paanikahäire 01.05.02 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere.

Mina olen 24 a. vana, pool aastat tagasi mul pandi diagnoos paanikahäire. Häired (südameklop., õhupuudus, väsimus...) esinevad mul juba 3 aastat. Viimased pool aastat käisin psühhologi juures, kes kirjutas mulle Cipramili. Rääkisin talle küll oma muredest, aga tema poolt kuulsin ainult üldist juttu, ärge muretsege, sööge rohtu, läheb üle. Cipramili sõin pool aastat ja sellega lõpetasin, kuna häired esinevad tänapäevani. Püüdsin ise sellest üle saada, ei tulnud välja. See kõik väga segab mu elu, mul on 4 a. laps ja ma ei taha, et ta nägi mind koguaeg depressioonis. Kuidas sellest lahti saada, ei tea. Kas seda on üldse võimalik ravida lõpuni, või ma jään gi nii elama ja ootama, kuna see tekitab juurde veel mingeid haigusi.



Olga

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!



Kindlasti ei olnud see psühholoog, kelle juures Te käisite, sest psühholoogid ei kirjuta ravimeid. See oli ehk psühhiaater. Ja ma usun, et Cipramil on sellistel puhkudel üsna tavaline ravim ja peaks ka aitama.



Teisalt oleks ehk vaja tõesti ka psühholoogi abi. See tähendab paljudel puhkudel ei piisa ainult ravimi tarvitamisest vaid on vaja avada ka sellise ärevuse tagamaad ja varjatumad tähendused. Seda saab teha pikaajalise psühhoteraapia käigus.



Enamasti saab siiski sellistest ärevussesiunditest priiks ja inimesed elavad rahulikku ja head elu. Ometi on kõrgenenud ärevuse tasemega inimesed enam kalduvad elusündmusi ärevamaks interpreteerima kui madalama ärevuse tasemega inimesed. Selle tõttu võib neil põhjustada erutust ka selline sündmus, mida teine vähetähtsana käsitleb. Siit ka võib ju teha mingi oletuse, et nii nagu mõnel on veres suhkrutase kõrgem ja ta peab dieeti pidama (vähemasti suhkru osas), siis peaks kõrgema ärevusetasemega inimene oma elu võimalikult rahulikele rööbastele seadma. Niipalju kui see üldse tänapäevases maailmas võimalik on.



Niisiis. Psühhoterapeudi jutule! Eks?



Rahulikku meelt ja kannatlikkust soovides,

HK

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

paanikahäire

Tere mina olen mures sellega,et rinnaall kolmnurgas hakkab mul vahel imelikult tukslema nagu närv tõmbleks,kaks aastat tagasi diagnoositi mul paanikahäire ja see algas siis samamoodi tavaliselt hakkab ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!

Ma arvan, et siin peaks pöörduma nii psühhiaatri kui psühhoterapeudi poole. Arvatavasti on selline häire tingitud mingitest pingetest. Paanikahäire ongi see, mis tekitab kehas igasuguseid ...

Loe edasi

hirm

tere olen 35. 2 a tagasi algasid mul paanikahood. kirjutati antidepressante ja zanaksit. seda võtan vahest ka praegu kui on tõsiselt raske päev olnud. aga harva.on jäänud aga hirm nädalavahetuste ees.ka ...

Vastas dr Elen Kihl

Need mõtted, et midagi võib juhtuda, on paanikahäire puhul tavalised. Samuti hirm kodust kaugemale minna. Ravimid on paanikahäire puhul täiesti omal kohal, kuid sellest üksi on vähe. Paanikahäire ravis ...

Loe edasi

Paanikahäire

Mul on diagnoositud aasta tagasi paanikahäire. Olen võtnud erinevaid antidepressante ning ka rahustit. On probleem psühhoterapeudi leidmisega, kes õpetakse tegema autogeenset treeningut ning endaga toime ...

Vastas dr Katri-Evelin Esop

Paanikahäire on üks enamlevinud ärevushäire. Paanikahäire ravis kasutatakse küll erinevaid relaksatsioonitehnikaid, kuid need pole ravi edukuse seisukohalt esmatähtsad. Kõige parema tulemuse annavad paanikahäire ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi