tüdimus 11.08.04 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Mul on nii palju põhjust elada :kaks imearmast pisitütart,hea abikaasa ja normaalne kodu.Ent ometi olen nii väsinud ja tüdinud oma elust ja iseendast.Mu abielu on ohus,kuna ma ei taha,et mu mees mind puudutab,ma ei taha üldse,et keegi mind kallistabki.Ma ei taha enam väljas käia,inimestega suhelda,isegi mitte lähedastega kohtuda.Olen nii väsind kõigest.Ma ei tea,mida teha...

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Soovitan minna reisima sõbrannaga, kelle seltsonnas kõige paremini end tunnete. Rutiinne kodutöö väsitab ja parim vahend on vaheldus elule. Kui reisima ei ole võimalik minna, võiksite endale lubada mõned päevad tervisekeskuses. Kodused mured tuleks mõneks ajaks unustada ja keskenduda endale. Paluge koju keegi endale appi ja püüdke mängida "prouat", juhendades kodutöid ja tegeledes oma meelistegevusega. Kindlasti rääkige oma mehega, kuidas end tunnete, paluge abi ja temapoolset mõistvat suhtumist. Ärge olge üksi oma muredega!
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

tüdimus

Tere!
Minu probleem on järgmine. Lõpetasin 1,5 aastat tagasi kõrgkooli ja sellest ajast olen töötanud oma erialal. Tunnen suurt tüdimust ja motivatsioonipuudust. Oma töö teen ära halvasti, suurte ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Leidke endale psühholoog, kellega koostöös saate vastuseid oma küsimustele. Usun, et Teie ametis ja töökohal on meeldivaid tahke, mida Te enam ei märka. Tuleb õppida oma hoiakuid muutma asjade ...

Loe edasi

Millal peaks hakkama väljast abi otsima?

Tere!
Mure on selline, et viimastel aastatel on väga palju sündmusi kuhjunud (ema ja vanaema surmast alates, kolimiste ja töökohavahetusteni välja) ning esimest korda elus on tabanud tüdimus, väsimus, ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Leinamine kulgeb inimestel erinevalt ja võib kesta mõne aasta. Kui sündmusi kuhjub, nagu Teil, võtab kohanemine aega. Soovitan Teil leida endale psühholoog, kellega koostöös leiate kindlasti ...

Loe edasi

stress

Tere! Milliste stressi ilmingutega peaks pöörduma spetsialisti poole? Mida ikka teha, kui kõik tundub olevat nii paha, kõik koguaeg nõuavad sinult ja imevad sind justkui tühjaks ja kui üritad puhata, kasvõi ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!



Sellise Teie kirjeldatud seisundiga peab kindlasti juba pöörduma spetsialisti poole. Selleks võiks olla nii psühhiaater kui ka kogenud psühholoog, kes oskab Teid vajaduse ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi