suur segadus ise endaga 15.06.03 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

tere olen 19 aastane tütarlaps kes ei saa isegi aru mis temaga toimub.ma ei olemitte kunagi ühendust võtnud ühegi psühholoogiga kuid praegu teen seda ja loodan ka abi saada ja loodan ka et ma ei ole oma probleemiga vale arsti tüütama hakanud.

olen olnud oma kaaslasega (mees,20) koos kaks ja pool aastat, kätte on jõudnud minu jaoks raskemast raskem periood, tahaks tema lähedust kuid seda ma ei saa,talle on tähtsad ka tema sõbrad,ma mõistan seda kuid tunnen end kõrvale jäetuna,kui tahan temaga midagi arutada siis öeldakse mulle ju otse et ära vingu. me oleme viimasel ajal väga palju tülitsenud ja ma ei saa aru mis toimub,varem ma nutsin vahel harva kuid nüüd on nii et natukene läheb ütlemiseks ja juba ma nutan, vahel kodus üksi olles on täpselt sama kui mõtlen mis toimub hakkan nutma.temale isiklikult käib see närvidele ja nii ta mull seda ütleb ka et mida sa tönnid, aga mind see ei rahusta ei suuda rahuneda,vahel võtab ta minust kinni ja raputab selle moega et ma vait jääksin.ma ei taha alla anda ega seda suhet katkestada kuid mul on niimoodi ka raske,ma tunnen kuidas me räägime teineteisest mööda,ja ma tunnen kuidas ma väsin, ma tõesti nutan palju,täna näiteks käisin terve päeva silmad pool vidukil kuna eelmisel õhtul läks jälle ütlemiseks ja nii ma siis nutsin.hommikuks olid oomulikult silmad rohkem kui paistes. palun kas selle vastu on midagi,kuidas ma saaksin rahuneda ja üldse ma tegelikult tean et ma olen armukade ja tõesti ma käin talle pinda aga ma ei oska midagi ette võtta.muutusin armukadedaks kui ta 4 kuud minu seljataga ühe oma sõbrannaga kohtus,mitte midagi nendevahel ei olnud aga mulle ei mahtunud ppähe miks see pdi minu seljataga olema.ma tunnen et ma tahan rääkida ja arutada,tema aga mitte,seega olen väga suures segaduses, silmad märjad jälle magama ja pea on paks otsas.kas mul endal on midagi viga,või peaksin ma end kuidagi lõdvestama ise või rahustama.ma olen nõutu.

suured tänud teile

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Elades kellegiga koos, tuleb ikka ette konflikte, neid karta ei tohiks,vaid neid peaks püüdma lahendada. Suhteid puudutavaid probleeme on vahel raske lahendada sellepärast, et mehed tavaliselt nendest rääkida ei taha, aga naised väga tahavad. Siit tuleb ilmselt ka teie probleem: te pole saanud selgeks rääkida oma ootustest teise rollile. Head suhted põhinevad usaldusel. Seda on lihtne öelda, kuid raskem ellu viia. Alustada tuleb Teil ikka endast. Teiste käitumist on keeruline muuta, kuid enda suhtumist, hoiakut, oleks vaja muuta. Alustge sellest, et paar nädalat püüdke oma kaaslase käitumises tähele panna ainult seda, mida ta teeb hästi või meeldivat, köik muu jätke tähelepanu alt välja. Sellega seoses muutute ise rahulikumaks ja võib olla siis saate omavahel rääkida rahulikult oma ootustest, oma hirmudest.
Jõudu ja edu soovides!
Irene.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine

nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleem

Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...

Loe edasi

Kaalu langus ja stress/hirm

Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...

Loe edasi

Psühholoogiline probleem

PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...

Loe edasi

Ebamugavuse tunne

Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...

Loe edasi

Maksahaigus ning kanep.

Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.

Loe edasi

Ärevushäire ja meeletu ülemuretsemine

Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...

Loe edasi

Lapse rahutu uni

Tere

Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...

Loe edasi

Lapse öine uni.

Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere!

Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...

Loe edasi

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi