Punastamine 11.01.06 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere! Minu suureks probleemiks on punastamine. Olen selle kohta lugenud ka et ongi kohe selline "foobia" olemas. Niikui satun tähelepanu keskpunkti, või pean poes järjekorras seisma, vahel niisama kellegiga suheldes, teinekord väljas söömine, ootamatud olukorrad. Tunne on selline et kõik asjad ajavad punastama ja see hakkab väga sügavalt mu elu segama. Ei tea mida peale hakata või kuhu pöörduda? Kas oskaksite nõu anda. Lapsena ja teismelise mul sellist probleemi ei olnud, algas juba aastaid tagasi ja olen praegu 24 aastane.

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Kas Teie arvates inimene, kes punastab, on mingil moel inetu, rumal, jne.? Mina arvan, et puna inimese põskedel temast teisiti mõtlema küll kedagi ei pane. Nii siis soovitan enesekindluse taastamisega tegeleda. Kirjutate, et teismelisena seda probleemi ei olnud, siis küsiksin, mis enesehinnangut on mõjutanud? Mis mõtted Teil tekkivad punastamisega seoses? Katsuge nendele mõtetele jälile jõuda ja püüdke neid mõtteid vaidlustada, kui nad on Teid häirivad. Kui Te omal jõul sellega hakkama ei saa, siis pöörduge psühholoogi vastuvõtule. Koostöös temaga saate kindlasti kergendust oma probleemile.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

punastamine

Minu probleemiks on punastamine. See häirib mind juba nii tugevasti,et väldin teisi inimesi ja kardan kodunt välja minna. Olen kuulnud ,et seda on võimalik operatiivsel teel ravida,lõigatakse kaela pealt ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Kulla noor inimene! Kas keegi on Teile kunagi öelnud , et punastamine Teid inetuks muudab? Arvan, et ei ole. Punastamine on seotud Teie ärevusega teatud põhjustel ja sellega tuleks tegeleda. ...

Loe edasi

Punastamine

Minu viimase aja (pool aastat) suurimaks probleemiks on kujunenud punastamine igal võimalikul momendil. Ise arvan, et selle põhjuseks on langenud enesehinnang ning kartus autoriteetsemate inimeste ees, ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Punastamine on seotud ärevusega. Kirjast ei selgu Sinu noormehe äkilisuse mõjust Sinule. Kas Sa tunnned hirmu tema ees, või piinlikkust tema käitumise pärast? Kas süüdistad ennast, või pead ...

Loe edasi

punastamine

Tere! Lugesin mega.ee-st, et sotsiaalärevust on võimalik ravida. Otsiti isegi vabatahtlikke vastavasse ravimiuuringusse. Ei ole aga kuskil sellist kuulutust näinud. Kas sotsiaalärevus(punastamine, higistamine) ...

Vastas dr Elen Kihl

Sotsiaalärevuse ravis peetakse efektiivseks kognitiiv-käitumuslikku teraapiat. Kasutatakse ka ravimeid. Sotsiaalärevuse uuringute ja raviga tegeldakse põhjalikult Tartu Psühhiaatriakliiniku teadusosakonnas. ...

Loe edasi

stress

Tere!

Tootan praegu ajutiselt Inglismaal. Mulle on painavaks probleemiks saanud punastamine. See kalduvus on olnud mul juba lapsena, praegu, olles juba 30 aastane, tunnen, et punastamine ...

Vastas dr Katri-Evelin Esop

Hirm teiste ees punastada on paljudele sotsiaalselt ärevatele inimestele probleemiks. Oluline pole siinjuures mitte punastamise fakt ise, vaid punastamisele antav tähendus (Teised inimesed vaatavad, et ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi