partnerlussuhe 20.11.01 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere!
Me partneriga rääkisime. Selgus, et mõlemad tunnevad, et on raamistikus, s.t oleme kumbki ise seadnud endale raamid, mille mõte on: "sina ei tohi ühtegi teist vastassugupoole isendit vaadata". Me väldime enda vastassugupoolega suhtlemist, eriti, kui oleme koos. Niisiis - tema väldib naisi, mina mehi. Aga miks see on probleem? Raamides ei tunne inimene ennast vabalt. Kui ise oleme endale raamid seadnud, siis peaks saama ise need ka ära võtta. Kuidas? Ometi juba rääkimine aitas. Leppisime kokku, et kui on isu teise sugupoole esindajaga rääkida, siis lähme ja räägime. Kuna asi on värske, pole saanud seda veel proovida.
Psühholoogilt ootan kommentaari meie olukorrale, mida see võiks tähendada, millest tekkida? Samuti tahan teada, kas on võimalik raamidest vabaneda? Kas aeg ise vabastab või tuleb vabastamisele kaasa aidata? Kuidas aidata? Me tunneme ennast üksteisega koos olles hästi, tahame ikka teineteise juurde tulla. Kui küsisime endalt, kas tahame olla teineteisega koos või pigem ei oleks, siis ikka tundsime, et tahame koos olla. Praegu valdab meid segadus, eriti mind. Sõber ütles, väga hea, et me rääkisime, nüüd on asi selgem, teame, mis meid häiris, ta väitis, et on kindel, et raamid kaovad. Minul on ka hea meel, et rääkisime, aga ärevaks teeb mind see, miks raamid üldse tekkisid.
Pille (20)
Arst vastas:
dr Harri Küünarpuu
Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ
Tere!
Kohe alustuseks tahaksin öelda, et te mõlemad olete väga mõistlikud inimesed. Partnerlussuhetes on alati raamid. Või kui võtta laiemalt, siis elu on üldse olemine raamides. "Teed ületada tohib ainult selleks ettenähtud kohtades." "Täis suuga ei räägita." "Laps räägib siis kui kana ..." "Ära tee teisele seda, mida sa ei taha, et sulle tehtaks" ja nii edasi. Igal pool on reeglid ja raamid. Paratamatult. Ilma reeglite ja raamideta ei saaks me koos inimkonnana olla. Ilma reeglite ja raamideta ei saaks me partneritena olla. Igal hetkel on vajalikud mingid raamid ja reeglid. Enamasti loovad paarid omavahel teineteise käitumist reguleerides teineteise käitumisele reeglid ja raamid. Näiteks kui mees on peoõhtul oma naist unarusse jättes ennasatunustavalt mõne teiese naisega jutustanud või tantsinud, siis oma naine ei jäta kunagi taolist käitumist kas otse või kaudselt karistamata. Nii õpib mees teisel korral teisiti käituma. Ka mees reageerib oma naise sellisele käitumisele, mis talle haiget teeb või teda solvab, mingil viisil, millest naine peab (kui aru saab) välja lugema, et nii ei sobi.
Te olete olnud mõistlikumad ja ise endale sõnades reeglid seadnud, mis teie suhet on kindlustanud.
Aeg-ajalt juhtub, et kujunenud reeglid on oma aja ära elanud. Ma usun, et teie puhul on see just nii juhtunudki. Küllap olete juba teineteist piisavalt usaldama õppinud, et võite oma reegleid laiendada. Laiendada selle võrra, et lubate teineteisele vastassugupoolega rääkida. Ma usun, et see tähistab uut etappi teie partnerlussuhetes. Usalduse väljakujunemist ja suhete kindlustumist. Küllap te enam ei karda siis, et kõnelemine vastassugupoole esindajaga võiks teievahelisi suhteid nõrgendada. Mul tuli niisugune mõte, et kui te lisaksite oma reeglile väikese täienduse. Mitte et te peaksite seda tegema, vaid lihtsalt kaalumiseks, kas see võiks teid aidata. Lisand oleks see, et kui teist kumbki kõneleb vastassugupoole esindajaga, siis niimoodi, et kui teie partner juhtumisi seda näeb või kui ta ka seda kunagi ei näegi, kuidas te tolle inimesega räägite, siis ta ei tunne end mingil viisil solvatuna või petetuna või ta ei peaks tundma piinlikkust seda vestlust nähes või kuuldes. Ah, võib olla oli mu lisandus täiesti ülearune. Võibolla on teil juba niigi need asjad piisavalt omavahel läbi räägitud ja selged. Ma nii igaks juhuks. Lisaks. Mõtlemiseks teile mõlemale.
Jõudu,
Harri Küünarpuu
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi




