Raseduse planeerimine, kaalulangus. 27.04.08 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Tere,
olen 30 aastane ja soovin esimest korda rasestuda. Kuna olen ülekaaluline, siis otsustasin pidada dieeti. Olen viimasel ajal 7 kilo kaalust alla võtnud. Kas see võib kuidagi loote arengut kahjustada, kui ma peaksin rasestuma?

Või aitaks vitamiinide võtmine?

P.

Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud P.!
Unustasite kirjutada oma pikkuse ja kaalu.
Normaalne kehakaal on abiks nii plaanilisel rasestumisel, raseduse kandmisel, rasedate haiguste vältimisel, sünnitusjärgselt kui üldse kogu elustiilis.
Ainuõige on säilitada terve elu jooksul oma eale ja soole vastav normkaal.
Ülekaalulistel esineb sagedamini viljatust, probleeme raseduse ajal, vererõhu tõusu, veresuhkru tõusu, muid rasedate haigusi, rohkem on patoloogilisi sünnitusi.
Ei ole hea "pidada dieeti" vaid järgida õiget elustiili: toituda ratsionaalselt, mitte süüa õhtuti peale 18 süsivesikute- ja rasvarikkaid toite, juua 1,5 l ööpäevas, tegelda kehakultuuriga 3x nädalas, liikuda rohkem jalgsi ja jalgrattaga, õhutada tööruume, käia lõunapausi ajal väljas jalutamas jne.
Soovitan pidada nõu asjatundjatega: samas portaalis toitumine ja ülekaalulisus ning pidada nõu psühholoogiga oma ootuste suhtes ja arutleda teemal, miks muutusite ülekaaluliseks.
Hetkel ei saa lootest rääkida, sest Te polevat rase.
Soovitused:
-hakake tarvitama vitamiine rasedatele ja Omega 3 Möller`s kapsleid
-vältige kõhukinnisust õige toiduga
-kasutage intiimhügieeniks apteegi intiimpesugeeli Lactacyd 2x ööpäevas
-kaaluge end 1x nädalas hommikuti enne sööki peale põie ja soole tühjendamist
-pidage nõu spetsialsitidega
-kirjutage menstruatsioonide 1. päevad üles ja lugege m. tsüklite pikkused
-ostke apteegist ovulatsioonitestid ja tehke neid õpetuse järgi
-kui tekib menstruatsioonipeetus, siis juba 36. päeva hommikusest uriinist tehke rasedustest ja broneerige aeg naistearstile
-kui Te ei hoidu ja ei rasestu regulaarse suguelu, 2x nädalas, korral, siis broneerige aeg naistearstile viljatu paarisuhte uuringuteks
-broneerge kohe aeg oma perearstile, konrollige kliiniline veri, veresuhkur, pikkus, kaal jm.
Raseduse ajal saab loode oma kasvuks vajaliku ema "vereringe" kaudu.
G.Litter, www.naistearst.ee, Maarjamäelt

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Raseduse katkestamine?

Kas Eestis on võimalik rasedust katkestada kui 12 nädalat on täis ?

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 30-aastane

Eestis on see reguleeritud vastava seadusega: "Raseduse katkestamise ja steriliseerimise seadus"
§ 6. Raseduse katkestamise ...

Loe edasi

Raseduse kestvus

Tere
Minul on kûsimus mis ei puuduta mind aga ma sooviks teada, et kui laps eostatakse septembri alguses(1-5) kas sellisel juhul on võimalik et laps sünnib 15 juuli.(see teeks rasedust 45 nädalat). ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 29-aastane

Kas saan õigesti aru, et mures olete 37-aastase raseda pärast?
Oleksite pidanud sõnastama oma probleemi ja mure, siis oleks ...

Loe edasi

10 nädalal määrimine

Tere,

Ma olen 10+1 nädalat rase. Eile vetsus käies määris natuke helepunaselt ja lisaks oksendasin mitu korda välja kogu päeva jooksul söödud toidu. Helistasin erakorralisse ning sealt öeldi,et ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, kui võimalik ikka võiks korraks günekoloog üle vaadata ja ultraheli uuringu teha. Erakliinikutes saab reeglina kiirelt visiidile minna. Kui olete Tartus, siis soovitan Elite kliinikut. Kui Tallinnas ...

Loe edasi

Rasedustesti usaldatavus

Tere. Mul on tekkinud selline küsimus. Viimati olin vahekorras jõulude ja aastavahetuse vahel. Jaanuaris jäi ära menstruatsioon ning ei ole siiani alanud. Olen teinud nende kuude jooksul 3 rasedustesti ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 48-aastane

Vastab tõele, üleminekuiga on 45-55, kuid menopausi alguseks loetakse vanust, kui viimase 12 kuu ehk aasta jooksul ei ole olnud ...

Loe edasi

Rase või miskit muud

Tere!
Veebruaris jätsin ära Yasminelle pillid (võtsin paki lõpuni, ei alustanud lihtsalt uut), mida olin kasutanud 2-3aastat. Päevad on nüüdseks hilinenud nädala. Iiveldab ning kõht on kuidagi punnis, ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 24-aastane

Kirjutage üles viimase antibeebipilli tarvitamise kuupäev, sellele järgneb 7-pillivaba päeva, kui on olemas rasedusvastane kaitse.
Loe edasi

Raseduse esimesed nädalad

Tere

Olen 5+1 nädalat rase. Raseduse 4+2 ja 4+3 tegin remonti, sh eemaldasin 2 päeval kokku ca 14 tundi põrandatelt infrapuna kuumutiga nõukaaegset värvi. Aknad olid pidevalt küll lahti, kuid ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, aborti kindlasti ei ole vaja teha. Kui rasedus kulgeb kenasti ja kõik vajalikud uuringud on korras, siis ei tohiks lapsele midagi halba .tulla. Kui tõesti mingi kahjustus tuleks kõne alla, siis reeglina ...

Loe edasi

Rasedusvastased pillid

Tere! Võtan rasedusvastaseid tablete ja hetkel on 7-päevane tabletivaba aeg. Kas ma olen endiselt kaitstud? Kui olla see periood vahekorras ilma kondoomita, kas olen kaitstud?

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 33-aastane

Jah, antibeebipillidel on rasedusvastane kaitse ka toimevabadel ja pillivabadel päevadel.
Kirjutage üles antibeebipillide ...

Loe edasi

Peetunud rasedus ja uus rasedus

Tere!
Olen 31-aastane, elukaaslane 30-ne. Meil on ühine laps, kes sündis aastal 2014. Sünnitasin ise. Esimesel trimestril jõin Duphastoni, kuna määris.
Soovime teist last. Oleme proovinud ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, rasestuda võiks uuesti 2-3 kuu möödudes, kindlasti ei pea ootama pool aastat. Kuna teil niipalju ebaõnnestumisi olnud, siis seetõttu võiks paar kuud puhata. Muidu tõesti võiks rasestuda kohe peale ...

Loe edasi

Raseduse katkemine

Tere,

Teema selline, et olen juba varsti aasta aega elukaaslasega koos elanud, samuti ka tihedat suguelu elanud ning kaitsevahendeid eriti kasutanud pole. Naistearstil käisin viimati oktoobris ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 20-aastane

Jah, võib olla. Arvatakse, et igal naisel võib fertiilses eas esineda väga väikeste raseduste iseeneslikke katkemisi. Neid võib ...

Loe edasi

Libiido

Rasestumisvastane vahendid.
Olen 30 aastane ja kasutanud Evra plaastreid väga kaua, ilmselt umbes 7 või rohkem aastaid. Tänseks tunnen, et libiido on täiesti 0, huvi on 0. Igatsen neid tundeid tagasi ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija

Vastab tõele, kõikidel ravimitel on kõrvaltoimed, nii ka KHK kombineeritud hormonaalsetel kontratseptiividel, nagu antibeebipillid, EVRA plaastrid, NuvaRing.
http://naistearst.ee.klient.veebimajutus.ee/?pid=15&sid=154
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: