jala sääred 27.06.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere
probleem selline, et jala sääred on valulikud ehk kui käega isegi õrnalt katsuda, siis on valus. Käisin suusatamas kevadel mägedes ning seal oli kerge kukkumine. Peale seda oli hiljem valus käia, istuvast või kükkis asendist püsti tõusta ning röntgenpilt näitas kühmu ühel sääreluul. Kukkumine toimus veebr lõpus. Siiani on koht valus, kui katsuda siis on tunda ka kühmu luu peal. Öeldi, et see sellest kukkumisest ei ole, et vist on mingist väga vanast traumast ja ajapikku taandub ise.
Kuid ka teine säär on valulik. Ka seal on käega tunda kühmu. Selle jala peale kukkunud ei ole. Ei tea kas on seotud sellega, aga rulluiskudega on ka võimatu sõita. Jala sääred hakkad õige ruttu valutama. Ka väiksemgi põrutus (nt 50cm kõrguselt alla hüppamine) tekitab valu.
Mis see küll olla võiks ja kelle poole pöörduma peaks?
Ette tänades
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere!
Küllaltki keeruline vastata.Võiksite sussi sisse kanna alla panema 7mm kõrgenduse,koormusel sääred elastse sidemega kinni siduma ja õhtul -hommikul määdima Hirudoid salviga.Kui ei aita,pöörduma ortopeedi või kirurgi (veresoonte haigused?)poole.
Dr.Kaidu Meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Põlve valu
Tere. Mul on viimsed nädalad vasaku jala põlv valulik ja kiirgab ka põlvest allapoole. Kui liigun siis väga ei tunne aga nii kui istun ja siis püsti tõusen on valus. Pikali olles annab ka valu tervesse ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule, kuna valu ei ole ajaga möödunud. Saab täpsemalt hinnata, kas tegemist põlvevaluga või hoopis mujalt põlve kiirguva valuga. Kui liigutamine ...
Jalad üleni paistes
Tere!
Jalad mitu aastat paistes. Parema jala pülve sisemine pool paistes. Ortopeed - see on rasv. Sääred puna-somise laigulised. Algul paar aastata tagasi parem hüppeliiges ja labajalg paistes, kinga ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan pöörduda Tursekeskusesse: https://taastusravikliinik.ee/. Saate konsulteerida oma tursete osas spetsialistiga. Ilmselt võiks aidata spetsiaalsete turset alandavate sukkade kandmine.
Loe edasi
Jalad, põlved
Põlved kulunud, jalad paistes säärtest eriti tursuvad kõvaks, jalgadel olnud roos (sääred tumedamat värvi), mingil määral vere tagasivool häiritud, teinekord tunne, et varbad ei saa verd, pigistades kokku, ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kindlasti peaksite oma kaasuvate haiguste ja probleemidega järjepidevalt tegelema. Täpselt ei tea Teie haiguslugu, kuid võiksite küsida perearstilt suunamise taastusravisse ja taastusraviprotseduuridele. ...
jalakrambid
Tere!
Minu probleem seisneb selles, et mul lähevad väga sageli jalad krampi (sääred ja tallaalused) ning seda eriti magades või kõhuli lamades. Säärelihas läheb saapaid jalga pannes krampi ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks 1 põhjus on see,et sporditegemine pooleli jäetud-lihased ei saa enam koormust.Tuleks ikkagi mingil määral spordiga püüda tegeleda.Teine asi on normaalne toidu- ja veereziim.
Loe edasi
luuvalu
tere,
mure selline, et viimasel ajal on püstiseismine ja kõndimine täiesti väljakannatamatux muutunud. sääred ja kannad nii valutavad, et ei lase üldse liigutada. ka valutavad nad õhtul magamajäädes. ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kõigepealt võivad selle valu põhjustada uued jalanõud.Kandke valu tõttu pehmeid,mitte väga madalaid ega kõrgeid jalanõusid.Ka kanna alla võite pehmendused panna,Määrige jääkreemiga.Kui ikka ...
valu
tere
minul selline mure: olen teinud aktiivselt trenni viimased 3 kuud (vahepeal suured pausid olnud) - 2 kodra nädalas aeroobika ja 1 nädalas frisbee. ja mure on järgmine: kui aeroobikas ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Arvatavasti on tegemist sääre luuümbrise põletikuga.?Kõigepealt tuleks üle vaadata spordisussid.mis peaksid olema pehmema tallaga.Ei soovita ka mõni aeg treenida kõval pinnasel.Samuti ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
