hädas iseendaga 09.10.03 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere, ei tea kas kirjutan õigesse kohta, aga ei osanud ka kuhugile mujale pöörduda. Minu mure on järgmine. Umbes kaks kuud tagasi hakkasin suhtlema toreda noormehega, armusin temasse, arvan et ka tema on minusse armunud. Probleem on aga selles, et ma olen väga armukade, (ta elab teises linnas ja me saame kokku ainult nädalavahetustel ja vahest ka siis mitte. Tal on palju toredaid sõbrannasi, kelledega ta päris tihti suhtleb) ma ei näita oma armukadedust välja, aga kui üksi olen keeb minu sees kõik. Mõtlen temast, ei suuda tööl käia, olen koguaeg väsinud, tahaks ainult magada, ei taha süüa jne.
Armukadedus on üks asi, aga sams armunud inimene peaks ju olema rõõmsameelne, reibas, elav jne. Ma ei saa aru mis mul viga on.
Ette tänulik
Piret

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere Piret!
Armastades kedagi, tuleks Teil meeles pidada seda, et Te ei peaks tema käitumist muutma hakkama. Palju huvitavam on temaga üha rohkem tuttavaks saada ja ennast tutvustada. Hea ja kindla suhte eelduseks on usaldus. Usaldage teda. Tore on, kui Teie sõbral on tuttavaid, järelikult on ta meeldiv inimene. Tööd peaksite tegema oma mõtetega. Kohe, kui tuleb igatses või armukadedusest tingitud mõte, püüdke seda tõrjuda või leida oma mõttele teine, ratsionaalsem seletus. Vahel on seda raske teha, kuid harjutamine toob tulemuse.
Jõudu ja edu soovides!
Irene.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

Meeleoluhäired ja depressioon

Tere,

olen oma elus jõudnud mingisuguse raskekujulise identiteedikriisini. Uni on halb (õudusunenäod, öine ärkamine, sundasendid), ärgates enesetunne sant, keskendumisvõime puudumine, mäluhäired, ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Meespsühholooge ikkagi on. Küllap on teil igas nõustamiskeskuses võimalik valida just meessoost nõustajat. Kedagi nimeliselt soovitama ei saa hakata, et mitte võtta endale ebaõiglast kolleegide hindaja ...

Loe edasi

hädas emaga

Tere jälle! Olen see naine, kes kirjutas kirja "hädas emaga".
Lugesin Teie vastust vist oma 10 korda läbi, aga ma ei suutnud sellest
rohkem aru saada, kui et peaksin pöörduma psühhoterapeudi ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!

Need kõik asjad, millest Te kirjutate, ongi asjad, mis tuleks psühhoterapeudiga selgeks rääkida. Suuna näitamine on sellises kirjade vahetamise vormis üsna pikaldane ja vaevaline ettevõtmine. ...

Loe edasi

tühine mure

mul on selline probleem et iga kord kui üks suhe lõppeb võtan ma seda liiga sügavalt hinge ja vahest kulub mitu aastat enne kui saan uuesti kellegiga kohutda kuid ikkagi on kogu aeg selline tunne nagu ...

Vastas dr Harri Küünarpuu

Tere!

Iga asjaga saab midagi ette võtta. Te peaksite proovima iseendaga tuttavaks saada psühhoteraapia protsessis. Ma usun, et Teile oleks abiks pikemaajaline analüütiline psühhoteraapia. ...

Loe edasi

alkoholism

Olen üksik leseks jäänud lapsi koolitav kõrgharidusega naine. Majanduslikult tulen toime, aga üha enam saab selgeks, et igaõhtusest väikesest tipsutamisest on saanud sõltuvus. Joon peaaegu igal õhtul ...

Vastas dr Elen Kihl

Alkoholsõltuvuse raviks sobib hästi kognitiiv-käitumuslik teraapia. Vajadusel kasutatakse ka ravimeid. Soovitan alustada psühhoteraapiaga, et probleemi süvenemist ära hoida ning joomist vähendada. Töö ...

Loe edasi

Aina hullemaks läheb...

Kas elu peabki alati nii raske olema? Hirm tuleviku ees sunnib mind pidevalt endas kahtlema. Mitte kunagi pole ma endaga rahul ja alati läheb kõik valesti?

See on nii imelik tunne, nii tühi ...

Vastas dr Elen Kihl

Need mõtted, millest Sa kirjutad, viitavad depressioonile. Hirm tuleviku ees, rahulolematus iseendaga ja oma olukorraga on just see mõtteviis, mis on depressioonile iseloomulik. Meie elu teevadki raskeks ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi