Veregrupidieet 03.03.08 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Lgp. doktor. Muretsen oma ema pärast. Ta on 68 aastane ja tal on tugev osteoporoos.Nüüd soovib ta kehakaalu vähendada mingi tobeda veregrupidieediga. Mitte süües piima ja piimatooteid. Piimasaadused on ta asendanud täielikult sojaga. Arvan, et see on eluohtlik, aga ei suuda talle selgeks teha. Eriti pöördes on ta role programmist aga jumal tänatud selleks pole raha. Olen ka kaaluga vahel hädas, kuid usaldades eesti teadlasi Zilmerit ja Kokassaart (ehk ka kaalujälgimist) saan hädale leevendust.
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Saan teie murest aru ja arvan, et kirjas mainitud kaalulangetamise variandid pole osteoporoosi korral parimad lahendid, kuid oma ema eest te otsusi teha ei saa. Seega soovin teile kannatlikku meelt. Teie saate ainult olla toeks ja nõu anda, millised on ehk meetodid, mis sobivah ema haiguse korral paremini. Osteoporoosi korral on kindlasti määratud arsti poolt vastav ravi, mida ema eeldatavasti siiski jälgib.
Heade soovidega, dr.Ehala
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
veregrupidieet
Tere! Mul on B-reesusnegatiivne veri . Kuulsin äsja,et veregrupidieet pidi väga tõhus olema.Olen ka umbes 20 kilo ülekaalus.Mul on veel lisaks öötöö ,2 ööd tööl, 2 vaba.Raske on kindlat reziimi pidada.Sooviksin ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirja teel on raske anda sobivaid nõuandeid teie probleemile. Pidage nädala jooksul toitumispäevikut ja tulge siis vastuvõtule (reg: 533 18 008). Nii saame nõuanded koostada just vastavalt ...
kõhukinnisus - kliid?
Mul on probleem pideva kõhukinnisusega. Olen palju lugenud kliide kohta, et need aitaks mingil määral leevendada ja ühtlasi on ka väga tervislikud.
Jääb aga arusaamatuks, kummad on kasulikumad? Kaerakliid ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kaera- ja nisukliide kiudainete sisaldus on ligikaudselt võrdne, seega ei tohiks kõhukinnisuse seisukohalt nende tarbimises vahet olla. Samuti sobib linaseemneõli, aga ka oliivõli. Võtta soovitaks ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
