Millise haigusega võib tegemist olla? 02.11.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Olen 21 aastane neiu.Sünnitasin 2 aastat tagasi ning siis avaldusid ka esimesed sümptomid (ärevushäired depressiooniga) lisandusid ka tikid. Vajasin korduvalt haiglaravi , sest igaöö olid meeletud ärevushäired (paanikahood ja hirmuhood jne) ning sain peale antidepressandid (ESCITALOPRAM TEVA 10mg) ravi oli väga tõhus 5 kuud ning otsustasin vaikselt lõpetama hakata (omal käel) , sest ravi kirjutati välja mulle Tartu EMO-s. Sain olla ravist vaba umbes 3 kuud ning sümptomid andsid taas endast märku ja hakkasin taas tarvitama tasapisi AD ning mulle ei tundu , et sellel oleks enam sellist tõhusust nagu varem. Kuu aega ma ainult magasin nii palju kui lapse kõrvalt kannatas, kord olin meeletult heas tujus ja suutsin teha peaagu kõike ning siis jälle magasin ja soovisin omaette olla.Nüüd paar päeva tagasi lõi jällegi ärevuse ülesse ning meeletud nutuhood algasid ja selline tunne oli , et ei taha enam eksisteerida ja tohutu rahutus valdab mind seest poolt , kasutasin kohe 0.25 xanaxit mis ei võta eriti ärevust maha ja sain haiglas ka tilkasi mis samuti ei olnud väga tõhusad. Lisandusid ka meeletud tikid (silmade pilgutamine,hammaste kokku surumine, huulte närimine) ning psühhiaater soovitas võtta AD-d 5mg rohkem ning siis läks asi eriti käest , mul tekkisid üle keha vapped , mis meenutasid krampe , mul on äärmiselt nõrk olla , ma olen väga-väga kurb ja õnnetu koguaeg , mees väidab , et olen ka näost silmnähtavalt ära jäänud , tunne on , et justkui ei tahaks enam eksisteerida ja olla ,sest need sümptomid segavad minu elu niii väga , eriti väikse lapse kõrvalt.Kas mul võib olla bipolaarsus? Kui ma loen neid sümptomeid siis tunnen end väga paljudes asjades ära. Ma väga kardan olla oma kehas arvates , et mul võib olla bipolaarsus või mõni muu vaimuhaigus. Kas see läheb hullemaks või kuidas mul tuleks toimida ? Ma tahaksin olla lihtsalt normaalne ja tugev naisterahavas nagu olin enne lapse sündi.Tunnen , et vean kogu oma pere alt, sest kui see hirmuhoog peale tuleb siis ma kaon kuskile enda sisse nii ära , et tahaksin põgeneda ja tunne on püsiv , rahusti aitab veidi kuid ärevust see maha ei võta , pulss on järjepidevalt laes , kuumalained esineb ka tihti , öösiti tõusen värinaga , see ei ole enam elu. Ma piinlen iga jumala päev ja soovin iga päeva kiirelt õhtusse saata.Ma väga loodan , et mõistate mu muret ja saaksite mind pisut nõu ja jõuga aidata. Tänud
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Retsept on Enneti ristkülik (Enneti, et teile paremini meelde jääks, et tegutsema hakkaksite) diagonaaliga ja “uued prillid”.
Ristkülik diagonaaliga annab mõttemudeli ja ka tegutsemisjuhise. Diagonaal ristkülikus näitab, et üks tekkinud kolmnurkadest (vasemalt paremale ajateljel liikudes) väheneb. See iseloomustab arstirohu võtmist – põhimõtteliselt peab ju saabuma aeg, et rohtu võtame aja möödudes vähem ja siis enam ei võtagi.
Teine kolmnurk selles ristkülikus suureneb, pakseneb. See iseloomustab harjutusi (viis rühma: sotsiaalsed, kehalised, meelelised, hingelised, religioossed; alustada minu harjutusest) ja nende tegemine peab siis suurenema, saavutama optimaalse isiku jaoks.
Kui harjutusi ei tee, siis jäätegi rohtu võtma! Rohu annus - enesetunde järgi, tunne peab hea olema.
“Uued prillid” on uus hoiak, uus suhtumine endasse ja välisilma ehk lihtsamalt – mis on minu väärtushinnangud, mida võtta südamesse ja mida vaid mõistusega. Südamesse kõik ei mahu, sinna mahtugu ainult enda jaoks väga väärtuslik.
vt varasemad paanikahoogude valdkonna soovitused.
Iga tera tervise varasalve on kasuks!
Võimalusi tervise tugevdamiseks seega Palju.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Laps muutus äkki vägivaldseks
Tere!
Laps õpib eriklassis. Sellest aastast klassis 4 poissi ja uus klassijuhataja (varasemalt oli 7 last klassis). Poisid omavahel läbi ei saa. Äkitselt muutus laps vägivaldseks - ennekõike just ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hüperaktiivsus. Laps saab sisepingetest vabaneda eelkõige kehalise aktiivsuse kaudu. Ujumine on väga hea.
Lisaks vaja lastepsühhiaatri poolt veidi neuroleptikumi.
Kõik relaks-harjutused ...
Kas ma olen hulluks minemas või olengi?
Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...
Vaata kõiki nõustamisi