mis ma teen oma õlaga? 17.02.04 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Mul on sihukene jama et mängin korvpalli aga mul on hakanud õlg jakust välja käima,tuli nyyd juba neljandat korda...vahepeal oli vahet mingi kaks aastat ja sain ilusti mängida,kuigi aegajalt see ikka tunda andis,kuid nyyd läks jah jälle jakust välja.Kas on mingit soovitust et ta enam välja ei käiks v6i pean sellega ka tulevikus leppima?
Tervitades Andre
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere!
Siin oleks tähtis teada Te vanust,noorematel(alla 30a) on 80% tõenäösusega õige ravi operatsioon,kus tugevdatakse eesmist kapslit,vanematel ei ole op. vajalik,tuleks teha õlavöötme lihaseid tugevdavaid harjutusi.
DR.K.Meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Lülisamba sinistroskolioosi füsioteraapiline ravi
Umbes aasta aega tagasi hakkasid valud vasakus jalas. Radioloogilise uuringu diagnoos: LülisambaL/S osas ilmneb sinistroskolioos, lülikehad intaksed koldemuutusteta.Raskelt väljendunud spondüloartrootilised ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Ei ole otseselt kindlat harjutuste kompleksi. Iga inimene ja probleem on individuaalne. Skolioos ei ole kindlasti põhiprobleem, mis teie valu põhjustab.
Soovitan pöörduda füsioterapeudi ...
vasaku jala puusaliiges
Umbes 3nädalat tagasi hakkasin vasakus puusaliigeses valu tundma,mis ei ole enam üle läinud. olen töötav pensionäär ja hetkel teen maalritöid, mis nõuab pidevat redelist üles-alla käimist. Enne ei
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Kahjuks olete unustanud esitada oma küsimuse.
Kui varasemalt puusaliigese probleeme pole olnud ja valu on tekkinud hiljuti uut tööd tehes, võib tõenäoliselt põhjuseks olla ülekoormus. ...
Pikaajaline valu kämblas
Tere
Töötasin aasta aega ettekandjana ja samal ajal tegin ka jõusaali trenni. Täpselt ei tea kumma tegevuse juures võisin vigastada oma parema käe rannet, kuid praeguseks ajaks on valu randmes ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Võtke 1nädal ibuproffenitablette,kandke tugisidet mõnda aega,parem on soojendavad määrded.Kui ei aita,tuleks pöörduda käekirurgi poole.
DR.K.Meitern
Lampjalad
Tere!
Olen 22.a tütarlaps ja lampjalad teevad mulle järjest rohkem muret. jalad valutavad ja on pidevas pinges (määrin neid ikka aeg-ajalt spordikreemiga, mis valu leevendab). olen kandnud ka tallatugesid, ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Soovitaks valida jalanõusid,mis teevad kõige vähem valu(ortopeediliste jalanõudel on kingatalla ja kontsa vahe 3-4cm)ka tallatugesid,samuti sobivad ja mugavad-laske need teha oma jala ...
Ranne paigast ära :(
Tere!
Olen 19 aastane neiu. Minu probleem seisneb selles, et umbes 5 aastat tagasi läks ranne nö paigast ära. Ei mäleta, et oleks midagi rannet koormavat teinud v6i midagi... igal juhul nüüdseks ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Arvan,et tegemist on kõhrekahjustusega randmeliigeses,mis annab nn."paigast äramineku "sümptoomi.VAlikravi on randme artroskoopiline operatsioon.
Dr.K.Meitern
põlved
Tere!
Mul esineb järgmine probleem: parem põlv teeb valu käies, kükitades ja ka vahel istudes. Lihtsalt valutab. Põlv ragiseb ja raksub, nagu liiv oleks sees. Tunne on üpris ebameeldiv. Ma teen trenni, ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kui ei ole traumat olnud,siis Te põlve probleem saab olla kõhrekahjustus(põletik),mille tüttu põlved naksuvad.Kui on suurem valu,tuleks võtta ibuprofeni;kui valu ei ole,aitavad kõhreainevahetust ...
põlved
Tere! Oleks selline küsimus, kas on normaalne, et 7 kuud peale põlve eesmise ristat-sidemete taastavat operatsiooni läheb põlv korvpalli mängides paiste ja käimise pealt käivad raksud läbi? Ja peale istumist ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Põlve ristatisideme vigastus on tõsine vigastus,samuti on keeruline selle taastav operatsioon.Sellepärast tuleb antud olukorras näidata põlve ikkagi ortopeedile(parem opereerinud ortopeedile)Esmalt ...
jalg
Olen 21 naine .Mul on probleem oma jalgadega. Kolm aastat tagasi väänasin jala välja hüppeliigesest ja paar kuud lonkasin , jalg valutas. Arst soovitas puhata-aga minul oli kiire ja ma ei teinud seda. ...
Vastas dr Toomas Tein
tere,lootusetuid juhtumeid ei ole.Et Teile konkreetset nõu anda,peaks tulema vastuvõtule.Eelreg. tel.366088,318199.
lugupidamisega dr. T.Tein
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
