kuidas veel midagi päästa? 29.08.03 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere.
Minu mure on järgmine: olen oma elukaaslasega koos elanud üle 2 aasta. suhted on meil väga soojad ja saame väga hästi läbi. hoolimata sellest hakkasin ma teda paar kuud tagasi petma... asi sai alguse sellest, et ta läks üleöö sellisele tööle, kus päevad olid 10-12 tundi ja tööst vabadel päevadel olid tal võistlused, samas kui minu töö on kodune. üleminek endiselt eluviisilt (olime enamuse ajast koos, enne tööleminekut polnud 2 järjest päevagi lahus veetnud:)) oli meie mõlema jaoks emotsionaalselt kurnav. temal olid pidevad süümepiinad ning mul tunne, et minust ei hoolita. eriti häiris mind see, et kui varem seksisime üle 1-2 päeva, siis peale seda kahanes arv korrale nädala-paari jooksul. mul tekkis tugev depressioon. sellele ajale langes mu koolikokkutulek - sain seal kokku ühe vana tuttavaga, keda polnud u aasta näinud. sellest ajast saadik on meil olnud suhe, kui seda nii võib nimetada. minu jaoks on see puhtalt teise inimese ära kasutamine oma vajaduste jaoks - seks ja tunne, et keegi hoolib ja hoolitseb - ning ka teine pool teab seda, kuigi tema ehk tahaks midagi enamat.
probleem on selles, et ma ei oska seda enam lõpetada - see leevendab mu masendust ning veelgi hullem - mul pole isegi süümepiinu oma elukaaslase ees. ometi ma tunnen, et välja arvatud füüsiline (seksuaalse alatooniga) lähedus, ma siiski armastan teda. mul oleks nagu ühe mehe "töö" peale 2 meest võetud - kumbki rahuldab mu erinevaid vajadusi. see on nagu väljastpoolt lisajõu ammutamine, et kodus edasi jõuda pingutada...
eelnev tundub ehk egoistliku inimese pihtimusena, kuid kõige kurvem ja väsitavam on asja juures see, et nii enne kui ka praegu olen mina meie suhtes elukaaslasega see, kes suhte nimel rohkem pingutab - romantilised õhtusöögid, väikesed üllatused argipäeval jne.
ma olen lihtsalt nii väsinud end süüdistamast, et peaksin olema elukaaslase töölkäimise suhtes mõistvam ja ikka rohkem ja paremini püüdma suhet elusana hoida. ma olen nii väsinud endast peaaegu kõike andmast...võib ju öelda, et mis siin enam - tegu ju tehtud. kui armastad siis ei peta lihtsalt ja kannatad kõik ära. aga ei ole nii ju!
mida küll teha, et veel midagi päästa? üles ma ei taha mehele tunnistada, sest tean, et ta saaks väga haiget...

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!

See asi on nii haraline, et ma soovitan Teil mõne psühholoogi poole pöörduda ja temaga neid asju arutada. Selliseid asju ei saa vist siin ühe kirjavastusega kindlasti mitte. Pealegi, need on sedamoodi väga isiklikud asjad, et teiste ees neid arutada oleks sobimatu.

Jõudu,
HK

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine

nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleem

Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...

Loe edasi

Kaalu langus ja stress/hirm

Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...

Loe edasi

Psühholoogiline probleem

PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...

Loe edasi

Ebamugavuse tunne

Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...

Loe edasi

Maksahaigus ning kanep.

Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.

Loe edasi

Ärevushäire ja meeletu ülemuretsemine

Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...

Loe edasi

Lapse rahutu uni

Tere

Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...

Loe edasi

Lapse öine uni.

Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere!

Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...

Loe edasi

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi