Depressioon, ärevus 31.10.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 23-aastane naisterahvas, töötan täiskohaga (pean ülal veel kahte inimest) ja õpin kaugõppes ning tunnen, et see kõik käib mulle üle jõu. Tunnen, et ei jaksa...
Kas ma vajaksin depressiooniravi, kui mul esinevad järgmised sümptomid:
*Väsimus
*Tujutus
*Keskendumisraskused
*Pidev väike ärevuse tunne
*Ärevushood, mis tekivad kui näen mõnda suuremat kohustust jälle minu peale langemas (aeg-ajalt tunnen, kuidas vererõhk tõuseb ja süda peksab)
*Mõnel õhtul on raske magama jääda
*Kuna olen ka emotsionaalne sööja, siis esineb ka mitte päris söömasööste, aga midagi sinnapoole.
*Mälu pole ka päris see, mis ta varem oli.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Öine puhkus pikemaks, kvaliteetsemaks.
Päeval puhkehetked (ka lühikesed lõõgastused on kasuks).
Minu Palve-Meditatsioon aitab pingetest vabaneda, lõõgastuda.
Elu võtta rohkem mänguliselt - nagu lapsemäng, lapsemeelsust rohkem; nagu näitemäng; nagu sportlik mäng; nagu rollimäng.
Ranžeerida toimingud ja osa vähemtähtsaid tagaplaanile lükata või tegevusplaanist välja.
Kes puhata oskab, see oskab ka paremini tööd teha - mõlemite oskus on oluline.
Ja veelkordselt - iga puhkehetk on kasuks.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus või depresioon?
Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...
kas psühhiaatri juures käik seab piiranguid
Tere,
mul tekksi küsimus, et kui ma lähen psühhiaatri juurde (depressioon ja ärevus), kas see seab siis piiranguid minu tulevasele karjäärile/ ameti valikule? Kas sellest käigust jääb mingeid jälgi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeval ei ole ühtegi inimest, kellel ei ole olnud või siis kohe tuleb depressioon. See on mööduv, ravitav ja ei sega tulevikus tegemisi. Seda ka ärevuse osas.
Kui tulevikus on elukutse valik ...
Kas depressioon on möödunud?
2006.suri mu vanaema, peale seda mul tekkis mingi väike hirm, ärevus, hingamisraskused. Arstid arvasid, et ma lihtsalt lollitan jne, siis ma olin veel 13, siis mul oli ärevus jne, aga mitte tugev, siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. 2006.suri mu vanaema...
= leina perioodil tulevad mitmed hingeelu-häired esile ja võivad anda (ei pruugi) põhjust ka mõnele hilisemale ajutisele terviserikkele. lein möödas ja see ei tohiks enam ...
Depressioon ja Cymbalta
Võtan 24. päeva Cymbaltat, aga midagi pole enesetundes muutunud, mul pidevalt rõhub rinnus, väsimus on ja jõuetu tunne, tuju ka pole ja ärevus piinab, süda ka klopib. Enne Cymbaltat võtsin Zolofti, see ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD tarvitamisega peab tervis paranema, tähtis on õige AD ja õiged annused. Aga ainult arstirohust ei piisa - organismi (hingeelu, psüühikat, keha ja sotsiaalse käitumisega seonduvat) tuleb tugevdada, tuleb ...
Loe edasibipolaanre häire ja depressioon---
Viimati oli töökoha vahetus ja vaimselt pingeline aeg, hakkas korduma depressioon. On unehäired, söögiisu vähenenud, peas surumise ja rõhumise tunne, ärevus ja rahutus hommikuti või siis unisus, ise sunnin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Anafranil (Clomipramiin) on hea AD. Annust võib vajadusel ka suurendada (kehakaal?). Hingamisharjutused - kohe unustada ja neid ise teha ei tohi! Rohuga peab seisund paranema - nädala-kahe pärast peab ...
Loe edasiarvelolek
Varemal ajal võeti psühhiaatrit külastanud patsiendid eluks ajaks "arvele" ja see tõi neile piiranguid elukutse valikul jne. Kuidas praegu see kord on? Kui 7 aastat tagasi on oldud depressiooniga ravil ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioone esineb elanikkonna hulgas 101% ehk kõigil on olnud või siis lähiaegadel tuleb. Olnud depressioon ei tule elukutse valikul takistuseks. Sportlik eluviis ja tervislikud elukombed tugevdavad ...
Loe edasipea kuminad
pea kumiseb nagu mängiks keegi kastanjettidega ja siis hakkab kurgus pitsitus tunne. ajab ka nutma
Vastas dr Jüri Ennet
Võimalusi mitmeid. Vererõht, ärevus, stress, depressioon, magamatus jne.
Tohtri jutule ja saate abi.
Terves kehas terved tunded. Alustada kehast!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. ...
mis mul viga on?
Surisen üle kogu keha, neelata on vahel raske, silmade ees täpid, jalad lausa valutavad, kõrvus vilistab, enesetunne on jube ja hirm on ka kogu aeg naha vahel, et äkki suren. Kas see kõik võib olla paanika, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas see kõik võib olla paanika, ärevus ja depressioon+
Seda ta ilmselt parasjagu on. Täpsemalt saab öelda tohtri juures.
Psühhiaatri vastuvõtule ja saategi abi!
Tervislikud eluviisid ...
depressioon
Kas mõõdukas depressoon ise üle läheb? Miks on ravimata depressioon ohtlik? Üks oht, mida ise arvan teadvat - enesetapp. Aga veel? Miks on väsimus, depressioon ja ärevus tugevad just hommikul (õhtuks enesetunne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas mõõdukas depressoon ise üle läheb?
Mõõdukas ning raske tavaliselt ise-eneslikult üle ei lähe.
Miks on ravimata depressioon ohtlik? Üks oht, mida ise arvan teadvat - enesetapp. Aga veel? ...
Labiilne närvisüsteem
Tere,
Olen 24 a. noormees, 5 aastat tagasi diagnoositi depressioon. Mingit ravi ma sain, aga see selleks. Probleemiks on minu vahelduvad tujud, mis käivad äärmusest äärmusesse. Tunnen pidevalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Milles olen andekas? Mida soovin? Kuhu elus purjetan? - need küsimused vajavad selgitamist eeslkõige. Teiseks, sõbrad ning ka sõbranna - julgus suhelda. Eelkõige olla ise.
See depressioonimõte unustage ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: