Toitumishäire 27.01.17 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere

Olen viimased kaks aastat liikunud oma toitumisega äärmusest äärmusesse kaalu kõikumine võib kuu ajaga olla kuni 6 kg. Kuni tänaseni ei mõistnud, et mul võib mõni tõsisem probleem olla. Ma häbenen teiste ees söömist. Mulle ei meeldi poes riideid valisa kuna tunnen ennast alati paksuna. Kui keegi kommenteerib midagi söömise koha pealt lähevad silmad kohe märjaks. Kaalun ennast juba iga hommik ilma riieteta, et number väiksem oleks. Olen kasutanud kõhulahtisteid. Viimasel ajal ei suuda õgimist lõpetada ja söön korda mõõda magusat ja soolast. Mõtted liiguvad juba selleni, et näppe kurku panna, mida ma isegi juba paar korda elus teinud olen. Ma ei talu seda kui mu mees mu kõhtu katsub, siis tunnen ennast eriti rasvasena. Üleüldiselt mõtlen terve päev söögile. Kui üritan dieeti pidada siis teen plaane ka vastavalt söögigraafikule. Kui süüa ei jõudnud jätsin hea meelega korra vahele. Kust ma abi saaksin? Lisainfoks ütlen juurde, et olen olnud ülekaaluline väiksest saadik. 14 aastasena näljutadin end seni kuni hakkasin kokku kukkuma. Tol hetkel kaotasin 14 kg ja hiljem kui 18 sain oli kaal juba 90. Hetkel olen saanud viimase nelja aastaga 74-82 peale suure kõikumisega. Ise olen 168 pikk.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Perearst, üldanalüüsid ja siis kehaline aktiivsus, siis psühhiaatri jutule (annab vajadusel veidi arstirohtu - antidepressanti.
2) vt Depressiooni valdkonna soovitusi ja leia endale harjutused. Inimene sööb depressiooni (ka varjatud depressioon) korral tavalisest rohke.
3) vt varasemaid soovitusi buliimia alt. Kasuta 3/3 mälumisreeglit, s.o. 1/3 on tavaline mälumine, näiteks 7korda ühk suutäit, siis organism saab palju lisakandamit (pelmeene) kõhule juurde; 2/3 mälumine e 7+7= 14..15x mäluda suutäit, siis toidukogus väiksem ja saadav enesrgia ei lisa "pelmeene". 3/3 on juba 7+7+7= 21...25x mäluda iga suutäit ja selle juures mõelda MIDA SOOVID.
4) vt ka minu Palve esimest sammu ja tee.
5) Päevik tuleb kasuks.
Kannatlikkust ja rõõmsameelsust.
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Toitumishäire??

Tere,
Nimelt umbes viimase poole aasta jooksul olen hakanud väga oma keha vihkama ja olen hakanud näljutama. Näljutan umbes nädal järjest ja pärast seda õgin väga suurtes kogustes magusat ja rämpstoitu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jah, väike häire ja see tuleb kõrvaldada.
Päevik - sinna paned endale juhised kirja.
1) Sööd mitu korda päevas, kogused keskmised, mälud korralikult.
2) Iga päev väike jalutuskäik 15...30 ...

Loe edasi

hüpnoos-kas tasub proovida

Tere.

Tahaksin mõne spetsialisti arvamust seoses hüpnoosi ja selle kasulikkusega.
Mul on toitumishäire ja abi olen otsinud psühholoogidelt, psühhiaatritelt. Kuid ikka on asi kuidagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ikka tasub, aga see on aja ning energiamahukas tegevus ning seetõttu tehakse seda tagasihoidlikult, vähe (aeg kõigil piiratud). Tehakse ka nn narko-hüpnoosi e ravim ja hüpnoos käsikäes. Tehakse veel autohüpnoosi. ...

Loe edasi

Anoreksia või süütu toitumishäire?

Olen 25-aastane 170 cm pikk naine. Laps koolimineku eas ka olemas. Välimuselt teiste väitel üsna kena. Aga iseendaga pole ma rahul. Kuna mul kalduvus ja pärilikud eeldused paksuks minna, pean tahes-tahtmata ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Varjatud depressioon ja toitumishäire. Happesus - valesti toitumisest. AD-d on rahustavaid, uinutavaid, ergutavaid. Vaja õige ja sobilikus annuses. Psühhoregulatsiooni harjutused. Treeninguid jätkata. ...

Loe edasi

Depressioon ja kompulsiivne toitumishäire

Tere!

Arvan, et mul on päris tugevalt välja kujunenud kompulsiivne toitumishäire (kestnud umbes 4,5 aastat) ja depressioon. Olen otsinud abi psühholoogilt, kuid paranenud pole. Tunnen, et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Toitumishäired ning depressioonid käivadki "paarisrakendis." Psühhiaatriakliinikus nii Tallinnas kui ka Tartus on toitumishäirete ravimiseks ka osakonnad (kui statsionaarne ravi peaks vajalikuks osutuma). ...

Loe edasi

Kompulsiivne toitumishäire.

Tere!

Kas ja kuidas ravitakse kompulsiivset toitumishäiret?


Ette tänades,
K.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtted ja sundteod käivad paarisrakendis, need on nagu ühemunakaksikud (obsessiiv-kompulsiivne häire). Ravida tuleb sellega kaasnevaid tundeid (antidepressantidega), ravida tuleb mõttemaailma (neuroleptikumide ...

Loe edasi

ülesöömine

Palju räägitakse-kirjutatakse anoreksiast ja buliimiast. Üheks toitumishäire vormiks

on vist ka ülesöömine. Millised on sümptomid, millise arsti poole pöörduda ja kuidas ravitakse?

Vastas dr Kadri Toomla

Ülesöömine ei pruugi olla tingimata toitumishäire. Levinud on söömine ärevuse või meeleolulanguse leevendamiseks, eriti naistel. Samuti võib söömine olla inimese jaoks lihtsalt meeldiv tegevus, mille ebameeldivaks ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: