sünnitusjärgne kõht 08.03.06 / Rasedus ja sünnitus
Külastaja küsib:
Tere,
Sünnitasin kolm kuud tagasi. Raseduse ajal kõht suur ei olnud ja kokku võtsin 7 kg juurde, mis olid esimesel nädalal peale sünnitust ka kadunund. Koju jõudes alustasin taastumiseks vaagnapõhjalihaste harjutuste tegemist, kolm nädalat hiljem aga alustasin juba kõhulihaste treenimisega. Juba sünnitusmajas ja ka sünnitusjärgses kontrollis naistearst ütles, et kõht on ilusti tagasi tõmbanud. Tänaseks on aga kõht päris suureks läinud, mis teeb mulle muret. Küsimus on selline, kas alustasin liiga varakultt/hilja treenimisega? Mida peaksin tegema, et kõhust lahti saada? Kui kiiresti on seda võimalik teha? Mis on standardsed ajalised näitajad kõhu taanudmisele? Kas see on tavaline nähtus, et kõht tuleb jälle tagasi? Kas see et harjutustest ei ole olnud tulemust võib olla seotud imetamisega?
Ette tänades.
Arst vastas:
dr Ülle Kadastik
Günekoloog
Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik, Elite Erakliinik
Tere. Kindlasti te ei tohi pidada dieeti sel ajal kui imetate. Kui piim lõpeb teil, siis kehakaal normaliseerub teatud hormoonide muutustest. Kõhulihaste harjutusi tohib kohe teha peale sünnitust ja jätkata seni kui olete saavutanud hea tulemuse. Imetamise ajal kõhu taandumine ei ole nii kiire, seega kannatust ja soovitaks iga päev 20 minutit teha erinevaid kõhulihase harjutusi ja te saavutate kindlasti oma vana vormi tagasi. Parimate soovitustega dr Kadastik
Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus
Sünnitusjärgne põletik
Tere!
Uuriksin sellist asja, et mis põletik võib olla sünnitusjärgne? Sünnitasin nädal tagasi, õmbluseid oli kui ma ei eksi kokku 5. Probleem- Nimelt öösel kell 5 vôtsin küll seljavalude pärast paracetamoli, ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 26-aastane
Sünnitusjärgne seisund on väga raske olukord kogu organismile, väga vastuvõtlik põletikele ja infektsioonidele. Kui te ei suuda ...
Peale sünnitust auk
Sünnitusest 8 nädalat, sünnitusjärgne kontroll tuleb augustis,vaatasin et tupe ja päraku vahel on üks auk, tupest kuskil 1 cm kaugusel pöraku poole vb isegi vähem natuke ,ei ole suur ,väiksem kui väiksema ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere,võimalik et see on armkude, Kui kaebusi pole, pole probleemi. Kui lähete visiidile, siis paluge üle vaadata. Nägemata ma ei oska midagi täpsemat öelda.
dr Kadastik
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: