Kortisool 16.01.15 / Endokrinoloogia

Külastaja küsib:

Tere
Kannatan pikemat aega(ca 5 aastat) uneprobleemide käes. Olen käinud arsti juures, tehti uneuuring ja pandi diagnoos rahutud jalad. Kirjutati välja ka rohi Mirepexin. Seda olen võtnud umbes 3 aastat. Probleem on selles, et see rohi ei aita mind.
Olen aja jooksul tähele pannud, et mu magamine on tugevalt seotud treeningutega. Pidev treenimine(mitu päeva järjest) ja pikem ühekordne füüsiline aktiivsus halvendavad oluliselt mu une kvaliteeti. Kui olen teinud midagi 3-4 tundi, siis ei maga üldse. Ka see ei aita, kui treening on päeva esimeses pooles. Sporti olen teinud kogu elu. Mul on ka pingeline töö kuid isegi, kui on väga pingeline periood(trenni pole aega eha), siis magan normaalselt. Peale selle, et ma öösel ei maga või olen nö poolunes tekib mul "kuumatunne", otseselt kuum pole, aga higistan. Pea küll mõtteid täis pole, aga samas on pea liialt selge(unisust pole väga)
Kuna olen kogu elu olnud füüsiliselt aktiivne, siis viimastel aasatel on uneprobleem oluliselt takistanud mu igapäevast normaalset elu.
Kas kõrge kortisooli tase võib põhjustada eelkirjeldatut? Mida peaksin tegema?

Tänan

Arst vastas:

Anu Ambos

dr Anu Ambos

Endokrinoloog

SA PERH Mustamäe korpus

Tere!
Mis pani Teid küll arvama, et Teie vaevuste põhjuseks on kortisooli tase? Nn. rahutud jalad on probleem, mis seostub paljude erinevate krooniliste haigustega (ka näiteks suhkurtõvest põhjustatud perifeersete närvide kahjustusega), kuid võib esineda ka ilma kroonilise haiguse foonita. Jalavaevusi võib põhjustada ka magneesiumi- või B-vitamiini vaegus, treeninguga seonduv laktaadi kuhjumine lihastes või liialt negatiivne vedelikubilanss (ebapiisav vedeliku tarbimine).
Kortisooli ülemäärasus põhjustab jäsemete proksimaalsete lihaste kiiresti progresseeruvat nõrkust ja koormustaluvuse kiiret langust, mistõttu muutuvad sportikud koormused kiiresti talumatuks. Uneprobleemid võivad küll hüperkortisoleemiaga esineda, kuid pole kunagi juhtivaks, vaid üheks vähemtähtsaks sümptomiks. Hüperkortisoleemia puhul on põhiline kaalutõus kehatüve ja kaela rasvumise arvel, spetsiifilised nahamuutused ("striiad"), vererõhu tõus, potentsi langus.
Kui jalavaevused ja unehäired on seoses treeninguga, soovitan nende leevendamiseks pöörduda pigem mõne spordiarsti või füsioterapeudi poole.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Endokrinoloogia

Neerupealse hormooni tootmine

Tere! Käisin Soomes arsti juures. Kaebasin suurt stressi ja alustati vereproovidega. Tulemuses on S-Korsol 703 ( lubatud 150-650). Kuna minu arst (eestlane ja töötervishoiuarst) ei oska öelda kas antud ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kortisool 703 nmol/l on igati normis tulemus, kui see on tehtud päeva esimesel poolel. Väike kortisooli taseme tõus on stressiolukorras (arsti juurde minek ja vereproovi võtmine on samuti väike ...

Loe edasi

kortisool

Kas perearstid saavad vereproovi abil kontrollida kortisooli taset?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Saavad küll, kuigi see ei ole nende tavaanalüüside nomenklatuuris. Probleem on pigem selles, et üksik suvalisel ajal määratud kortisooli väärtus suurt midagi ei näita ja selle alusel neerupealiste ...

Loe edasi

kortisool ja insomnia

tere, minu küsimus on sama, mis siin ühes kirjas juba esines - kas Eestis määratakse kusagil kortisooli süljest? või saadetakse süljeproove analüüsimiseks kuhugi? tundub et viimasel ajal ingliskeelses ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Tallinnas sülje kortisooli sisaldust ei määrata. Võimalik, et seda tehakse Tartu Ülikooli Kliinikumi Ühendlaboris (võib uurida internetis vastavat kodulehte). Vähemalt on seda mõni aeg tagasi ...

Loe edasi

Kortisool

Tere,

selline küsimus, nimelt vaevab mind juba päris mitu aastat imelik unetus, jääan ilusti maga kuid iga öö ärkan täpselt kell 02.00 ja ei saa magada umbes 2-3, tavaliselt kelle 04.00 paiku ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Hüperkortisoleemia e. Cushingi tõbi on harvaesinev raske kasvajatekkeline haigus. Kõige iseloomulikumaks tunnuseks on tavaliselt alakõhul, puusadel ja reitel esinevad vähemalt sõrmejämedused ...

Loe edasi

Uneapnoe ja kortisool

Sooviks teada, kas uneapnoe ehk unelämbustõbi, mis on kestnud aastaid, võib mõjuda kortisooli taseme tõusule?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Aastaid kestnud uneapnoe võib veidi tõsta kortisooli üldist taset, kuid Cushingi haigust see ei tekita.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.

Loe edasi

Uneapnoe ja kortisool

Kas uneapnoega võib kaasneda kortisooli taseme tõus? Inimesel on aastaid väsimus. Üldvereproovid korras muidu.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Tavaliselt mitte. Väsimus on põhjustatud kroonilisest magamatusest ja hapnikupuudusest. Cushingi haigus (hüperkortisoleemia) on harv tõbi, millel otsest seost uneapnoega ei ole. Sel juhul on ...

Loe edasi

Neerupealiste puudulikkuse kahtlus

Paluksin teavet ja Teie arvamust neerupealiste puudulikkuse kahtluse kohta.
Iseloomulik on krooniline väsimus, depressiivsus, madal vererõhk (ei esine naha tumenemist), aga on aastate pikkused seedetrakti ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kroonilise neerupealiste puudulikkuse diagnoosimisel pole niivõrd oluline kortisooli, kuivõrd AKTH (hüpofüüsi eessagarast pärinev neerupealite koore stimulaatorhormoon) tase. Diagnoosi võib ...

Loe edasi

Madal progesteroon ja püsiv ärevus/närvilisustunne!

Mul on madal progesterooni tase! Paar päeva enne, kui ''päevad'' hakkavad, higistan öösel kõvasti! Tsükkel on 34-44 päeva ja kord aastas jäävad ''päevad'' sootuks ära. Olen ka kohutavalt närviline ja ärevil! ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Teie kirjas valitseb suur segadus. Esiteks olete sooks märkinud "mees" aga probleemi järgi otsustades olete tõenäoliselt siiski naine.
Tõenäoliselt on Teie puhul tegemist menstruaaltsükli ...

Loe edasi

veresuhkru langus

Tere.
Olen mures oma tervise pärast.Peale söömist on paha enesetunne.Mulle tehti glükoosi 4tunnine koormustest.Selle testi näidud olid,glükoos enne koormust 4,3 siis 2t. pärast 3,4 siis 3t pärast ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Ei oska Teile tehtud 4-tunnisist glükoosi koormuskatsu kuidagi kommenteerida. Ise ma sellist uuringut ei tee ja arvan, et selle diagnostiline väärtus on kaheldav. Kui soovite selle kohta ...

Loe edasi

suur magusaisu

olen 19.a neiu, 174cm pikk, kaal 58. mure on järgmine: pidevalt on suur isu šokolaadi järele. võin süüa kas või iga päev ja isegi 200g päevas. muidu söön mitmekesiselt ja tervislikult: palju juur- ja ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Teie hüpofüüsi adenoomi on asjatundlikult jälgitud ja soovitan ka edaspidi tohtri nõuandeid täita. Hormonaalselt inaktiivne adenoom ei saa kuidagi olla magusaisu põhjustajaks. Olete lihsalt ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: