suhtesõltuvus 10.11.03 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere,
kõige-pealt tahaks Teid tänada selle suurepärase võimaluse eest, mida Te hädas inimestele pakute. Olen lugenud siin palju küsimusi-vastuseid ja ka mõtlemisainest saanud, kuid otsustasin ikka oma mure kirja panna...loodan ka juba sellest veidi kergendust saada.
Olen 33 aastane naine, kes mõned nädalad tagasi lahkus oma kodust, et mitte näha oma mehe elupõletamist. Olime koos elu jaganud 12 aastat ja kasvatasime koos last, kes küll ei ole minu elukaaslase bioloogiline, kuid keda ta armastab kui oma. Meie kooselu selle pika aja jooksul kulges periooditi erinevalt - vahel väga hästi, vahel üle kivide-kändude. Ja tuleb tunnistada, et tihti probleemide põhjustaja olnud just mina...liigne närvilisus, näen tonti seal, kus tegelikult polegi põhjust, armukadedus jne., jne. Olen katsunud oma sisse vaadata ja arvan, et olen olnud endaga pikka aega pahuksis. Meespool suures piires vägagi mõistlik inimene. Ühesõnaga kõik see kokku viis lõpuks sinnani, et minu armastatu ei pidanud enam vastu ja hakkas otsima paremat olemist mujalt. Peod, sõbrad ja arvan, et ka naissõbrad. Kui lõpuks siis tegin ettepaneku lahku minekuks, arvas elukaaslane, et jah, tema nõus, kuna tunded kadunud. Kolisin lõpuks meie ühisest kodust välja ja mõtlesin, et saan äkki tagasi oma kaua aega tagasi kaotatud sisemise rahu. Hakkasin uuesti sporti tegema, käima kinos, teatris, suhtlen ka palju sõpradega...aga mis üle ei lähe, see on see jube südamevalu. Ja kujutan ka pidevalt ette, et äkki ikkagi saame asjad korda ning uuesti harmooniliselt koos elama hakata.
Ütlen veel, et meie teismelise lapsega oleme sellest palju rääkinud ja kuna ta vägagi mõistlik ja tubli, siis loodan, et vähemasti temal ei lähe see pere purunemine nii raskelt.
Kindlasti ei saa Te selle ülaltoodu põhjal paikapanevaid järeldusi teha, kuid tunnen juba tõesti, et olen suhtesõltlane. Kas oleks mul äkki mõistlik mingite ravimite peale mõelda, et saada üle sellest südamevalust. Tahaks ju ometi eluga edasi minna ja jälle elu rõõmsates värvides näha.
Tänud veelkord
Üks katkine hing
Arst vastas:
dr Harri Küünarpuu
Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ
Tere!
palun vabandust, et olen vastusega hilinenud. See töö ikka, mis segab asju õigel ajal tegemast.
Suhtesõltuvus? Ma ei tea. Inimene on kord selline sotsiaalne olevus, et tahab kedagi enda kõrvale. Kedagi, kellega oma mõtteid jagada, kellele oma tundeid näidata. Ja ka ise kuulda kellegi arvamusi ja tunda, et keegi hoolib. Kas see on suhtesõltuvus. Ei usu. Südamevalu on päris loomulik tunne olulise suhte katkemise pärast. See näitab, et suhe oli oluline. Kas selle vastu on rohtu? Kas peab selle vastu rohtu võtma, kui ka oleks? Õieti ei ole ju niisugust rohtu, mis südamevalu ära võtaks vist veel tehtud. Aga võibolla psühhiaatrid teavad paremini. Teine asi on see, kas peab selle vastu rohtu võtma. Kui nüüd mingi rohuga tuimestada seda valu, kas siis muutub see kergemaks, et seda suhet enam ei ole? Ehk peaks selle valu läbi elama ja selle kaudu kogema seda, et suhet tuleb hoida ja arendada.
HK
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi




