Isegi ei tea mis see olek? 25.03.04 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Mure selline, et ma ei saa suures seltskonnas rääkida ja esineda.
Süda hakkab kloppima, kõrvus kohiseb, jalad-käed värisema. Ka hääl ja suu värisevad, nii ei suudagi rahva ees rääkida.
Teine mure on ka.
Tundub nagu paanikahood oleks. Tekib järsku nõrkuse tunne, keha hakkab värisema ja minestamis tunne tekib. Sellest olen suutnud üle olla rahulikult hingates ja mingi ajapärst möödub see vastik tunne.
Millega oleks mind võimalik aidata?

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!

Ma arvan, et ehk oleks kasuks, kui läheksite psühhiaatri vastuvõtule. Nii esimese kui teise mure vastu leidub neil kindlasti rohtu.

HK

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

suhteprobleem

Ma ei suuda enam leida abi ja palun teie nõuannet. Olen 2-kuuse poisi ema. Probleemid mu elus süvenesid raseduse alguses ,kuid nüüd on need saavutanud haripunkti ja ei tea mida ette võtta . Tunnen ,et ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Sünnitus ja lapsega tegelemine on tihti väga kurnav. Väsimus on see, mis Teie mõtted negatiivsetele radadele viib. Mees on kurb, väsinud ja ei oska Teid aidata. Nii tekivad teil tülid, kus ...

Loe edasi

stress: võitlemine kerge unega

tere!

ma ei tea nüüd, kelle poole pöörduda. Tegelikult on ju tegemist 2 erineva probleemiga, mis omavahel seotud.
1. mul on on tohutult kerge uni. minu mehel aga on mingid unehäired ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!

Ma ei tea krigistamise kohta, aga vanarahvas ütlevalt et inimesel, kes magades hambaid krigistab, on ussid kõhus. Kas see ka paika peab, on kahtlane. Bruxismi kohta siit: www.is.wayne.edu/mnissani/bruxnet/advice.htm&e=7634 ...

Loe edasi

Armumine

Tere!
Olen 15.a. neiu
Kunagi hakkasin ma ühele poisile meeldima,aga tema mulle ei meeldinud...niisiis aegamööda kiindusin mina ka temasse ära,ning vahepeal me isegi käisime....me käime ühes ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Küllap Sa talle meeldid, kuid äkki tema kardab esimesena kontakti võtta. Tuleta meelde vestlused, mis teil olnud on, võta üles mingi neutraalne teema ja küsi temalt nõu millegi kohta. Üks teist ...

Loe edasi

tõsisus

Tere!

Mul oleks selline küsimus: ma ei tea, kuidas muutuda lõbusamaks inimeseks. Ma olen liiga tõsine, kohe tõesti liiga tõsine. Võtan kõike väga raskelt ja väga südamesse. Ma vaatan kadedusega ...

Vastas dr Katri-Evelin Esop

Nõu andmiseks tuleb ennekõike uurida neid uskumusi, mis ei lase Teil end erinevates olukordades vabalt ja spontaanselt tunda, kriitikat taluda. See eeldab aga probleemi põhjalikumat uurimist, et leida ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi