Paanikahäire 09.03.01 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Mul on diagnoositud aasta tagasi paanikahäire. Olen võtnud erinevaid antidepressante ning ka rahustit. On probleem psühhoterapeudi leidmisega, kes õpetakse tegema autogeenset treeningut ning endaga toime tulemist. Selliseid psühholooge pidi Eestis vaid paar olema? Võibolla Teie oskate soovitada kuhu võiksid pöörduda.

Arst vastas:

dr Katri-Evelin Esop

Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS, Praktilise Psühholoogia Erakool SENSUS

Paanikahäire on üks enamlevinud ärevushäire. Paanikahäire ravis kasutatakse küll erinevaid relaksatsioonitehnikaid, kuid need pole ravi edukuse seisukohalt esmatähtsad. Kõige parema tulemuse annavad paanikahäire ravis eksponeerimistehnikad kombineerituna kognitiivsete sekkumistega. Paljud patsiendid paranevad oluliselt juba 6-10 seansi järel. Soovitan Teil pöörduda Psühholoogilise Nõustamise Keskusesse SENSUS, Kitsas tn. 3 TARTU, tel 07 441 705, kus psühhoterapeudid on saanud põhjaliku kognitiiv-käitumusliku psühhoteraapia väljaõppe. Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon toob paanikahäire ravis empiiriliselt tõestatud raviefektiga sekkumiste hulgas välja just selle ravimeetodi.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

paanikahäire

Tere mina olen mures sellega,et rinnaall kolmnurgas hakkab mul vahel imelikult tukslema nagu närv tõmbleks,kaks aastat tagasi diagnoositi mul paanikahäire ja see algas siis samamoodi tavaliselt hakkab ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!

Ma arvan, et siin peaks pöörduma nii psühhiaatri kui psühhoterapeudi poole. Arvatavasti on selline häire tingitud mingitest pingetest. Paanikahäire ongi see, mis tekitab kehas igasuguseid ...

Loe edasi

hirm

tere olen 35. 2 a tagasi algasid mul paanikahood. kirjutati antidepressante ja zanaksit. seda võtan vahest ka praegu kui on tõsiselt raske päev olnud. aga harva.on jäänud aga hirm nädalavahetuste ees.ka ...

Vastas dr Elen Kihl

Need mõtted, et midagi võib juhtuda, on paanikahäire puhul tavalised. Samuti hirm kodust kaugemale minna. Ravimid on paanikahäire puhul täiesti omal kohal, kuid sellest üksi on vähe. Paanikahäire ravis ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi