Raseduse planeerimine, kaalulangus. 27.04.08 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Tere,
olen 30 aastane ja soovin esimest korda rasestuda. Kuna olen ülekaaluline, siis otsustasin pidada dieeti. Olen viimasel ajal 7 kilo kaalust alla võtnud. Kas see võib kuidagi loote arengut kahjustada, kui ma peaksin rasestuma?

Või aitaks vitamiinide võtmine?

P.

Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud P.!
Unustasite kirjutada oma pikkuse ja kaalu.
Normaalne kehakaal on abiks nii plaanilisel rasestumisel, raseduse kandmisel, rasedate haiguste vältimisel, sünnitusjärgselt kui üldse kogu elustiilis.
Ainuõige on säilitada terve elu jooksul oma eale ja soole vastav normkaal.
Ülekaalulistel esineb sagedamini viljatust, probleeme raseduse ajal, vererõhu tõusu, veresuhkru tõusu, muid rasedate haigusi, rohkem on patoloogilisi sünnitusi.
Ei ole hea "pidada dieeti" vaid järgida õiget elustiili: toituda ratsionaalselt, mitte süüa õhtuti peale 18 süsivesikute- ja rasvarikkaid toite, juua 1,5 l ööpäevas, tegelda kehakultuuriga 3x nädalas, liikuda rohkem jalgsi ja jalgrattaga, õhutada tööruume, käia lõunapausi ajal väljas jalutamas jne.
Soovitan pidada nõu asjatundjatega: samas portaalis toitumine ja ülekaalulisus ning pidada nõu psühholoogiga oma ootuste suhtes ja arutleda teemal, miks muutusite ülekaaluliseks.
Hetkel ei saa lootest rääkida, sest Te polevat rase.
Soovitused:
-hakake tarvitama vitamiine rasedatele ja Omega 3 Möller`s kapsleid
-vältige kõhukinnisust õige toiduga
-kasutage intiimhügieeniks apteegi intiimpesugeeli Lactacyd 2x ööpäevas
-kaaluge end 1x nädalas hommikuti enne sööki peale põie ja soole tühjendamist
-pidage nõu spetsialsitidega
-kirjutage menstruatsioonide 1. päevad üles ja lugege m. tsüklite pikkused
-ostke apteegist ovulatsioonitestid ja tehke neid õpetuse järgi
-kui tekib menstruatsioonipeetus, siis juba 36. päeva hommikusest uriinist tehke rasedustest ja broneerige aeg naistearstile
-kui Te ei hoidu ja ei rasestu regulaarse suguelu, 2x nädalas, korral, siis broneerige aeg naistearstile viljatu paarisuhte uuringuteks
-broneerge kohe aeg oma perearstile, konrollige kliiniline veri, veresuhkur, pikkus, kaal jm.
Raseduse ajal saab loode oma kasvuks vajaliku ema "vereringe" kaudu.
G.Litter, www.naistearst.ee, Maarjamäelt

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Peetumine, tableti abort ning nüüd kirurgiline emaka puhastus

Tere
Alustan algusest augusti kuus sain teada et rasetus on peetunud loode oli kasvanud aga seest tühi. Arst otsustas tabletti abordi teha , see sai tehtud 4 sept peale seda tundus kõik olevat hästi ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere , Uh pildi järgi on teil vajalik teostada emakaõõne abrasioon. Kui te peate kenasti režiimi ja ei teki põletikku, siis ei tohiks edaspidi probleemi tekkida. Oluline on muidugi et teil ka hiljuti ...

Loe edasi

Lühike luteaalfaas

Tere!
Olen 31.a naine. Esimene laps on 1a 6k, oleme viimased 4 kuud üritanud last saada, kuid seni pole see õnnestunud. Selle aja jooksul on olnud viis menstruatsiooni, millest vähemalt kahel korral ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 31-aastane

Peate tegema valiku: kas imetate esimest last edasi või lõpetate imetamise ja plaanite uut rasestumist ning sünnitust. Kahjuks ...

Loe edasi

uuesti rasestumine

Tere! Ma soovin teist korda rasestuda. Esimene sünnitus oli plaanipärane keisrilõige (kuna laps oli tuharseisus). Taastumine on läinud hästi. Mentstruatsioonid on kestnud juba pool aastat. Probleem on ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, kuna täpselt ovulatsioon ikkagi toimub ei saa väga kindlat öelda, reeglina ikkagi tsükli keskel ja tagantjärgi arvestades 14 päeva enne menstruatiooni. Alati võivad olla nihked ka. Kindlasti võivad ...

Loe edasi

Sos pill

Vastasite minu kirjale ja küsisite kas toidan rinnaga kuid enam mitte laps on mul pudelitoidul. Kas siis on risk olemas isegi kui võtsin sos pilli? Või on siiski veel võimatu?

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgu, et olete 22-aastane

Enamasti mitte, aga seda näitab aeg ja negatiivne rasedustest. Kui te enam ei imeta, siis valige antibeebipillid, EVRA plaastrid ...

Loe edasi

Sos pill

Tere! Olin kaitsmata vahekorras 05.11 kella 22 paiku ja võtsin sos pilli 06.11 kella 11 paiku. Olen väga mures kunas esimene laps alles kahe kuune ning sündis keisriga ja teist veel ei sooviks nii pea. ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 22-aastne

Olen juba teile vastanud pikemalt, et liigseks mureks põhjust ei ole. Tehke rasedustest nädala pärast hommikusest uriinist, mis ...

Loe edasi

Sos pill

Tere! Olin kaitsmata vahekorras 05.11 kella 22 paiku ja võtsin sos pilli 06.11 kella 11 paiku kas peaksin siiski muretsema? Teist last veel ei sooviks kuna esimene alles kahe kuune ja sündis keisriga. ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 22-aastane

Loen kirjast, et laps on 2-kuune. Kas toidate rinnaga vähemalt 6x ööpäevas? Reeglina rinnaga toitmise ajal esimestel kuudel ovulatsioone ...

Loe edasi

Treclinac geeli kasutamine enne rasedust

Tere!

Akne probleemide tõttu kirjutas arst mulle umbes aasta tagasi Treclinac geeli, mida mõnda aega tookord kasutasin. Samal ajal tarvitasin ka antibeebipille Jeanine. Nüüd aga 4 kuud tagasi ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 31-aastane

Kas ma saan õigesti aru, et hetkel te ei ole rase?
Arvan, et tähtsaim eesmärk meie elukutses on tegelda patsientide viljakusega. ...

Loe edasi

Vahelejäänud pill

Tere!

Minu mure on järgnev:

Olen võtnud pille nimega Sybilla plus alates 2016. aasta augustist. Seega peaaegu 1 aasta ja 3 kuud.
Viimane menstruatsioon andis vähese määrimisega ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 25-aastane

Sibilla Plus on uued ja hästi toimivad antibeebipillid aknevastase hea toimega. Kuna olete neid tarvitanud üle aasta, siis rasestumise ...

Loe edasi

Verejooks

Tere,

Olen 19 nädalat rase. Alates 13. nädalast mul pidevalt jookseb veri, erineva aga kasvava intensiivsusega. Praegu 1 side päevas.
Käisin 3 korda EMOs. Diagnoosid on järgmised

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

TYete kui teil verejooks sii peate ikkagi pöörduma Emosse ,kust vajadusel saadetakse statsinaari. Selline olukord ei ole normaalne. Platsenta madal kinnitus põhjustab seda ja seoses sellega võib põhjustada ...

Loe edasi

Rasestumise soov

Tere

Olen 29 a naine. Varem sünnitusi/aborte/põletikke vms olnud ei ole. Käisin 3-4 aastat kolposkoopias kontrollis (kuna olid muutused emakakaelas, nüüd olen vaktsineeritud), kuid nüüd ei ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Kindlasti üritage edasi rasestuda, sagedasest vahekorrast küll ei muutu tsükkel. Tsüklihäire põhjuseid võib ju olla palju. Võimalik ka raseduse teke, mis katkeb väga varasess perioodis, mida ka ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: