/nginx/o/2017/10/09/7191491t1h60fb.jpg)
/nginx/o/2017/10/23/7242533t1heb20.jpg "Fitlapi looja Heikki Mägi.")
/nginx/o/2017/10/23/7242573t1h26c3.jpg)
/nginx/o/2017/10/23/7242275t1h9b81.jpg "Toitudes võib olla rohkem lisatud suhkruid, kui oskame aimata.")
/nginx/o/2017/10/09/7191505t1hc5bb.jpg)
/nginx/o/2015/12/23/4826401t1h9111.jpg "Plank-asend tugevdab lihaseid.")
/nginx/o/2017/10/23/7242743t1h86dc.jpg "Enne hommikust trenni on tervislikum siiski kerge eine süüa.")
/nginx/o/2017/10/23/7241751t1h1623.jpg "Ujumine treenib kõiki keha lihaseid.")
1astme diabeet ja lchf dieet 13.01.15 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Olen 29 aastane naine ja põen 1 astme diabeeti. Peale lapse sündi kehakaal tõusis 35 kg. Sooviksin teada, kas esimese tüübi diabeedik võib pidada lchf dieeti, mis sisaldab 10g süsivesikuid ja palju rasva päevas. Menüüsse kuulub: liha, kala, muna ja maapeal kasvavad köögiviljad ja rasvad ( oliiviõli, kookosras ja või).Minu ema on lchf dieedi abil kaotanud 25 kg. Sooviksin ka ise proovida, kuid ei tea, kas see minule on lubatud. Raamatus "toitumisrevulutsioon" on sellest palju juttu, et kolesterooli ei tasu karta jne. Mis meelt olete teie, on see kasulik või minule pigem keelatud?
Tervitades,
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Nii nagu Soome arstki, ei tea ka mina sellisest dieedist midagi. Kui väidate, et selle dieediga on päevases menüüs ainult 10g süsivesikuid, siis on selge, et 1. tüüpi diabeetik lõpetab seda rakendades varem või hiljem ketoatsidoosis. Süsivesikutega peab diabeetik katma vähemalt 50% oma ööpäevasest energiavajadusest, iseasi, et ei ole soovitav süüa nn. kiiresti imenduvaid süsivesikuid. Sellele on üles ehitatud põhimõtteliselt ka insuliinravi. Kui süsivesikuid napib, hakkab organism lammutama rasvu ja valke, et saada sealt energiat. Sellise lammutuse kõrvalsaaduseks on aga ketoonid ja kuna diabeetiku organism on ketogeneesile oluliselt vastuvõtlikum päris mitmel põhjusel (näiteks insuliini/glükagooni vahekorra muutuse tõttu), on ketoatsidoos siin kerge tulema. Lisaks ei oska keegi ennustada, milliseid muutusi insuliinravis selline dieet võiks kaasa tuua (tõenäoliselt on insuliini annust vähemalt alguses vaja vähendada).
Kuna olete hiljuti saanud õnnelikult emaks, ei soovita ma Teil praegu küll oma kehaga taolisi eksperimente ette võtta. Pigem kannatust tuleks varuda, mõnusat trenni teha ja mõistlikku dieeti pidada. Kui sünnitusest aasta möödas, tsükkel taastunud ja rinnaga enam ei toida, hakkavad ka lisandunud kilod tasapisi kaduma.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
Rasedus ja diabeet
Tere
Mul on väike küsimus nimelt mul on raseduse aegne diabeet määratud ja rasedus on mul teine esimese raseduse ajal ei küsitud kas mu suguvõsas või kellegil oleks olnud. Esimene kui käisin ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Suure tõenäosusega Teil ongi rasedusaegne diabeet. Esmaseks ravivõtteks on suhkruvaba dieet. Oluline on ka oma veresuhkrute pidev jälgimine. Veritsus ninast ei ole diabeediga kuidagi seotud. ...
Rasedus ja diabeet
Tere
Mul on küsimus kui palju võib olla suhkru tase raseduse ajal normaalne, olen lugenud et normaalne on 3-8. Ma tahaks väga teada
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Veresuhkru taseme määramiseks tehakse raseduse ajal glükoosi koormuskats. Enamasti tehakse see 24. rasedusnädala paiku eelkõige neile, kellel on uriinianalüüsides ilmunud uriini suhkur või ...
Raseduse Diabeet
Tere käisin arsti juures GGT testi tegemas
Tühja kõhuga oli 5.7
Tund hiljem 5.3
2 h hiljem 5.4
Kas peaksin muretsema?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Teie tühjakõhu veresuhkur on liiga kõrge - rasedusaegne norm on madalam kui 5,1 mmol/l. Teised tulemused on korras. Suure tõenäosusega aitab Teid dieet ja liikumine.
Tervitades,
...
II tüübi diabeet
Mul tuvastati diabeet, veresuhkur 7,8, määrati rohi. Olen ülekaalus ja näljatunde peletamiseks sõin õunu, nüüd öeldi, et õunu ei tohi üldse süüa. Mida siis võiks närida näljatunde peletamiseks?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Esiteks tuleb koostada mõistlik dieet, et näljatunne hulluks ei ajaks ja pidevat näsimist ei nõuaks (liiga range dieet teeb kasu asemel kahju). Kui just peab, võiks närida porgandit-kaalikat ...
Kuivad limaskestad
Algav diabeet diagnoositi 2009 kevad. Ravi puudub- dieet. Seni probleeme:joogijanu, kuivad limaskestad puudusid. Vs tühi kõht kuskil 6,2-6,5, peale sööki 5,5-6,0. Talvest 2011 on lisandunud kuivad limaskestad ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Soovitan selle kaebusega siiski perearstile pöörduda. Veresuhkru näitajad on Teil väga head ja see ei tohiks põhjustada niivõrd häirivat limaskestade kuivust. Võimalikud on ka diabeedist sõltumatud ...
Diabeet
Tere.Kas on selline võimalus,et insuliin [LANTUS] ei mõju minu organismile?Olen suurendanud ühikute arvu juba 100-ni kuid suhkru näit on sama kui aasta tagasi.Lisaks on ka tablett ravi.Tänan
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tõenäoliselt on Teil tegemist 2. tüüpi suhkurtõvega, olete ülekaaluline ja organism on insuliinresistentne. Võimalik, et viimase aasta jooksul on kaalu veelgi juurde tulnud. Soovitan arutada ...
II diabeet
Tere!
Olen 42 aastane,164 cm pikk ja 80 kg kaaluv kõrgharidusega, elus aktiivselt osalev naisterahvas. 1998 a.avastati mul halvaloomuline emakakaelakasvaja, mis oli juba III staadiumis.Operatsiooni ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tõenäoliselt arvab Teie arst, et tegemist on 1. tüüpi (insuliindefitsiitse) diabeediga. Kui see on tõepoolest nii, ei anna tablettravi efekti ja insuliinravile üleminek on vältimatu.
Loe edasi
mage diabeet
Tere, mul on selline haigus nagu mage diabeet (diabetes incipidus), arst ütles et see on elu aegne haigus ja ma pean iga päev võtma hormoon tablette (Minirin 0,1mg), ning tänu sellele on mu kehakaal kõvasti ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Magediabeedi puhul on tõepoolest vajalik asendusravi sünteetilise antidiureetilise hormooniga (minirin), sellises annuses, et ööpäevane uriini kogus oleks alla 3 liitri. Sellel hormoonil ei ...
diabeet ja vererõhk
Tere!
Küsimus selline: kas diabeet ja vererõhk võivad omavahel kuidagi seotud olla? Olen 26 a, ülekaaluline, teist kuud diabeedi diagnoosiga naisterahvas. Kuna mul oli halb, mõõtsin vererõhku ja ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
2. tüüpi iabeet esineb sageli koos kõrgvererõhutõvega ja selles mõttes on nad seotud küll. Teie probleemiks tundub olevat hoopis madal vererõhk. Kas olete 1. või 2. tüüpi diabeetik? Kas süstite ...
II diabeet
II astme diabeet diagnoositi 2002.a. Kasutusel vastavad ravimid. Organismis on oma insuliini olemas-, tühja kõhuga 0,82 ja pärast söömist 1,94, kuid organism millegipärast insuliini ei omasta. Sooviksin ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kahjuks pole tänapäeva teadusele veel päris selge insuliini teekonna "füsioloogilis-biokeemiline ahel". Muidu suudaksime tõenäoliselt insuliinresistentsust, mis on 2.tüüpi suhkurtõve kõige ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: