad harjutused.Mis puutub teise põlve opereerimisse,siis tuleb ennem kindlaks teha,kas kõhre on katki-pragunenud,fragmenteerunud(MRT uuring)Kui kõhre on ainult pehmenenud,siis artroskoopia ei anna tulemusi.
Tervenemist soovides,dr,Kaidu Meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Hüppeliigese vigastus
Tere,
Juuni alguses võrkpallile võrku hüpates maandusin kogu keharaskusega täpselt jalalaba küljega seega ca 85kg keharaskust läks otse hüppeliigesesse. Käisin kohe röntgenis, seal murdu jne ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Hüppeliigese väljaväänamise ravi etapid:
-Valu ja turse ravi, külmaravi ja kompresioon, Game Ready masin. Juhul kui hetkel selles osas veel kaebused, siis sellega jätkata. ...
Õla MRT uuring
Tere,
Sain MRT uuringu vastuse kuid kirurgi vastuvõtt toimub alles pikema aja pärast...
Kas oskate umbkaudselt öelda mida antud analüüsi vastus tähendada võib? Vastus on siin:
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Paksenenud sidemed takistavad õla liikumist. Kui õla liikumine pole täieulatuslik, tekitab see valu. Tundub, et tegemist pikemaajalise kroonilise probleemiga. Õlg vajab kindlasti füsioteraapiat ...
Õlavalu MRT uuring
Tere,
Sain MRT uuringu vastuse kuid kirurgi vastuvõtt toimub alles pikema aja pärast...
Kas oskate umbkaudselt öelda mida antud analüüsi vastus tähendada võib? Vastus on siin:
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse põhjal mingit tõsist vigastust ei ole ja seega pole ka operatsioon näidustatud. Kuid teatud ülekoormuse ilmingud on liigeskapslis ja supraspinatuse lihases, viimaste osas ...
pisike muna tekkinud armi peale 3a peale operatsiooni
Tere,
Mul oli käeluu randmest edasi natuke ja sinna pandi metall plaat mis hoidis kinni seda ja nüüd 3a möödas olen märganud trenni tehes, et muna tekib armi peal (arm umbes 10cm, muna sellest ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tegemist võib olla tõesti tsüstiga. Need sageli ravi ei vaja ja taanduvad ise.Võivad tekkida trauma või ülekoormuse tõttu. Tekivad ka neil, kel pole olnud oppi/pandud plaati. Oodake uuring ...
Polve sise pool hakkas trepist yles tegema valu/ nyyd söön juba 3 nädalat valuvaigistit ja määrind vahel geele / valus käia ilma valuvaistita ei saa
Polve sise pool käies probleemne
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Vähendage vajadusel kõndimise koormust, kui olete aktiivsem. Ideaalis asendage see jalgrattasõidu või ujumisega. Lisaks kergemad harjutused põlvele:
-selili, põlve kõverdamine ...
Põlvevalu
Põlv tuikkab järjepidevalt ja põlve siseküljelt katsudes ka valu tunda, kui puutuda. Tuikkab ka jala sääre valu. Milles võib olla asi ja kas peaks pöörduma perearstile?
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kui teil oli trauma ja põlv siiani liiga teeb tasub perearstiga konsulteerida. Füsioteraapiast võiks kindlasti abi olla, küsige saatekiri.
Mis täpsemalt valu põhjustab, on hetkel ...
endoproteesitud puusad
Tere!Mul on mõlemad puusaliigesed vahetaud.Vasem 9aastat tagasi,parem5aastat.Nüüd on vaesm puus end tunda andma hakanud,kui kummardun ja istuma hakkan.Vasempoolne selg väsib kiiremini,kui kõnnin või midagi ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Ei oska nii mingit kindlat nõu anda, soovitan pöörduda liigese kontrolliks pöörduda ortopeedi poole.
Priit Ailt
Alaseljavalu
Tere!
Olen hädas alaseljavaluga, mis algas umbes aasta tagasi kehaasendi muutmisel.Kui olen pikalt püstises asendis ja siis istun , on alaselg väga valus.Natukese aja pärast harjub selg uue kehaasendiga ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Usun, et füsioteraapiast oleks teile abi! Oluline ongi ennast liikuvuses hoida ja harjutusi teha. Mõjuvad hästi ka kehakaalule.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Loe edasi
Kinsesioteipimine
tere, peale 2 pekse ja pindluu murdu (metallplaadiga fikseeritud) on luud paranenud, aga paistetus ümber jala ei taha järgi anda ja segab kõndimise harjutamist ning õhtuti kui turse läheb veel suuremaks, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kinesioteipimist tasub kindlasti proovida, lisaks jää/külmakott ja kompress, et turset vähendada.
Priit Ailt
mul on suurevarba limapaun,määrin dolgit kreemiga kui kaua see vöib kesta arsti poolt soovitati määrida kampri öligaxx
suurevarbanuki limapaun
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tavaliselt paari kuu jooksul võiks mööduda. Jätkake raviga, andke puhkust ja vaadake üle jalanõud, et poleks liiga kitsad.
Heade soovidega
Maris Perendi-Treier
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: