Närvilisus 27.05.02 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere päevast!
Minul on selline mure, et minu tuttavad soovitavad mul abi otsida, sest olen muutunud väga närviliseks (tean, et olen kogu oma elu väga närviline olnud erinevalt teistest inimestest, kuna kasvanud närvilises perekonnas). Viimasel ajal lähen ka pisiasjadest närvi, ma ei oska asjadesse “külma närviga” suhtuda, sõbrannad ütlevad, et laseksin ühest kõvast sisse teisest välja ja et unustaksin lihtsalt ära, aga minus jäävad ütlused, tegemised jne “keema” kuni saan õhtul oma elukaaslasele kõik ära rääkida ja seda teen ma nii emotsionaalselt, et vahel elukaaslane soovitab psühhiaatri poole pöörduda. Viimasel ajal vihastavad mind kõik pisiasjad oma elukaaslase juures, ma pole mitte kunagi nii armukade olnud, mulle ei meeldi, et ta ilma minuta kusagile läheb (samas ise käin väljas küll sõbrannadega), ma ei taha piire seada meie suhtes, sest mulle meeldib selline “vaba” suhe, et ei ole üksteise külge kinni aheldatud (aga siiski tunnen, et vihastan kui elukaaslane midagi ilma minuta ette võtab, isegi siis, kui lähen oma sõbrannadega kusagile välja). Ma pole talle seda küll kunagi öelnud, aga ka sellised pisiasjad käivad mulle närvidele. Mida teha? Kas ainult rahustite söömisest piisaks? Kas mul on stress? Kas pean töökohta vahetama? Olen 23 aastane seega veel noor, ma ei kujuta ette milline närvipundar ma 5 aasta pärast veel oleksin.
Käin iseendale ka närvidele oma närvitsemisega. Ma pole küll kunagi sellise asjaga ühegi arsti poole pöördunud, kuid kuna mitmed mu tuttavad on mulle minu närvilisusest maininud, siis arvan, et viimane aeg on midagi ette võtta.
Kas arvate, et mul on abi vaja? Kas oskate soovitada kelle poole pöörduda? Tahan olla hea ja ennast hästi tunda, püüan küll sisendada endale, et kontrollin ennast, kuid võimatu on millegipärast…
Teid ette tänades,
Stiina
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Head nõu ning juhendamist soovib igaüks, eriti aga "väikeste" probleemide korral. Arvan küll, et vajate abi - eelkõige eneseabi. Aga ikkagi alustage psühholoogi v psühhiaatri juures - saate asjast selge ülevaate ning konkreetse eneseabi plaani, tegevuskava, enesekindlust selles toimingus. Hinnake elukaaslase juures kiitvalt neid "tunnustähti", mis Teile meeldivad, aga laske tal olla ka veidi "omapärane", isikupärane ning seda osa ärge südameeśse võtke. Kuidas on korraldatud töö/õppimine - sellest tundke rõõmu! Kuidas on korraldatud vaba aeg, puhkehetked - sellest tundke ühiselt rõõmu! Kuidas olete "kavandanud" Sinisilmset Lokkispeaga Täpselt Issi-Emme-Näoga Poega/ Tütart - sellest tundke ülimat rõõmu! Konsulteerige, tegutsege! Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
diagnoos
tahan mulle pantud diagnoosist vabaneda
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Kui praegune Depoo-süst ei sobi, siis vahetage ravimit .
Tervislikud eluviisid - annavad hingerahu.
Rõõmsameelselt harjutused.
Jüsi O.-M. ...
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: