Punnide sügamine 27.11.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere

Olen 26aastane naine ja mul on mure näonaha sügamisega. Iga punn või vistrik, mis näonahale tuleb, tekitab minus vajaduse seda nokkida ja kratsida.
Mul ei ole väga probleemne näonahk, aga leian ka kõige väiksema punni, mille katki kratsin ja siis tekib põletik ning lõpuks on mitme sentimeetri läbimõõduga haav. Need haavad tekitavad piinlikust ja üritan neid igatmoodi meigiga varjata ja "parandada", kuid see parandamine teeb asja veel hullemaks. Tean, et ei tohi neid punne puutuda ja mõnikord saan ka sellega hakkama, kuid järgmisel momendil olen endale märkamatult peegli ees ja küüned näo kallal. Kui juba alustan, siis ei suuda enam tegevust pooleli jätta. Hiljem justkui jõuab toimunu kohale ja kahetsen. Mõtlen, et enam kunagi ei tee, kuid kõik kordub mõne aja pärast.
Mu mees aeg ajalt teeb märkusi, palub lõpetada, kurjustab, meelitab, aga ka see ei aita.
Kas sellele harjumusele või justkui sundkäitumisele on mingit lahendust? Ei taha enam selliste haavanditega ringi käia.

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Nahaarst ja tema annab omad soovitused, nahka rahustavad kreemid , nipid jms.

Psüühika rahustamine on nahale kasulik - psühhoregulatsioon. Korralik puhkus.
Mõõdukas kehaline aktiivsus - tervel kehal terve nahk. Mõõdukas saun on nahale kasulik.
Toitumisharjumuste muutmine, veidi A,D,E vitamiine e. kalamaksaõli.
Mona-Linda naeratus!
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?