Voodihaige hooldus 26.03.01 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere. Juba paar kuud hooldan ma oma halvatud ema.Meil pole kunagi olnud eriliselt häid suhteid.Elasin nagu tema elu.Kunagi ei teinud ma seda mida vaja,millal vaja,ja kuidas vaja.Olen vanuselt juba üle neljakümne.Siiani ma tunnen,et ma kardan oma ema.Abielus ma ei ole,elan vabalt juba kaheksa aastat ühe mehega.Eelmised suhted on liiva jooksnud,Võib-olla ka sellepärast,et elan oma emaga koos.Õnneks on mu elukaaslane väga mõistev ja arusaaja inimene,kes on mulle suureks toeks.Nüüd aga tunnen ,et olen murdumas.Emal on passiive ellusuhtumisega,tihti käivad tal masendushood.Nutab ja kaebleb.Ootab surma.Püüan tema tuju üleval hoida ,aga eriti see ei õnnestu.Ainulut ise tunnen,kuidas jõud hakkab otsa saama.Kardan ka oma intiimelu pärast.Tunnen ,et ei suuda olla enam voodis vaba.Näen silme ees naist,kelle intiimsed kehaosad vajavad puhastamist,"siibri"allapanekut,või lihtsalt kuivaks panemist.Kas olen juba lootusetult läbi omadega ,kuidas natukenegi ennast ja oma peret veel aidata.Tänan,et mind ära kuulasite.
Arst vastas:
dr Elen Kihl
Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS Tartu ja Pärnu osakonnad
Voodihaige hooldamine on katsumus igale inimesele. Praegusel eluetapil on Teil tarvis mõelda eelkõige enda peale. Saan aru, et Te olete kurnatud ja väsinud. Võib-olla oleks kedagi, keda saaksite endale appi ema hooldama. Kindlasti ärge unustage, et on tulemas suvi ja puhkuste aega. Te vajate puhkust kodust eemal rohkem kui keegi teine. Palgake selleks ajaks keegi, kes ema eest hoolitseb. Arvatavasti ei ole Teil emaga kerge kokkuleppeid teha ja kompromisse leida. Masenduse ja depressiooni ennetamiseks soovitaksin pöörduda psühholoogi poole, et arutada, kuidas paremini toime tulle voodihaige emaga ja iseenda eluga. Psühholoogilise nõustamise keskuses SENSUS võtab vastu kogenud kriisinõustaja, psühholoog Kaia Kastepõld. Temaga vestlusest oleks kindlasti abi. Võib-olla oleks ka ema nõus psühholoogiga vestlema. Kui tegemist on inimesega, kes ise ei saa vastuvõtule tulla, teeb psühholoog ka koduvisiite.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi