punastamine 28.06.04 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere!
Olen 19a. noor neiu ja mul on üx probleem,mis hakkab juba minu elu segama.See on punastamine. Punastan iga pisemagi asja peale, väldin igasugu olukordi,kus võixin sattuda tähelepanu keskpunkti.Ma ei saa olla mina ise,ei saa ega julge öelda välja enda arvamust asjadest,ei taha osa võtta vestlustest,sest lähen näost punasex.
Tahan nüüd minna edasi õppima ülikooli.kuid kardan seda ja mingi tõrge on nagu ees,sest tean,et see punastamine ju jätkub. Kõik olex korras,kui saaksin enda asju ja õppetöid teha näitex kodus,üxi omaette, et ei peax olema teiste keskel,kardan lihtsalt seda. Tegelikult meeldik mulle tohutult, kui saaksin olla mina ise, öelda välja kõik mis arvan ja mõtlen, suhelda vabalt, olla tähelepanu keskpunktis, kuid ma ei saa seda, sest punastan ja kardan seda et hakkan punastama, kui keegi isegi minu poole vaatab või mind kõnetab. Olen nüüd ühe aasta tööl käinud ja ei tahax tegelikult ka seal olla, põhjusex jällegi punastamine. Ei saa isegi ülemusega vabalt rääkida,jälle näost punane. Ja kui keegi mind veel teiste ees kõnetab,siis on asi päris hull. Tahaxin siis maa alla vajuda,lihtsalt kaduda,sest nii häbi selle punastamise pärast. Ja kui palju on mulle veel öeldud, et mis sa punastad. Siis läheb veel hullemax.Lausa vihkan ennast selle pärast. Vahel ei saa isegi linna vahel vabalt käia,lihtsalt kardan,ei tea isegi mida ja siis kui keegi tuttav peax veel vastu ka tulema,siis...Vahel,kui näen juba eemalt,et keegi tuttav,siis ots ringi ja teise suunda,ei tea jällegi mix. Polex ju põhjust kedagi karta. Aga kõik see segab juba minu elu,ma ei saa teha asju mida tahan,minna kuhu tahan. Lugesin kuskilt,et seda nimetataxe sotsiaalärevusex,aga kuidas sellest lahti saada. TAHAN NORMAALSELT ELADA NAGU TEISED!!! Mida pean tegema???
Ette tänades,