Lihasrebend. 05.04.05 / Üldkirurgia

Külastaja küsib:

Tere!
Hiljaaegu sain treeningul trauma. Pallimängus venitasin pingeasendis liialt reie kakspealihast, kostus selline mõnus "romps!" ja jalg ei kandnud muidugi enam, valus ka, pagan võtaks. Väga tõenäoliselt on tegemist reie kakspealihase osalise rebendiga. Osalist rebendit kahtlustan seetõttu, et mingit tuntavat vahet lihase ja kõõluse vahel ei ole, verevalumeid ka ei tekkinud. Õnneks sain koheselt lumehange istuda ehk siis külma kompressi.
Nüüd aga säärane mure - nimelt on traumast möödas 2 nädalat ja lihas teeb ka kergelt venitades ikka valu. Kingapaelu ise muidugi siduda ei saa, soki veel kuidagi jalga saab - hädaga. Käimist segab ka pisut, ehkki püüan kergelt longates kakspealihast säästa. Siit ka küsimused:
1. Kui kaua sellise trauma paranemine võib nii 30 aasta lähedal oleval mehel aega võtta?
2. Kas on mõistlik kasutada elastiksidemeid, kui need hoolimata kõigi õpetuste järgi sidumisest tagumiku juurest ikkagi pisut "rullima" kipuvad ja siis tundub, nagu suruks see "rulliv" koht täpselt sinna, kus lihas valu teeb - ehk siis reie ja tuhara vahele.
3. Kas soojendavad kompressid kiirendavad paranemist või on need abiks ainult uuesti treeninguid alustades?
4. Kas on ehk mingeid omapoolseid soovitusi?

Suured tänud,
Tiit

Arst vastas:

Jaan Tepp

dr Jaan Tepp

Üldkirurg

Põhja Eesti Regionaalhaigla

1. Lihase rebend päris ära paraneda ei pruugigi. See et Te ise ei suuda leida lihases palpeeritavat vahet, ei tähenda, et tegu pole täieliku rebendiga. Täieliku rebendi korral on võimalik funktsiooni taastumine vaid teiste lihasgruppide kasutuselevõtuga, osalise rebendi korral asendub rebenenud koht sidekoelise armiga.
2 nädalat on sellise trauma paranemiseks liiga lühike aeg, lõplikku paranemist võiks oodata 2-3 kuu möödudes, et võiks anda ka koormust. Reie peal pidev elastiksideme kandmine on tõepoolest raske, sportlased kasutavad sellisel puhul kleepuvaid sidemeid. Igapäevaelus kui Te jalga liialt ei koorma, pole ka ehk sidet vaja.
3. Reegel on selline - 24-48 peale traumat tuleb aplitseerida külma, et vältida /vähendada verevalumi teket, edaspidi tulevad kasuks soojendusprotseduurid, et parandada traumakoha verevarustust ja sellega soodustada paranemisprotsessi. Kompress on ka soojusprotseduur - laiendab veresooni antud piirkonnas.
4. Peale traumat koormust andes peaks valu võimalikult vältima.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Üldkirurgia

Lihase rebend?

Tervist,

Ma tegelen jooksuga ning tavaliselt jooksen pikemaid distantse (min 5km ja rohkem), aga eelmine nädal käisin ühes trennis, kus tegime harjutusi ning lõpus tõmbas ühe sprindi ajal ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Mingi osaline lihasrebend on tõenäoline. UH uuringuga võiks seda ka näha. Nii kaua, kui jooksmine põhjustab vaevusi, võiks sellest hoiduda.

Loe edasi

Kannikas lihaserebend?

Tere

Paar nädalat tagasi kukkusin libedaga maja ees tagumikule - tõusin püsti, oli natukene valus, aga ei midagi hullu. Mida päev edasi, seda valulikumaks tagumik läks. Nüüd on sellest möödas ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

See "tükk" peaks olema verevalum, mis tekib igasuguse tugeva trauma korral - luumurd, lihasrebend, lihase tugev muljumine, jne. Röntgenpilt näitab luulisi struktuure, mis vaevalt Teie puhul katki on. Suure ...

Loe edasi

Varba kramp

Mul selline mure, et suur varvas läks krampi ja siis, kui krambist välja üritasin saada, käis nõks läbi. Algul oli paar päeva valu päris suur, kuid siis kadus valu enam vähem ära ja läks paiste. Nüüd on ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Krambi ajal võis tekkida lihasrebend ja sellest verevalum. Tromb varbas on väga ebatõenäoline.

Loe edasi

Lihasrebend

Tere päevast!

Mul selline mure, et poeg rebestas rulatades kolm kuud tagasi kubeme lihast. Kasutasime Fastum geeli, aga abi oli ajutine. Valu jällegi tagasi. Kas see võib jäädagi korduvaks ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Kui vigastus kolme kuuga pole paranenud,siis tuleks see lugeda juba krooniliseks. Kui vigastust põhjustavat liigutust teha enne vigastuse täielikku paranemist, võib sama koht uuesti vigastuda, mis ilmselt ...

Loe edasi

Lihasrebend

Trennis spagaati tehes tekkis lihasrebend. Kohe sai peale pandud külm kompress ja käidud kirurgi vastuvõtul, kes soovitas teha viinakompressi ja määras geeli "Hirudoid". Jalg tegi natuke valu , kuid ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Need tunded, mida kirjeldate on lihasrebendi korral mitte loomulikud aga paratamatud. Kui kaua kestab paranemine pole võimalik öelda, kuna pole näinud kui suur on vigastus - kui palju on funktsioon praegu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: