SALENEMINE TABLETTIDE ABIL. 17.04.01 / Ravimid

Külastaja küsib:

APTEEKIDES MÜÜAKSE PALJU ERINEVAID VETIKAPREPARAATE SALENEMISEKS.PEAN DIEETI ÄÄRMUSLIKUL MOEL:NÄDAL AEGA OLEN SÖÖMATA,KUIGI KÕHT ON HIRMUS TÜHI,EI SAA MA ISEGI ÕUNA SÜÜA KUNA SII EI SAA MA ENAM SÖÖMIST LÕPETADA.KAS TÄISKÕHU TUNNET VÕIB ASENDADA AINULT TABLETTIDEGA,ILMA TEVISELE KAHJU TEGEMATA?

17A.NEIU.

Arst vastas:

Kalle Kurvits

dr Kalle Kurvits

Proviisor

Tartu Uus Apteek

Tere,



Olen kehakaalu probleemidega tegelenud pikka aega ja kõik ka omal nahal ära proovinud. Julgen väita, et kaalujälgijate meetod on kõige õigem.

Ärge pidage dieete, muutke oma söömisharjumusi ja seda jäädavalt. Kiiresti nälgides ei saavuta te püsivat tulemust. Kui te ei kavatse kaalujälgijatega liituda, alustage kalorijälgimisest. See tähendab, et lugege pakenditelt, palju miski sisaldab ja arvutage välja, mida ja kui palju võite endale lubada (1200kcal päevas on üsna lahja menüü). Leiate ruttu, et on hulgaliselt toiduaineid, millest võite kõhu täis süüa. Ärge mingil juhul nälgige, see vetikas võib tõesti abiks olla, aga nälgides jääte ilma mitte ainult energiakaloritest vaid ka vajalikest mineraalidest ja vitamiinidest. Nälgimine saab olla lühiajaline ja tekitab veelgi ületamatu isu. Kui loobute kaloritest, alustage rasvadega. Valige poest madala kalorsusega toit ja sööge kõht kõvasti täis, siis püsib ka seedimine korras.

Mõned näited: kapsas ja salatid sellega (õlita) 28-40 kcal/100g, tomatimahl 17 kcal/100g, ahjuõuna jogurt 71 kcal/100g, õun 45 kcal/100g, lahja kala 120kcal/100g, pähklid 500-600 kcal/100g, õli 900kcal/100g!!! Viimast kahte muidugi vältige. Eriti salakavalad on keeduvorstid, neisse on peidetud ohtralt rasva.



Julget pealehakkamist,



Kalle Kurvits



Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Ravimid

metformiin

Tere, võtan metformiini alate 2014,alg. m-500,nüüd pool aastat m-1000, kaks korda päevas,suhkur on5.8-7.0,hommikul, 2tundi hiljem-5.0-6.0,, kehakaal stabiilne 105-106kg,peale südame op-i,söön vähe, küsimus:kas ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Palun pöörduge ravi määranud arsti poole.

Kalle Kurvits

Loe edasi

Baclofeeni

Tere, Palun abi teemal, kuidas lõpetada Baclofeni kasutamine. Taastusravi arst määras ksutamiseks Baclofeni ja nüüd olen jõudnud annuseni 30 mg päevas kuid tekkisid vastunäidustused. Ravimit äkki lõpetada ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

See on küsimus siiski arstile, tuleb leida asendaja.

Kalle Kurvits

Loe edasi

Retseptiravim

Tere.

Kus ma võin võtta retsept https://www.kliinik.ee/ravim/priligy/id-35050
Priligy tablettid. Milline arst annab?

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Ravimi saamiseks vajaliku retsepti saab anda iga teemaga tegeleda sooviv arst kelle juurde pöördute.
Uroloog, pereaarst.

Kalle Kurvits

Loe edasi

Ema ravimid

Tere,
Muretsen ema pärast. Kunagi on talle kirjutatud mitmeid rohtusid, täna on ta juba 80 aastane ja tarvitab neid igapäevaselt.
Enap, Amlocard, Betaloc, Hypothiazid on kõik vererõhu ravimid. ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Selle küsimuse võiks esmalt esitada arstile.
Proviisorina arvan, et kui ta ennast ise hästi tunneb, pole põhjust muretseda. Sedalaadi ravimite koostarvitamine on vererõhu kontrolli ...

Loe edasi

Must pässik ja ravimid

Tere!

Paar aastat tagasi oli minu isal müokardiinfarkt, millest tulenevalt peab ta igapäevaselt võtma erinevaid ravimeid (hjertemagnyl 75mg, betaloc zok 25mg, canocord 16mg, pantoprazole mepha ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Mao kaitseks ongi nende tablettide hulgas pantoprasool.
Võiks paluda arsti vahetada see mõne teise vastu
Mustal pässikul võib paljude imeomaduste seas ka see olla, ei saa ...

Loe edasi

Kolesterooli ravimid

Tere!
Mul on küsimus kolesterooli ravimite kohta. Mu vanaema on võtnud varem mitmeid retseptiravimeid kolesterooli alandamiseks ja nendest on tal alati väga halb hakanud (kehv enesetunne, kõhuvalu ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Kõrges vanuses inimesele põhjustab väsimust mis iganes.
Kolesterooli alandajaid käsimüügiravimitena ei olegi müügil, Need mida nimetate, on toidulisandid.
Siin on küll võimalik ...

Loe edasi

Terminoloogia

Küsimus on terminoloogilist laadi: kas psühhotroopne toime on võrdsustatav narkootilise toimega. lihtsustatult, kui patsient kasutab psühhotroopse toimega ravimit nt diazepam siis
ka terapetulises ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Küsimus pigem narkoloogile.
Ravimiameti kodulehelt:
Psühhotroopsed on valdavalt need ravimid, mis mõjutavad inimese tunnetust ja käitumist (näiteks rahustid ja unerohud, stimulandid ...

Loe edasi

Silmapõletik

Silmapõletik?
Põletasime laupäeval oksi tunde, oli tuuline ja pidevalt tuli suits silma ja pani silmad kipitama ja vett jooksma. Mida soovitate apteegist osta.

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

See Sulfacyl mida mainite, oli põletikuvastase toimeainega. Sarnaseid enam käsimüügis saada ei ole.
Silmaprobleemidega tuleks pöörduda arsti poole ka siis kui on põletiku kahtlus.
Loe edasi

Antidepressandid ja alkohol

Tere. Selline küsimus, et kas koos antidepressandiga nimega zoloft võib tarvitada ka alkoholi. Infolehel on kirjas et ei tohi kuid psühhiaater ütles, et mõne õlle võib ikka juua kui isu on. Millised kõrvalmõjud ...

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Kui infolehel on kirjas, et ei tohi ja arst ikkagi lubab, siis proviisor ei saa olla täpsem kui infoleht ega targem kui arst.
Tavaliselt selliste ainete ja alkoholi koosmõjus tugevneb ...

Loe edasi

Jalaseen ja imetamine

Tere,
Kas on käsimüügis olevaid jalaseene ravimeid mida võib kasutada ka imetamise ajal?
Ette tänades

Kalle Kurvits

Vastas dr Kalle Kurvits

Tere

Neil kreemidel, millel võiks ka reaalne toime olla, on hoiatused selles suhtes.
Siiski ei ole need kõik otsesed keelud.
Seega jäävad üle teepuuõli jms.
Parem oleks helistada ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi