pulsirõhk 07.06.07 / Terviseuuringud

Külastaja küsib:

Tere,

Lugesin,et mida suurem on pulsirõhk, arv,mis saadakse diastoolse rõhu lahutamisel süstoolsest,seda jäigemad on arterid.POLNUD AGA ÖELDUD,KUI SUUR ON SUUR ARV.
Mul on tavaliselt madalapoolne vererõhk,lõigub nii 105 kuni 124 ülemine ja 50 kuni 69 alumine. Kas mul on pulsirõhk liiga suur ja kui on,siis mida ette võtta.
Olen 67.a.ja üsna hea tervisega.
Tervitdades Riina.

Arst vastas:

Kaja Sepp

dr Kaja Sepp

Perearst

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere Riina!

Vabandust hilise vastuse pärast. Teie pulsirõhk ei ole liiga kõrge. Ka on vererõhu näitajad normaalsed. Vererõhu normaipiirid on, et vererõhk peab olema < 135/85 kuid alla 100/55 on pisut liiga madal, kuid mõnele inimesele on see iseloomulik ja ei tekita vereringe häireid. Arteri seina jäikusest räägitakse, kui inimene põeb kõrgverõhutõbe ja kolesterool on kõrge. Lisaks südame pärgarterite haiguse puhul on oluline jälgida kõiki riskitegureid, mis võivad soodustada haiguse süvenemist.
Teie saate ise teha enda tervise heaks järgmist: Jälgida oma vererõhuväärtusi, kui need on korras, siis piisab 1-2 korda mõõtmisest 1 - 2 kuu kohta. Kolesterooli analüüsi võiks teha vähemalt kord aastas. tähtis on ka kehakaalu jälgimine ja tervislik toit. Liikumine ja füüsiline aktiivsus- kõndimine või kepikõnd vähemlt 20 iga päev või ujumine ja muud mõõduka koormusega tegevused. Samuti on oluline tervise säilimisel positiivne meeleolu, tegelege asjade ja hobidega, mis pakuvad seesmist rahulolu niipalju kui võimalik.
Loodan, et teie tervis püsib ka edaspidi hea!

Ilusat jaanikuud,
Tervitades,
Kaja Sepp

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Terviseuuringud

luu tiheduse uuring

Kus ja kuidas saan teha luu tiheduse uuringut, kui perearst saatekirja anda ei soovi? Olen üle 50-aastane naine

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Tallinnas on Pärna Kliinik, kus tehakse just luutiheduse mõõtmist ja naiste terviseuuringut. Kliinik asub Tallinnas, Pärna t 4 ja registartuuri telefon on 6802000. Ka Tallinna Diagnostika ...

Loe edasi

Valutavad õlad ja küünarliiges või närv?!

Tere!
Õlad valutavad mul juba mitu aastat - liigestes röntgen ei näita midagi - eriti öösiti - olen ühe õla vist padja all ära maganud - mida teha. Küünarnukist käis pisarateni äge valuhoog läbi ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Magnetröntgen näitab kindlasti ka kõõluseid ja liigessidemeid ja kapslit. Õla puhul tihti ongi põhjus mitte luulistes struktuurides, vaid pehmetes kudedes, mida tavaröntgen ei näita. ...

Loe edasi

Suguhaiguste diagnostika

Kus saab Tartus ilma pika etteregistreerimisajata teha analüüse suguhaiguste (k.a. HIV) välistamiseks? Kui kiiresti pärast võimalikku nakatumist analüüsid näitavad positiivset vastust?
Väga murelik ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Analüüse saab teha naha-suguhaiguste kliinikus, aga kindlasti ka erakliinikutes nagu Elite jt. Analüüside näitama hakkamise ajad on erinevad, konkreetselt saate küsida arstilt vastuvõtul. ...

Loe edasi

uuringud-analüüsid

Küsisin eelmisel nädalal, millised analüüsid võiksin teha perearsti juures.

Olen korralik günekoloogil käija. Perearstilt ei ole ma küll osanud küsida,mis võiks olla minu rauapuuduse põhjuseks. ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Tähtsamad analüüsid ja uuringud rauavaegusaneemia puhul on :
1. tavaline kliiniline vereanalüüs, mis sisaldab: hemoglobiin, punaliblede arv, punaliblede keskmine suurus (MCV) ...

Loe edasi

uuringud-analüüsid

Ei ole aastaid vajanud arstiabi, tegelikult olenkogu aeg terve olnud.Olen 53 aastane ja minu viimase 6-7 aasta alaline probleem on olnud rauapuudus organismis. Algul lasi perearst mul vereanalüüsi teha, ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Rauapuudus tekib inimesel, kui ta ei saa küllaldaselt rauda toiduga, raud ei imendu ehk organism ei omasta rauda toidust või on suurenenud raua kadu ( sagedased rohke verega menstruatsioonid ...

Loe edasi

alakaalulisus

Tervist! Olen 17 aastane neiu ja kaalun 44kg.. tean, et see ei ole kaal, mis
peaks olema. See on alakaalulisus. Olekski selline küsimus, et kuidas kaalu
normi viia, seda tõsta? Söön ilusti ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Küsimisest ei selgu, kui pikk Te olete? oluline on pikkust ja kaalu teades arvutada kehamassi indeks. Arvan, et hea oleks, kui saaksite ühendust võtta kliinilise toitumise spetsialisti ...

Loe edasi

teadmatus?

Tere!
Olen viimased 2 kuud olnud omadega rivist täiesti väljas. Kõik sai alguse reisist, kus haigestusin. Olin 3 päeva kõrge palavikuga 39.9-40.2 vahemikus. Palavik taandus kolmanda päeva õhtul ja ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!
Teie kirjutisest ei selgu, kas olete ka kurgu-nina-kõrvaarsti juures käinud. Streptokokk pesitseb sagedamini ikka mandlites ja selline krooniline põletik mandlites võibki põhjustada kõiki neid ...

Loe edasi

vererõhu kõikumine

tere!minul on selline mure,olen haiguslehel,käin iga päev vererõhku mõõtmas ja ta kõigub.olen 39 aastane,analüüsid olid kõik korras;uuriti ka kilpnääret-korras.kõige kõrgem vererõhk oli 165/95 ja madalaim ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Sagedamini on sellise vererõhu kõikumise põhjus vaimse stressi ja ärevusega seotud. Aga vererõhu kõikumine võib olla seotud ka Teie palavikuhaigusega ja peaks sel juhul paari nädalaga ...

Loe edasi

Toitumine

Tere
Mis aine puudus võib olla 14 aastasel tütarlapsel, kui talle maitseb hapu? Peaaegu iga päev sööb ta sidrunit.Talle maitsevad ka marjad, köögi-, juur- ja puuviljad, kuid ka neid eelistab ta hapudena ...

Kaja Sepp

Vastas dr Kaja Sepp

Tere!

Sellele küsimusele oskab paremini vastata toitumisspetsialist dr. Ehala - Aleksejev. Kui olete Tallinna lähedusest, siis see laps võiks tulla tema vastuvõtule. Broneering ja küsimused ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi