kas olen normaal kaalus 22.08.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
tere.mul selline küsimus et ma kaalun 56kg ja pikk olen 1,57.on see kaal minu pikkuse juures normaalne.
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kaal
Tere!
Olen 14.aastane tüdruk ja kaalun 60kg, pikkus on 165cm. Kas olen ülekaalus?
Sooviksin kaalus alla võtta. Kusagil 55kg peale oleks see okei?
Tänud ette vastuse eest!
Ülekaal?
Olen 14 aastane. 168-170cm pikk, täpselt ei tea. Kaalin 61-62 kg see kõigub nende vahel. Kas ma olen normaal kaalus? Palju ma tohiksin kaaluda? Mis need piirid on? Ma teen nädalas 3-4 korda trenni. Toitun ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Antud pikkuse juures on 61-62 kilo igati normkaal. Kuna treeninguid on parasjagu, siis usun, et kehakaalust moodustab suure osa lihaste kaal, mis on teretulnud. Sõltuvalt kehatüübist võib selle ...
Kaal
Tere! Olen 14.aastane 165 cm pikk ja kaalun 58 kg on see normaal kaal?
Toitumishäire
Tere!
Mul on juba kaks aastat selline mure, et ma ei tunne end oma nahas hästi. Ma tunnen, kogu aeg südamepiinu, kui olen midagi söönud.
Ma olen 175cm pikk ja kaalun 60kg, mis on tegelikult ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kirja lugedes tundub, et probleem on olemas ning kui asjaga ei tegele, siis probleem võib süveneda. Soovitaksin teil alustuseks nõu pidada mõne psühholoogiga. Näiteks võib uurida vastuvõttude ...
kas toitumishäire?
Toidu lõhna tunnen kui roiskunud kala haisu, ise olen närb sööja, kui söön siis süda paha...oma arust olen normaal kaalus.
Kuidas käituda või kuidas mõista selliseid halbu lõhnu, toidu suhts? Millset ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Alustada võiksite üldtervise kontrollist oma perearsti juures kuna toote kirjas välja ka söögiisu languse. Lõhnatundlikkuse muutused võivad olla lisaks seotud suuõõne kui ka ninaneelu väljaravimata ...
Minul suur mure....
Tere...Mul tõsine mure minu laps on 5,aastane.ja on juba ülekaaluline.Käisin ka dr.Sori jures ka tema ütles et range dieet.Aga mu poeg oli kolme aastni normaal kaalus aastas võttis juurte 2,kg aga kolmeselt ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Soovitan teil pöörduda Tallinna Mustamäe Lastehaigla juures avatud ülekaaluliste laste päevakeskusesse(dr. Einbergi juhtimisel), kus viiakse läbi vajalikud uuringud-analüüsid, antakse toitumisalast ...
Ülekaalulisus
Lugu selline, et olen nyyd aastaga meeletult juurde võtnud, alguse sai see rasestumisvastastest tabletidest. Hakkasin paisuma nagu õhupall ja võtsin poole aastaga juuurde yle 10ne kilo. Nyyd olen yritanud ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Alustada tuleks ikkagi oma menüü ja liikumiskoormuse analüüsist, võrdlemaks tarbitud ja kulutatud kalorite vahekorda. Rasestumisvastaste tablettide süüks ei tahaks üksi küll teie kaalutõusu ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
