Kust saab abi, mis on esimene samm? 29.09.19 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kust saab abi kui ma olen väga kergesti ärrituv ja tunnen ennast mittevajalikuna oma perekonnas ja põgenen teisele korusele pidevalt ja lukustan ukse? Googlist lugedes tunnen, et olen psühopaat. Viimase ärrituse korral lõin jalaga ust ja nüüd kips. Naine ja mina oleme mõlemad väga kanged ja kisa kiire tulema. Enam ei jaksa. Kas peaks esimese sammuna minema Tartusse erakorralisse tartu psühhiaatriakliinikusse? Ilmselt on mõlemil stress ka.
NB: Meil on laps 9kuune ja kooselu purunemas ( koos oldud üle 8 aasta) Ei tahaks kõige halvemat, aga nii ka ei jõua. Pinged on nii suured lihtsalt. ( Perearst sugulane ei tahaks sinna küll minna)

Suured tänud

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühopaat te ei ole, stressikoorma all aga olete abikaasaga mõlemad ja ka Laps. Pingetest vabanemiseks on
palju võimalusi: optimaalselt arstirohtu, jõukohaselt kehalisi harjutusi (üheskoos jalutamised ja Lapski kaasa, võimlemised, ujumine, saun, massage, jne.); relaks-harjutused Yoga, Palve-Meditatsioon...
Minu Palve on jõukohane (teen ise aastakümneid, aitab hästi).
Psühhiaatri jutule, saate juhiseid, aga TERVEKS TEEB END IGAÜKS ISE! Tableti neelamisest ei aita.
Kõik saab korda - Kainelt, ainult kainelt.
Jüri O.-M. Enne t

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Viha hood ja närvilisus

Tere probleem on selline härritun ja vihastan kergelt. Kõik algas sellega eelmine elu kestis mul 8 aastat kui taheti lahutust naine leidis endale uue arvan et see mõjus mulle väga halvasti tehti mind tühjaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lahutusi on ikka olnud - ju see pidi nii olema, sest nii ta oli. See nüüd minevik.
Olete tubli, et last kasvatasite - küll selle heateo karma ka kord kaarega positiivselt tagasi tuleb.
Kui ...

Loe edasi

Oleks soov teada millised on minu võimalused ravi osas?

Ma olen depressiooni ajalooga noor. Aasta aega tagasi oli mul raske depressioon. Vanemad mulle toeks ei ole kuna nad on Jehoova tunnistajad ja ei jaga minu religioosseid vaatenurki. Elan poisi juures maal. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

a) Noormees on sulle suureks Sõbraks ja tema nimel on ka vaja rõõmsam olla, muremäed seljataha jätta, edasi elada.
b) Kui sul on religioosne Tugisammas - Absoluut -, kes sulle tähtis on, siis temagi ...

Loe edasi

Söömishäired

Tere
Minu lugu on pikk, kuid üritan selle kokku võtta. Minu alkohoolikust isast, kes suri, kui olin 3.a, on mul ainult nudistlike mälestusi. Need lõid välja see aasta. Mul on tihti söömishood, mis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi kindlasti kohe emale, siis olete kahekesi selle mure vastu.
Söömishood on tingitud närvipingest, siin aitavad soojad-peaagu kuumad joogid (ka apteegi rahustavad teed). Pingeid vähendab massaažiharjaga ...

Loe edasi

tahtenõrkus

tere
teagi, millest alustada. Ilmselt pole mõtet väga pikalt eellugu ka jutustada. Ehk siis- noormees, kellel oli paar aastat tagasi psühhootiline episood, millele eelnes väga pikaajaline depressiivne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millised rohud ja millised annused? Sealtkaudu on esimene lähenemine. Teiseks, saab anda lisaks mõnda ergutava toimega rohtu. Kolmandaks, kehalised harjutused, veeprotseduurid, jm üldtoniseerivad vahendid. ...

Loe edasi

toitumis probleemid

äkki te oskate öelda kust ma saaaksin kiiresti abi toitumisprobleemidele, (buliimia, lahtisti sõltuvus). asi on juba päris tõsine ja kestnud aastaid, kadunud on ka juba eluisu. mis veel hullem nakatusin ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere!
Selle hädaga tuleb pöörduda kindlasti psühhiaatri poole.Loogiline oleks pöörduda oma elukohas töötava psühhiaatri poole.Kahjuks ma ei tea Teie elukohta ja konkreetset soovitust ei saa anda.Tallinnas ...

Loe edasi

Sundhäired. Kogn.-käitumisteraapia

Tere!

Sõbral on diagnoositud OKH, peamiseks probleemiks on mõtted: enesesüüdistus; agressiivsed kujutlused; liigne mure, kas keegi sai temast õigesti aru; mõnikord raskused mingit sõna välja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Obsessiiv-kompulsiivse häire korral mõtted-ideed-kujutlused tulevad vastutahteliselt,korduvad.Nende suhtes on inimesel kriitika ja ta püüab "rituaalsete-sundtegudega" neist eemale hoiduda.Skisofreenia ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: