skolioos 15.05.02 / Reumatoloogia
Külastaja küsib:
Lp dr Kati Otsa!
Lugesin Teie eelmiseid vastuseid skolioosi kohta, soovitate põhiliselt ravivõimlemisega ja ujumisega tegeleda. Oskate öelda, kus saab Tallinnas spetsiaalset ravivõimlemist teha?
Ilusat päeva!
Evelin
Arst vastas:
dr Kati Otsa
Reumatoloog
Erakliinik Reumed, Tallinna Keskhaigla reumatoloogia osakond
Tere!
Näiteks Keskhaiglas saab. Selleks on vaja saatekiri kas perearstilt või eriarstilt.
Tulete endale sobival ajal Tallinna Keskhaigla Taastusravi osakonda ( Silmakliiniku 3.-l korrusel) ja lepite seal endale sobiva aja kokku. Teile õpetatakse vastavalt diagnoosile spetsiifilised harjutused, mida Te peate tegema iga päev. Esialgu soovitan mingi periood kohal käia ja kui kõik selge on, siis saate kodus jätkata.
Nõuanded teemal: Reumatoloogia
seljaoperatsioon
Kuidas tehakse tänapäeval seljaoperatsiooni? (Lapsel on 40% kõverusega skolioos). Kas on ka internetist võimalik selle kohta lugeda?
Vastas dr Kati Otsa
Tere!
Palun pöörduge selle küsimusega ortopeedi poole, kes oskab tunduvalt paremini Teile asja selgitada.
Skolioos
Mul diagnoositi kuskil 4 aastat tagasi skolioos. Arst ytles, et see on kohe silmaga näha, et selgroog on k6ver. Ravi ta mulle soovitada ei osanud, ytles lihtsalt, et tuleb iga aasta kontrollimas käia, ...
Vastas dr Kati Otsa
Tere!
Skolioosi ainus t6hus ravi on j2rjekindel raviv6imlemine spetsialisti juhendamisel. Kirjast ei selgu Teie vanus. Mida noorem, seda parema efekti saab v6imeldes. Kuna aga valu on v2ga suur, ...
skolioos?
Tere,olen 22 aastane tütarlaps. Pikka aega räägiti mulle,et mul on skolioos. Siis leidus jälle arste, kes seda nii ei nimetanud. Ise tean, et selja alaosas on mul paar selgroolüli kõverad. Kas see on skolioos? ...
Vastas dr Kati Otsa
Tere!
Raske on siin midagi teid ennast ja Rö pilte nägemata arvata.
Treening võib vahel ka seljavalu halvendada. Eriti kui on teatud lihasgruppide ülekoormamine või seljaprobleemile mittesobiv ...
skolioos
Tere!
Olen 22 a. ja mul on kerge skolioos selja alaosas.Vahel,peale pikka istumist selg ikka veel valutab,kuigi vähem,kui 2-3 aastat tagasi.Tahtsin küsida,kas shapinguga 1 või 2 korda nädalas võib ...
Vastas dr Kati Otsa
Tere!
Võite küll shapinguga tegelda. Väga hea oleks aga ujumine! Sobib ka jooga.
Tugevdada tuleb nii kõhu kui ka seljalihaseid(nn." lihaskorsett") Jõusaal sobib, kuid seal on oluline, et harjutusi ...
skolioos
Tere!
Olen 20-aastane ja mul on II astme skolioos. Tahaksin teada, kas mu skolioos vöib veel hullemks minna vöi ei kasva ma enam?Päris iga päev ma harjutusi teha ei jöua. Olen käinud käinud ...
Vastas dr Kati Otsa
Tere!
Ravikehakultuur on siin muidugi kõige tähtsam! Kogu keha nn. lihaskorsetti tuleb tugevdada. Eriti soodne oleks ujumine ( Mitte suplemine, vaid ujumine!)
Kui lihased on nõrgad ...
Skolioos ja liikumislauad
Tere Dr. Kati Otsa
Pöördun Teie poole järgneva küsimusega. Olen lugenud, et liikumislaudadel treenimine ravib ka seljahädasid ka skolioosi. Kas ka arstid kinnitavad seda fakti?
Vastas dr Kati Otsa
Tere!
Kindlasti ta mingit efekti omab. Siiski on oma lihaste aktiivne liigutamine ja treenimine tunduvalt tõhusamad seljahädade ja skolioosi ravis.
skolioos
Tere,
Mul on kerge lülisamba skolioos. Viimasel ajal olen tundnud seljas valusid. Kas see võib olla põhjustatud sellest haigusest ning kuidas seda ravida? Olen kuulnud spetsiaalsetest ...
Vastas dr Kati Otsa
Tere!
Skolioos põhjustab seljavalu küll. Teie eas pole veel hilja järjekindla võimlemisega asja parandada. Spetsiaalne korsett? Kui on kergekujuline
skolioos, siis pole see vajalik. ...
Vaata kõiki nõustamisi