emotsionaalne stress või juba depressioon? 10.01.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, vahetasin hiljuti töökohta. Siis hiljem veel tegin ühe kuu jooksul umbes 300 tundi tööd kus olin pidevalt mures töö pärast. Samal ajal muud perekonnaga pinged olid kõrgel. 8 päeva pärast kui lõppes intensiivne töökuu seejärel jätkasin taaskord täistööajaga töötamist uues töökohas.
Tekkis mu elukaaslasega vestlus tuleviku osas. Sellest hetkest alates (10.12.17) juhtus miskit mu peas ning ei saanud magada, söögiisu kadus, kaotasin 4 kg, värisesin ja higistasin voodis. Kuni praeguse hetkeni ei ole mõtted/pea selge. Õues või sotsiaalmeedias nähes pilte või mingit ärritavat asja, tekib emotsionaalne kriis kus mõnikord hakkan nutma.
Enesetunne tundub ei ei lähe paremaks. Olen emotsionaalselt ebastabiilne.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Üleväsimus e Läbipõlemise sündroom sobib ka. seega - PUHKUS ja õige töö/puhkuse vaheldumine.
Kui teil Kvetiapiini on (Quetiapine 25mg), siis seda õhtul soovitan küll võtta: alustuseks 1/2 tabl ja kui see väheseks jääb, siis annust tõsta pikkamööda kuni 1,5 taletti või isegi kaks. Enesetunde järgi.
Kodurahu korda - ühiselt jõuab kümneid kordi rohkem.
Mitmed usurahvad aitavad-toetavad üksteist ülemaailmselt, meie peaks ju perekonna-sugukonna piires ka selleks võimelised olema.
Orjatöö ei vii sihile, Optimaalne tegutsemine aga küll!
Õppida tuleb nii enda õppetundidest, aga targem võtab ka teiste Õpetussõnu kuulda ja kasutusse.
Kodust koosmelt soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
uneprobleemid
Juba aastaid tõmblen depressiooni ja suitsiidsete mõtetega. Pole kindel, kas need põhjustavad uneprobleeme või vastupidi. Ma ei suuda kunagi uinuda enne vähemalt kella ühte-kahte, vahel leban voodis hommikuni. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Väga head meeleolu parandavad ja und soodustavad rohud olemas. Väike kuur arstirohtu tuleb suuresti kasuks. Psühhiaater kirjutab.
Apteegi vabamüügis on Melatoniin - und soodustav rohi.
Vanematele ...
Tujumuutused, mõtted ei anna rahu
Ma olen kogu aeg närvis, pole tuju või siis mu tuju muutub iga 5 min pärast, see ei ole alati, aga ma tunnen, et ma ei suuda nii elada ja olla, teeb mu hulluks mu olek. Alati mõtlen millestki, mõtted ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stress, depressiivsed elamused, puudub julgus ja võimalus rahulikult puhata.
Vajalik on omavaheline teineteisemõistmine ja abistamine - üksmeel. Sellest kõik algabki. Üksmeel.
Osa pingeid ...
paanikahäire
Tere!
Kas paanikahäire ja ärevushäire võib tekkida liigsest vaimsest koormusest, kuna olen ise med.tudeng siis olen seda pidevalt täheldanud, ńt.kõige raskem on kuhugi pt.kjuurde ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire üheks oluliseks "starteriks" ongi üleliigne vaimne pinge, stress. Tasakaal välis- ja sisekeskkonna vahel on häiritud. Antud indiviidi jaoks on pingete teke ja pingetest vabanemine ebakõlas. ...
Loe edasipaanikahood
Olen 1,5 aastase lapse ema. 15- aastat tagasi põdesin salmonelloosi, mis algas kokkukukkumise tundega. 2- nädalat ei suutnud ma ühest toast teise minna, enne kui haigus avastati. Nakkushaiglas pandi mind ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete tundeline, emotsionaalne, hea kujutlusvõimega. Seda head omadust kasutate aga veidi vääralt, s.o. lehitsete eluannaalide mineviku häireid ja kannate need ka tulevikku. "Ootate" ebameeldivat, aga ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: