Raseduse planeerimine, kaalulangus. 27.04.08 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Tere,
olen 30 aastane ja soovin esimest korda rasestuda. Kuna olen ülekaaluline, siis otsustasin pidada dieeti. Olen viimasel ajal 7 kilo kaalust alla võtnud. Kas see võib kuidagi loote arengut kahjustada, kui ma peaksin rasestuma?

Või aitaks vitamiinide võtmine?

P.

Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud P.!
Unustasite kirjutada oma pikkuse ja kaalu.
Normaalne kehakaal on abiks nii plaanilisel rasestumisel, raseduse kandmisel, rasedate haiguste vältimisel, sünnitusjärgselt kui üldse kogu elustiilis.
Ainuõige on säilitada terve elu jooksul oma eale ja soole vastav normkaal.
Ülekaalulistel esineb sagedamini viljatust, probleeme raseduse ajal, vererõhu tõusu, veresuhkru tõusu, muid rasedate haigusi, rohkem on patoloogilisi sünnitusi.
Ei ole hea "pidada dieeti" vaid järgida õiget elustiili: toituda ratsionaalselt, mitte süüa õhtuti peale 18 süsivesikute- ja rasvarikkaid toite, juua 1,5 l ööpäevas, tegelda kehakultuuriga 3x nädalas, liikuda rohkem jalgsi ja jalgrattaga, õhutada tööruume, käia lõunapausi ajal väljas jalutamas jne.
Soovitan pidada nõu asjatundjatega: samas portaalis toitumine ja ülekaalulisus ning pidada nõu psühholoogiga oma ootuste suhtes ja arutleda teemal, miks muutusite ülekaaluliseks.
Hetkel ei saa lootest rääkida, sest Te polevat rase.
Soovitused:
-hakake tarvitama vitamiine rasedatele ja Omega 3 Möller`s kapsleid
-vältige kõhukinnisust õige toiduga
-kasutage intiimhügieeniks apteegi intiimpesugeeli Lactacyd 2x ööpäevas
-kaaluge end 1x nädalas hommikuti enne sööki peale põie ja soole tühjendamist
-pidage nõu spetsialsitidega
-kirjutage menstruatsioonide 1. päevad üles ja lugege m. tsüklite pikkused
-ostke apteegist ovulatsioonitestid ja tehke neid õpetuse järgi
-kui tekib menstruatsioonipeetus, siis juba 36. päeva hommikusest uriinist tehke rasedustest ja broneerige aeg naistearstile
-kui Te ei hoidu ja ei rasestu regulaarse suguelu, 2x nädalas, korral, siis broneerige aeg naistearstile viljatu paarisuhte uuringuteks
-broneerge kohe aeg oma perearstile, konrollige kliiniline veri, veresuhkur, pikkus, kaal jm.
Raseduse ajal saab loode oma kasvuks vajaliku ema "vereringe" kaudu.
G.Litter, www.naistearst.ee, Maarjamäelt

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Ultraheli ja hCG

Tere!

Hetkel peaks olema rasedust 5 nädalat ja 5 päeva (viimane menstruatsioon 3. juunil, ovulatsioon 17. või 18. juunil).

5+2 oli hCG üle 9000 IU/L
5+4 ligi 15000 IU/L

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, hcg nâitaja járgi rasedusega peaks olema korras. Uh on ikkagi abimeetod ja olenevalt emaka limaskesta paksusest ei pruugi tápselt náha sellises suuruses nagu teil oli. 6 nád. ja ule selle tulevad ...

Loe edasi

HCG ja progresterooni tase

Mul selline küsimus. Nimelt lugesin kusagilt, et progesterooni tase peaks 6+ nädalal jääma üle 48. Mul 5+5 oli progre tase 49 ning täna, 6+3 on 43,3.

Samas HCG tase on siiani tõusnud.

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, progesterooni tasemenorm on kõikuv, seega kui HCG on tõusnud nagu teil, siis on kõik hästi. Enam ei ole mõtet kumbagi väärtust määrata, Nüüd hindab olukorda UH uuring. DRKadastik

Loe edasi

Raseduseaegsed vitamiinid

Tere,
Küsimus on raseduse aegsete vitamiinide ning foolhappe kohta. Nimelt olen 5+3 nädalat rase ning võtan raseduseaegseid vitamiine (Rainbow Light, Just Once, Prenatal One, Food-Based Multivitamin), ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, see annus on piisav.
DRkadastik

Loe edasi

Vonille pill võtmata 3.nädalal

Tere!

Võtan hetkel Vonille pille ning 3nda nädala viies kollane tablett jäi õhtul võtmata (tavaliselt võtan 21 ja 00 vahel). Võtsin unustatud tableti järgmisel hommikul 10.30. Pakendi infolehelt ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 20-aastane

Ka antibeebipillid on (hormoon)ravimid, millest peate rääkima igale artile, kuhu pöördute. Jätke meelde kuu ja aasta, millal ...

Loe edasi

Röntgeni mõju lootele ja hematoom

Tere Lp.Doktor,
Kõigepealt tänan Teie töö ja konsultatsioonide eest!
Olen 33.a.vana, neljas rasedus (6näd.) - kaks last, kolmas rasedus peetunud. Mul on seoses rasedusega kaks küsimust:

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, Kuna teile otsest kiiritust ei langenud, siis ei tohiks küll sellest midagi olla. Jalgrattaga sõita ja vahekorras võite olla. Rasedus pole haigus. Edu teile. drKadastik

Loe edasi

Rasedustest verest, määrimine nädal enne menstruatsiooni

Tere!
Soovin, et tölgiksite minule need laboratooriumi tulemused, näide vöetud Helsingis, telefon ei vasta, et küsida sealt testitulemusi. Kas rasdeus on vei ei ole? Vöi on test tehtud liiga vara? ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Rasedust kindlalt ei ole. Võimalik, et tsüklihäire, mis võib suure tõenäosusega olla seotud vanusega. Teil võib olla juba preklimakteeirline aeg. Jälgige oma edaspidiseid menstruaaltsükleid. Võimalik, ...

Loe edasi

Ootamatu oksendamine öösel ja halb enesetunne 35+6 rasedusnädalal

Tere,
Olen 25 aastane ja ootan oma esimest beebit. Rasedus 35+6. Enne rasedust kaal 65kg nüüd kaal 72kg. (raseduse alguses oksendamisega 63kg). Haigusi pole, näidud olnud terve raseduse korras. Vererõhk ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 25-aastane

Teie mure on mõistetav, raseduse algul ja lõpus on palju kaebusi, mis oluliselt halvendavad enesetunnet. Teie pikka kirja lugedes ...

Loe edasi

Rasedusvastased vahendid

Tere! 2010. aastal jäin ma ootama oma esimest last. Hormoonide poole pealt oli mul väga keeruline rasedus. Ma sain sellest aru alles aastaid hiljem kui ma mõtlesin tagasi sellele ajale. Ma sisuliselt ei ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 25-aastane

Kaasaja valikmeetodid noortele, alla 35-aastastele normkaalus mittesuitsetavatele naistele, kelle perekonnas naistel ega meestel ...

Loe edasi

tsüklihäire

Tere! Viimati olid päevad 20 aprill, varem on ilusti käinud ja vahet olnud umbes 28 päeva..Täna 27 mai ja päevi pole veel olnud , tavalist enne päevi tunnen ennast halvasti ja alati saan aru kuna hakkavad, ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 24-aastane

Kui rasedus on välistatud, siis on alates 36. päevast tegemist menstruaaltsükli häirega.
Kui tarvitasite eelnevalt antibeebipille, ...

Loe edasi

Rasedus ja ülekaal

Olen 29 aastane naine. Plaanime abikaasaga, et oleks aeg laps saada. Kuid minu mure on see, et olen tugevalt ülekaaluline. Pikkus 176cm ja kaal 112kg. Praeguseks olen 10kg maha saanud (kaal oli üle 120kg), ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija

Olete tubli, et pöördute ja küsite nõu. Tartu Ülikooli Naistekliinikus soovitan suurte kogemustega head kolleegi dr Maie Väli ja Tallinnast endokrinoloogi dr Marju Past.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: