Tere. Kirjutan oma murega 01.07.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. mul suur mure .. nimelt oma elukaaslase pärast .. ta ei saa öösiti und enam .. ja juba mingi mitu kuud nii .. koguaeg ja pidevalt on närviline , saan sõimata ka väikeste asjade pärast .. tööl ka tal tekkinud probleemid. Kuidas edasi käituda ei tea . Varem oli ta nii rahulik . Elurõõmus . magama jääb mõnikord siis sogab mingitest mõõtudest ja juppidest.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Uni - apteegi vabamüügist saab Melatoniini ja seda võtta õhtul üks kapsel. Apteegist saab ka rahustavat teed.
Õhtul õigel ajal magama - režiim, siis organism harjub.
Sõimlemise-riidlemise asemel teineteise julgustamine, sest
tänapäeval meie ühiskonnas ongi närvipingeid üle-mõistuse-palju! ja ainult puupea ja südametu inimene ei muutu närviliseks. Seega - põhjus ei ole kodus vaid tööl, ühiskonnas. Kokku hoides - kodune üksmeel, rahva üksmeel - annab lahenduse, muudab olukorda ühiskonnas.
Hoidke kokku, kullakesed, üksmeelele leiate Õnnetee ja püsite õigel rajal !
Melatoniin, üksmeel, kallistamine!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Teismeline
Tere
Kirjutan murega, mis on seotud minu teismelise pojaga. Poeg on 16 aastane. Minu poeg valetab mulle koguaeg. Minu laps mängib ka hasartmänge ja tal on nende pärast suured võlad sõprade ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri konsultatsioon, probleem ju 5-6 aastat. Käitumishäireid mitmeid, osa neist vajab häirete raviks tabletiravi, ravimine neuroleptikumidega.
Kehaline aktiivsus, koostöö teiega ja kasuisaga. ...
Ema jalgade vastu feet fetish
Tere. Kirjutan murega et ei tea kas see on normaalne et mulle meeldivad oma 42a ema jalad/varbad juba 16a. Ma olen salaja ta varbaid imenud öösel ja jalgu katsunud ning ma pidevalt jõllitan ta jalgu seega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uute mõtete ja huvide tekitamisel jäävad praegused mõttemustrid tagaplaanile.
Seega - milles olen andekas ja isegi geniaalne? selles suunas mõelda, tegutseda. Päevik (treeningpäevik) on oluline. ...
Ärevushäire
Tere! Kirjutan murega, umbes aasta on olnud mulle sellised sümptomid nagu hirm,südame kloppimine, hingamis raskused, survetunne peas, magamatus,väsimus, raske uinuda, pearinglus, ärevus. Need tunnused ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt õige - ärevushäired.
Inimene ja keskkond (füüsiline ja sotsiaalne) moodustavad terviku. Välis-keskkond on muutustega ja sise-keskkond peab olema nö muutumatu, stabiilne teatud kindlates vahemikes ...
Ärevus
Tere!
Kirjutan pea 10 aastat tagasi tekkinud murega.
Sõitsin bussiga maalt linna ja vaevlesin tund aega kõhuvalu käes, vaevas. Siis ühes peatuses sain oma häda ära kergendada. Õnneks.
Vastas dr Jüri Ennet
1) Vt ärevushäirete valdkonna varasemaid soovitusi ja kõik peale AD (antidepressandi) on ju võimalik kasutada.
2) Lamades või istudes või seistes teha pärasoole sulgurlihaste harjutusi (pingutus-lõõgastus) ...
Maniakaalne asjade kogumine
Tere,
Kirjutan teile murega oma 51.aastase emaga. Nimelt on tal väga pikalt olnud probleeme asjade kogumisega, ta ei suuda midagi ära visata ning järjepidevalt on probleem süvenenud. Lisaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Selliseid sund-tegemisi, eesmärgituid (meie mõistes) kogumisi esineb nii noortel kui ka eakatel. Siin jutustamine, veenmine, õpetamine, käskimine, keelamine ei aita. Vaja on minna psühhiaatri jutule.
Loe edasi
Vaim tuli kehast välja
Tere! Ma ei tea, kas ma kirjutan õigesse kohta, aga täna öösel juhtus midagi seletamatut minuga. Ma magasin ja järsku nägin, kuidas ma voodiga õhku tõusin ja keerlema hakkasin või siis kõik keerles minu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu Palve-Meditatsiooni esimene samm aitab sul oma sisemine tasakaal jälle tagasi saada. Selliseid une-ärkveloleku-ulmeseisundeid on kõigil olnud. Kõik tervisliku eluviisi asjad on alati kasuks - vali ...
Loe edasimure võimaliku alkoholismi pärast
Tere,
Mina kirjutan murega oma ema pärast. Umbes pool aastat tagasi sai ta ravi depressiooni vastu. Ta ise hakkas aru saama, et midagi on väga valesti ning läks psühhiaatri juurde, sai tablette ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mure(de) kõrvaldamiseks on mitmeid teid:
1. Alkohol - veidi hea, aga tekitab sõltuvuse, alkoholismi.
2. Arstirohud (AD) mida annab tohter. Ainult arstirohi ka ei aita, vajalikud on ka harjutused ...
TERE!:)
Ma ei pöördu siiapoole enam murega vaid üritan lohutada inimesi kes vaevlavad ebareaalsus tunde all! Kuna ise kannatan sellise asja all ja vahel on tunne elu suhtes täiesti lootusetu, siis soovitan köigil ...
Vastas dr Jüri Ennet
Haiglaravi tuleb paljudele kindlasti kasuks. Karta pole siin midagi. Rõõmu tunda, et ka selline võimalus olemas. Jutt kirjas õige!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
ärevus
Tere. kirjutasin ka teie e-mailile 2 nädalat tagasi, aga teil ilmselt ei ole olnud aega vastata, niisiis kirjutan oma probleemi siia. Mul on probleem tööjuures mingis tüüpsituatsioonis tekib suur ärevus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lugege siin olevaid soovitusi, leiate endale sobivaid ja neid siis ka tehke.
Minu tel on kliinik.ee-s olemas - 56 463 830.
Olen enne 31. oktoobrit piisavalt hõivatud, palun alates 31. okt.-st. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: