lahkuminek 09.03.02 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere, olen 20 aastane neiu. Mees on mul 21. Koos oleme olnud u 1,5 aastat ja sellest aasta oleme ühe katuse all elanud. Nüüdseks on suhe jõudnud punkti, kus mõlemad leidsime, et me oleme liiga noored kooseluks ja veidi rutanud suhte arendamisega.

Tegelikud põhjused on aga selles, et möödunud sügis oli minu jaoks väga raske aeg. Vanemad lahutasid, muutsin elukohta ja endine peigmees ka terroriseeris veel. Sellest langesin sügavasse stressi ja ei suutnud oma mehega normaalses suhtes olla mitu kuud. Aina nutsin ja põdesin. Sel ajal, kui mina kodus põdesin, sai tema ühekordse petmisega hakkama. Sellest sain ma teda alles paar nädalat tagasi.

Me olime just suhte korda saanud ja väga õnnelikud, kuid pärast teada saamist ma lihtsalt ei suutnud temaga enam olla. Aina kahtlustasin ja kasvatasin endas viha.

Nüüd paar päeva tagasi otsustasime pausi teha ja aja maha võtta. Ma tahan teada, kas on võimalik, et mingi aja möödudes meil tekivad jälle tugevad tunded ja me suudame ilma mineviku meenutamiseta koos olla? Või jääb see alatiseks segama? Tahaks samuti teada, kuidas lahkuminekuga kergemini toime tulla? Mul on ikkagi väga tugev armastus ta vastu ja igatsen teda iga minut. Ma ei tea, mida teha?

Arst vastas:

dr Elen Kihl

Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS Tartu ja Pärnu osakonnad

Selleks, et hea suhe kestaks, ei piisa üksnes armastusest. Mõlemad partnerid peavad pingutama, et suhted õnnestuksid. Kahtlused, usaldamatus ja viha ei tule kasuks ei suhetele ega Teile endale. Lahkuminekuga ei ole lihtne toime tulla. See tekitab tavaliselt tugevaid negatiivseid emotsioone, halvemal juhul depressiooni. Siiski oleks hea, kui saaksite enne lahkminekut asjadest rahulikkult rääkida oma mehega. Rääkige oma tunnetest ja mõtetst, mis Teile meeldis, mis häiris. Samuti uurige mehe käest, kuidas tema teie kooselu näeb, mida head ja mida ebameeldivat ta sellest mäletab. Asjade selgitamine ja arutamine tuleks kasuks teile mõlemal, kas omavahelise suhte taasalustamiseks või uue loomiseks. Kuna Teil on kalduvus depressiivsusele, soovitan selle ennetamiseks ka psühhoteraapiat.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Suhe

Lgp Irene Kalvet!

Mul on südamemure. Peale 10-aastast kooselu teavitas ühel õhtul elukaaslane, et lõpetab suhte.
Minu jaoks oli see suur shokk, põhejendas seda sellega, et tahab lahku ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Kõigepealt soovitan veidi rahuneda, kui see võimalik on. Teie jaoks on vajalik, et mees räägiks, mis talle teie suhtes ei meeldinud. Kuna mees rääkida ei taha, tuleks Teil esitada nõudmine, ...

Loe edasi

Ei saa hakkama

Tüüpiline situatsioon-pikk abielu kiskus kiiva, otsustasin asja enda jaoks lõpetada. Mees suhtesse mingit omapoolset panust ei andnud, üksi mõttetut pagasit vedada ei tahtnud. Intensiivse palumise peale ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!

Ma usun, et Teil on õigus otsustada, kas Te tahate endist viisi toimivat suhet jätkata või mitte. Kui Te tunnete, et sellest suhtest midagi välja ei tule ja Teie partner ei ole valmis ...

Loe edasi

vanemate lahkuminek

pool aastat lahus olnud vanemad-elavad ühes linnas-laps saab nelja aastaseks-elab emaga-saab aru,et vanemad ei ela koos:ema väidab,et liiga tihe-ütleme peaaegu igapäevane kohtumine isaga ei mõju lapsele ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!



Raske on öelda, mis Teie poolt kirjeldatud olukorras on õige. Sest mis ühel juhul õige, võib teistes olukordades olla sobimatu.



Kui nüüd üldiselt ...

Loe edasi

lahkuminek

Tere,

Äsja läksin lahku oma meessõbrast, kellega olime koos olnud üle kahe aasta. Nüüd olen otsustanud jätkata kellegi teisega. Kuidas seda tema jaoks lihtsamaks teha? Kas lõpetada igasugune ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!

Kui oled otsustanud kooselu uue partneriga, siis mõtle millist rolli näed oma eelmisel partneril. Kas tema roll sinu jaoks on sõbraroll? Tundub, et Sinu jaoks see nii võiks olla. Kuidas ...

Loe edasi

huvipuudus

Mul on selline probleem, et ma olen ise üks suur probleem. Minu poiss-sõber jättis mu maha. Ma tunnen, et ma ei suuda olla ilma temata. Vastik on seda tunnistada. Mulle ei paku enam miski rõõmu, ma ei ...

Vastas dr Elen Kihl

Kirjelduse järgi tundudb, et olete depressioonis. Sellele viitavad asjaolud, et miski ei paku rõõmu ja midagi ei taha teha. Ütlete, et see on kestnud juba mõnda aega. Lahkuminek poissõbrast võimendas depressiooni ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi