Koertefoobia 17.04.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma armastan koeri, nii-nii väga. Ma lihtsalt jumaldan igat koera, keda ma näen. Ja tunnen, et ma ei suudaks ilma koerata elada...(mul on endal ka koer).
Nii aga mind painab juba mitu aastat suur koera hirm, kui ma näen eemalt koera tulemas, olen võimeline tegema mitme km ringi..kuid viimasel ajal(isegi talvel), kui tuleb koer vastu, võtan kohe seljast mantli/jope(ise sellest aru saamatagi, see on nagu refleks), et kui koer tuleb juurde, panen selle mantli/jope koerale ette. Ma hakkan üle keha värisema ja ei suuda hingatagi.
Ema rääkis, et väiksena, kui läksin lasteaeda, siis ema saatis mu tänavani ja ma jooksin lasteaeda ning siis üks suur doberman oli mulle järgi jooksnud(tahtis mängida)...vb siis saingi šoki.
Aga igatahes see foobia segab juba elamist...isegi kui koer on rihma otsas ma kardan teda...tavaliselt ma ei tea, kui kaua, lähen mõne uue sõbra juurde, istun ukse taga, et harjuda mõttega, et seal on koer(külgi kõik on juba ees sees ja näevad et koer ei tee midagi). Või lasen koera panna teise tuppa kinni. Vahel ma harjun hiljem koeraga ära, siis ma ei suuda jälle lahkuda tema juures, sest ma jumaldan koeri.
2 aastat tagasi oli ka selline juhus, et mu oma koer hüppas mu emale kätte kinni ja tuli teha mitu õmblust, ka siis ma nägin, et koer, kes muidu kellelegi midagi ei tee, võib isegi oma pereliiget ilma ühegi põhjuseta rünnata. Õnneks sellest probleemist me saime lahti, peale seda, kui meile üks inimene soovitas, et koeral munade maha võtmine leevendab seda, ning leevendaski.
Ma ei oska kohe midagi teha...lihtsalt ma olen juba 20 aastane ja nii ei saa enam edasi elada.
Loodan, et oskate mind aidata.
Aitäh
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Veidi rahustavaid võtteid, et organism enesekindlam oleks: Minu PM ja jõukohane kehaline aktiivsus.
Ideomotoorne trenn: mõttes suhelda koertega, olla mõttes enesekindel, rõõmsameelne, julge. Kõik see kujutlustes, mõttes.
Oma koeraga suheldes õpib inimene seda looma paremini tundma. Koera nn hingeelu tundes on ka käitumine nendega ratsionaalne ning see foobiline moment taandub.
Sellest aölustada.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Antidepressantide vahetus
Tere!
Olen nüüd 6 päeva võtnud fluoksetiini, mis määrati mulle 20. detsembril videokonsultatsiooni käigus. Kahjuks on selle aja jooksul enesetunne selgelt ja kiiresti halvenenud.
Depressioon ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga, õige annuse leidmine, kehalised harjutused, Relaks.psüühikaharjutused. Päevik, siis saab selgitada, et mis olukorda parandab, mida uutmoodi teha. Ravim on 1/10, 9/10 on harjutused ...
Loe edasiPidev hingamisraskus päeva jooksul
Tere,
Olen 23a mees ning ca ~3 kuud tagasi käisin perearsti vastuvõtul seoses öisete järsult tekkivate hingamisraskustega (nagu uneapnoe), mis leevenesid kohe kui korraks püsti tõusin. Tehti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olukorra parandamisel tulevad kasuks nii arstirohi (unerohi või
rahusti või väikeses annuses neuroleptikum) kui ka harjutused.
Elukorraldust on vaja muuta, siis ei kasva sisepinged üle pea. ...
CBD kanep
Kasvatan ise kanepit milles on thc 10% ja CBD 26% ja tunnen nagu hingan paremini ja nina ja haistmismeel on parem ja rohkem fokuseerinud? Ja energiat ka rohkem kui muidu. Kuidas CBD halb on ja mul teisi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kanep - toob varjatud psüühikaosast välja senini varjus olnud psüühikahäireid. Inimene ei oska neid varjarud häireid ette näha. Raviarstiga koostöö. Minu seisukoht - kanep on sõltuvust tektiav aine.
Loe edasi
Uni
Olen Kventiaxi võtnud aastaid, nüüd juba 2×100 mg ja vähe ikka...kaal tõusis üle 20 kg ja alla ei saa...kas Trarett sobiks selle asemele?
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik psüühikahäiretega seonduv on seotud ka meeleolumuutustega. Meeleolumuutused on seotud puhkuse ja unehäiretega.
Unehäiretel on rohkelt tunnusei:
a) elurõõmu on vähe ja nukrust rohkem ...
Vaimne tervis
Tere kas see on normaalne et mulle meeldivad mõrvarid mida hullem seda rohkem meeldib pidevalt loen nende kohta kõik sai alguse saatet Kriminaalne Eesti.
Vastas dr Jüri Ennet
Leidke endale sobilikud kriminulli-autorid ja lugege rõõmuks. Siis - kirjutage ise üks lühimõõduline lugulaul. Kriminullide kõrvale jäävad ikkagi ka tervislikud eluviisid, nn normaalne elukorraldus.
Loe edasi
Ärevushäire
Kas ärevushäire võib tekitada sümptomeid, mis kestavad igapäevaselt aastaid järjest? Nimelt mul on viimased 2 aastat 24/7 olnud selline surve tunne peas, just otsmiku juures ning pea on ka ringi käinud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustada Perearst juurde minekuga, siis selgub Neuroloogi konultatsiooni vajadus. Tervislikud eluviisid - töö ja puhliserežiim. õige toitumine, vajalik kehalike aktiivsus. Elusihid paika, milles andekas-geniaalne ...
Loe edasiAlaseljavalu
Tere!
Olen Jõgeva kliinikus dr Parve jutul käinud aga probleem on endine, nimelt dr Parve selgitas, et alaseljast olev valu läheb minul edasi ajukeskusesse ja sellest tulenevalt siis võivad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Istumisrežiimi vähendada, liikumisaktiisust suurendada. Enneti palve - see tukkuva kutsari asendiga variant. Toitumisrežiimi korrigerida, et "istungid" ei oleks pikad. RR ravi jälle päevakorda võtta.
Loe edasi
Depressioon
Tere lgp Dr Ennet. Kõigepealt siis, ligikaudu 2 aastat tagasi diagnoositi mulle depressioon. Olen neid võtnud veidi vähem kui 2 aastat, koos siis niiöelda pausidega, esimesel korral lõpetaksin kuna tundsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui juba ise ja lähedased märkavad, et psüühika on muutunud, arusaamine on halvenenud, kõvasti lonkavad,psüühilised funktsioonid, lonkab olemine, siis
asi lonkabki. Käik neuroloogi ja/või psühhiaatri ...
Antidepressant Alventa 37,5mg
Tere!
Võtsin õhtul Alventat ja tekkis hea tuju platseebo efekt ilmselt.
Täna öösel ärkasin üles, et südame juures rinnas on pigistav tunne. Ega saanud öö otsa enam väga magada.
Püsti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Espitral (toimeaine mirtasapiin) on hea antidepressant, hea une tekitaja, rahusti, energiat andev, meeleolu parandav. Muuta annaust, muuta ravimi võtmise aega ja seeläbi ledia õige ravimi võtmise režiim. ...
Loe edasiÄrevus
Tere mu tütrel on ilmselt ärevusega probleeme kuna kooli minek on raske süda lööb kiiresti kõhus ebamugav tunne ja pea käib ringi kaua on kiusamis ohver olnud aga nüüd see korras aga mingi hirm vist ikka ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Elada-tegutseda tuleb olevikus ja mitte tegeleda mineviku varjudega.
2. Rahu ja puhkuse kohta on ju soovitusi hulgi (rahustavad teed ja
veeprotseduurid, harjutused.
3. Edendada enesekindlust: ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: