probleem jalgadega 12.11.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Selline küsimus:
üle suure varba, otse ei saa astuda, on valus. tuleb jalga painutada küljele ja see rikub kõik jalanõud.
tegelen võrkpalliga, segab ka mängimas.
olen kasutanud mitmeid kreeme määrimiseks, käisin ka arstil, kästi võimelda aga midagi ei parane
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
liigesed prõksuvad
Tere!
Minu 20 aastane tütar teeb kodus trenni ja ütleb, et kõik ta liigesed prõksuvad. Näiteks puusa liigesed kui ta jalgadega ringe teeb, õlaliigesed, põlveliigesed. Ühesõnaga kõik liigesed pidavat ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Pole põhjust muretsemiseks ja igasugune treening on lubatud, ka jõusaal. Liigeste prõksumine ilma valuta ei ole probleem. Seda esineb sageli. See ei vaja ravi ega arsti külastust. Liikumine ...
selja probleem
Tere!Lumbosakraalsel on nn. üleminekulüli, tõenäoliselt on tegemist S1 lumbalisatsiooniga- loetud S1 lüliks, mis paremal on sünkondrootilses ühenduses sakrumi lateraalmassiga, vasakul suhteliselt promineeruvama ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Otseselt tuleks küsida soovitaja käest, mida ta täpselt selle all mõtleb (pikisuunaline koormus), midagi kindlat ei oskagi nii soovitada. Lisaks olete kirjutanud pika jutu pildist aga ...
jalgade valu
Tere!
MRT- uuring vasakust põlveliigesest natiivis (Loc, PD dixon sag, T1 space sag + ax + cor, PD fs cor, PF fs ax, T2 trufi3d ax).
VASAK PÕLV - Patella kõhrepind on tavapärane. - Põlveliigese ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Luuturse ja vedelik kaob enamasti ise, kui koormust jälgida. Lisaks võib abiks olla külmaravist (https://ultracold.ee/kontakt), magnetravist (www.laineravi.ee) ja kinesioteipimisest. ...
jalakrambid
Tere!
Minu probleem seisneb selles, et mul lähevad väga sageli jalad krampi (sääred ja tallaalused) ning seda eriti magades või kõhuli lamades. Säärelihas läheb saapaid jalga pannes krampi ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks 1 põhjus on see,et sporditegemine pooleli jäetud-lihased ei saa enam koormust.Tuleks ikkagi mingil määral spordiga püüda tegeleda.Teine asi on normaalne toidu- ja veereziim.
Loe edasi
Venitamine
Tere!
Olen 21aastane naine ning olen viimased pool aastat tegelenud tervisespordiga (aeroobika, shaping). Probleemiks on venitusharjutused. Nimelt ei saa ma põrandal sirgete jalgadega istudes pead ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Venitusharjutusi tuleb öieti teha-pigutust järk-järgult suurendada,ei tohi teha järske venitusharjutusi vaid hoida 5-6sekundit ja siis 5-6sek.lõdvestada jne.
Dr.K.Meitern
Jalad
Tere.
Mul on jalgadega üks probleem, nimelt ma ei saa pikalt istud .Kui ma istun pikalt ,siis on jalgades selline imelik valu moodi olemine.Otseselt ei valuta ,aga imelik on.Selline olemine ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Probleem on liigespindu katva kõhre haiguses.Tarvitage mõni kuu glükoosamiini sisaldavaid toidulisandeid.Kui ei aita,tuleks pöörduda ortopeedi poole.
Dr.K.Meitern
jalg
Olen 21 naine .Mul on probleem oma jalgadega. Kolm aastat tagasi väänasin jala välja hüppeliigesest ja paar kuud lonkasin , jalg valutas. Arst soovitas puhata-aga minul oli kiire ja ma ei teinud seda. ...
Vastas dr Toomas Tein
tere,lootusetuid juhtumeid ei ole.Et Teile konkreetset nõu anda,peaks tulema vastuvõtule.Eelreg. tel.366088,318199.
lugupidamisega dr. T.Tein
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: