stress 02.07.03 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
tere!
tegin internetis stressi-testi, selgus, et ma kannatan kõrge stressi all ( ma ise arvan ka nii) kas ma peax kellegi poole sellise murega pöörduma?
Taimi (16)
Arst vastas:
dr Irene Kalvet
Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ
Tere!
Kõigepealt võiksid nõu pidada perearstiga,oled äkki väsinud. Kui Sulle tundub, et olukord on väga halb, Sa ei suuda oma emotsioone kontrollida, ärritud kiiresti, võiksid pöörduda psühholoogi poole. Ta aitab Sul jõuda arusaamisele, mis Sulle stressi põhjustab ja aitab leida lahendusi olukorra parandamiseks.
Jõudu ja edu soovides!
Irene.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
Kaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Vaata kõiki nõustamisi