arvuti ja silmad 27.02.04 / Silmahaigused

Külastaja küsib:

Tere!
Töötan 5 päeva nädalas 8 tundi iga päev arvutiga. Viimasel ajal käib mul pea ringi ja iiveldab. Olen ka lühinägelik, -1,25 ja -1,75, tööd tehes kasutan ka prille. Lugesin avalehelt , et arvuti võib põhjustada iiveldust ja pearinglust. Käisin selle murega ka perearsti juures ja ka tema ei osanud muud põhjust selleks öelda, kui et arvuti. Aga mida teha? Kuna tõesti pole võimalik ilma arvutita tööd teha ja eriala ka vahetama ei hakka. Poolest päevast aga on võimatu tööd teha.
Aitäh!

Arst vastas:

dr Leo Schotter

Kui perearst Teie tervise juures muid probleeme ei leidnud, siis tuleks silmaarsti juurest läbi astuda ja kontrollida oma nägemist ja vajadusel ka prilli vahetada.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Silmahaigused

Tundlikud silmad

Tere!

Kasutan prille sest näen kaugele halvasti ning silmad on väga tundlikud.
Kui kaua on soovitatav situda arvuti taga nii tundlike silmadega?
Ise olen kuulnud,et 2h päevas on ...

Vastas dr Tiina Pakosta

Tere,

Arvuti kasutamise pikkus sõltub teie enesetundest. Töötades võiksite teha pause iga 45 minuti järel ca 5 minutit. Selline reziim väsitab ja kuivatab teie silmi vähem. See, kui pikk peaks ...

Loe edasi

Punetavad silmad.

Tere,
olen 30 aastane ja töötan esmasp. reedeni arvutiga. Küsimus järgmine: et nii kui lähen arvuti taha hakkavad silmad punetama ja veresooned on juba pikemat aega nii punased ja väga märgatavad. ...

Vastas dr Tiina Pakosta

Tere,

Soovitaksin Teie vasakule silmale korrigeerivat laseroperatsiooni. Sellisel juhul oleks teie silmade optiline ehitus tasakaalus ja ka pidev arvuti vaatamine on kergem. Arvutiga tööks ...

Loe edasi

arvutiprillid

olen 18-aastane ja oman ideaalset nägemist. kuid silmad väsivad kiiresti(hakkavad kipitama ja lähevad kuivaks) kaua arvuti või televiisori ekraani vaadates. läksin just aastaks töökohale, kus töö toimub ...

Vastas dr Tiina Pakosta

Tere Triin,

Soovitan teil kasutada kunstpisaraid silmade kuivamise korral. Samuti sõltub silmade kuivamine arvutiga töötades, sellest kui tihti te oma silmi pilgutate.
Selleks soovitan ...

Loe edasi

silmad


Tere!

Mul mure selline, et töötan päevas palju arvutiga, õhtuks hakkavad silmad kipitama ja vett jooksma, mul on ka lühinägelikkus -2,25 mölemad silmad. Kas prillide kandmine arvuti ...

Vastas dr Tiia Jugaste

Arvutiga töötajad peaksid jälgima, et nad silmi piisavalt pilgutaksid, teeksid vajalikke puhkepause, kasutaksid kunstpisaraid 2- 3 x päevas, kui puhkerezhiimist ei piisa. Olukorda võiks parandada prillide ...

Loe edasi

arvuti ja silmad

Olen projekteerija ja pean seetõttu töötama iga päev 8 tundi arvutiga. Viimasel ajal on silmad väga valulikud ja vesised. Nädala lõpuks on mul silmas palju lõhkenud väikseseid veresooni. Peale selle olen ...

Vastas dr Leo Schotter

Kõigepealt võiks lugeda kliinik.ee avalehel juttu - arvuti ja tervis. Ja seejärel konsulteerida silmaarstiga prillide sobivuse üle. On võimalikud erilise arvutikaitsekihiga prillid.

Loe edasi

silmad jooksevad vett

Töötan juba 12 aastat arvutil.Silmad jooksevad vett ja hommikul on
silmad paksult räämas.Olen kasutanud silmatilkasid.Muidugi tuulega õues
jooksed silmad vett.Tänu sellele ka on nohu.Mida ...

Vastas dr Leo Schotter

Tegemist on silma limaskesta põletikuga, mis vist ammu juba ja välja ravimata. Arvuti pole siin süüdlane ja abi saab ikka silmarsti külastades.

Loe edasi

palun nõu

Minu 5 aastasel pojal tuleb päevas mitu korda silmist kollast rähma.Peavalu ja silmade sügeluse ega silmade valu üle laps ei kaeba, arvuti ja tekeka ees kaua aega ei veeda.

Vastas dr Leo Schotter

Kui silmad rähmavad on tegemist laugude limaskesta põletikuga. Esmaseks raviks võib ka apteegi käsimüügi ravimit - Sulfametosooli - tarvitada, nii 3-4 korda päevas. Kui mõnede päevadega silmad puhtaks ...

Loe edasi

Liikuv virvendus vaateväljas

Tere Hr. Shotter, hommikuti on silmad kinni kleepunud ja silmamunad sügelevad. Silmade avades on vaateväljas mitmetasapinnaline virvendus ehk loor. Kui fookus loori peale viia on näha tolmukübemeta sarnaseid, ...

Vastas dr Leo Schotter

Ilmselt on tegemist silmapõletikuga, sügelemine viitab allergilisele põletikule. Ravi korraldamiseks peaks silmaarsti külastama.

Loe edasi

Silmad ja arvuti

Lp.Doktor,

Pole päris kindel, kas esitan küsimuse õigel aadressil, kuid ehk oskate vastata.

Töötan päevad läbi arvuti taga ja tunnen, et õhtuti silmad valutavad.

Vahel ...

Vastas dr Leo Schotter

Jah, tööandja peab tõesti Teie silmade eest muret tundma, korraldama nägemeiskontrolle oma kulul. On olemas vastav SM määrus, et, kui nägemine (silmarsti määratud) aasta vältel töötades arvutiga halveneb, ...

Loe edasi

Prillid

Töötatan arvutiga juba aastaid. Läksin silmaarsti juurde, kuna samuti juba aastaid olid silmad punased (võrkkest oli punaseid veresooni täis). Olen käinud kahe silmaarsti juures, määrati prillid +0,5. ...

Vastas dr Leo Schotter

Kui silmad on arvuti taga juba pikemat aega olnud väsinud, siis nägemise koormust vähendavate prillide sobivuse üle ei saa ikka nii kiiresti otsustada. Nädalate või ka kuu prillide tarvitamise järgi vast ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi