Närvivapustus? 17.07.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere.
Minul selline mure, et olen koos olnud oma elukaaslasega üle 3 aasta. Iga kord kui ta kuskile ilma minuta minna tahab või on kuskil ilma minuta, lähen ma endast välja. Hakkan nutma, süda hakkakb peksma ja pea tahaks nagu õhku lennata. Kui näen teda kuskil mingi teise naisega juttu ajamas, siis kaotan enesevalitsuse...teen midagi ja ise ei mäleta sellest hetkest midagi, tean et süda peksis jubedalt ja aju lõhkemise tunne, ning nutan ohtrasti.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Enesehinnangut on vaja tõsta. Sisendus-salm (positiivne: Olen....ja iga päevaga ikka enam ja enam olen ...Olen enesekindel ja rahulik. Seda hommikul, seda õhtul, seda enne söömist jne.
Minu palve-meditatsioon aitab sisepingeid maandada ja sisemist tasakaalu saada.
Rahustav tee tuleb abiks.
Põhiline ikkagi enesehinnang. MINA OLEN...
Inimestevaheline suhe on SUHE, mitte omand. Suhte ühisosa suurendada ja tugevdada, muu ei ole oluline ja sellele ei maksa aega kulutada.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Närvilisus
Tere!
Olen suure osa elust olnud veidi nõrgema närvikavaga ning kunagi on mul diagnoositud ka ärevushäire (peavärinad ärevates olukordades). Praegu uue elukorraldusega on olukordi, kus teatud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviprintsiip on järgmine:
1/10 olgu ravimiga seotud (ka Xanax väikeses annuses, raviteed apteegi vabamüügist, Melatoniin une toetuseks ning korralikuks puhkuseks) im.mida psühhiaater pakub ja vajalikuks ...
Närvivapustus
Tere! Ma olen 2 kuu jooksul saanud 3 närvivapustust. Ühel päeval peaaegu kaks korda. Mul järskub tuleb halb tuju, enesetunne pole hea ja siis tunnen kuidas lähen aina rohkem närvi ja lõpuks purskan nutma. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled tubli ja kindlasti räägi Emale - kaks tarka ikkagi kaks.
Käi jalutamas või tegele mingi muu kehalise harjutamisega - rahustab ja annab enesekindlust.
Tervislik päevarežiim, õigel ajal ...
Närvivapustus
Tere, millised on närvivapustuse sümptomid ja kui tihti seda võib esineda? Nimelt, ma nutsin, värisesin, hingeldasin, jne. ma ei oska midagi teha, see nagu tuli iseeneset, ma ei kannata lapse kisa ning ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kindlasti räägi vanematele sellest. Kindlasti. Oled väga hingeline ja heasüdamlik ning võtsid väikelapse hoidmist suure tõsidusega. Ka mina oleksin sinu asemel sellises situatsioonis pingesse läinud. Kas ...
Loe edasiNärvihaige?
Tere!
Olen vist närvivapustuse äärel. Tõesti naljakas, et minuvanune midagi sellist ütleb. Aga noh, hakkan siis oma lookesega pihta.
Asi algas umbes 7.-8. eluaastast, kui mu õde, kes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled väga tubli, et teatasid enda murest.
MA AITAN SIND!
Tule vastuvõtule, leian sinu tarbeks aega. Mina tegutsen Tallinnas. Helista mulle tel 56 463 830 ja leiame aja. Võid tulla ilma vanemateta, ...
Psühhoosist paranemine
Tere!
Olen elanud viimasel aastal nagu õudusunenäos, millest ei ärka üles. Nimelt minu abikaasa sattus aasta tagasi haiglasse, sest tal olid luululised mõtted. Süüdistas, et teda uimastatakse, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Luululisi mõtteid võib mitmete häirete korral esineda - sellest siis ka prognoos, tulevik. Kui probleem (süüdistamine) püsib, siis rohu annus on vähene või vaja leida sobivamat rohtu. Mis annusega tema ...
Loe edasiDepressioon
Tere!
Öeldakse, et pikk jutt - sitt jutt (vabandan väljenduse pärast), aga mul ei õnnestu seda lühidalt kirja panna. Algas kõik juba päris mitu aastat tagasi, kui mu isa suri maovähki. Ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahäire korral on patsiendil ilma kindla situatsioonita või ilma muudest välis-tingimusest tingituna:
a) korduvad rasked ärevus- e. paanikahoo;
b) need hood on ootamatud ja prognoosimatud; ...
Depressiooniga sinisele lehele
Tere
Kas depressiooni või närvivapustuse korral on võimalik jääda sinisele lehele? Ja kas pöörduma peab psühholoogi või psühhiaatri poole?
Vastas dr Jüri Ennet
Psühholoog töövõimetuslehte ei anna. Psühhiaater vajadusel annab, perearst annab ka vajadusel. Töövõimetusleht on selleks, et töökoormus väheneks ja puhkamise osa suureneks. Rohud-soovitused sellele lisaks. ...
Loe edasinärvivapustus
Tere!
Kevadel jõudsin selleni, et sain närvivapustuse. Ma ei saanud hingata, mõtlesin, et astmahoog. Isa ei tahtnud kiirabi kutsuda, vaid lausa naeruvääristas mu seisukorda. Lõpuks ikka kutsuti ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tee minu sirutus-painutus harjutust (Enneti Palve) - see õpetab pingetest vabanema.
Tee jõukohaselt füüsilisi harjutusi või isegi sporti - oskad keha valitseda, siis saab inimene ka psüühikaga hakkama, ...
närvilisus, vihahood
Tere
Olen 21aastane neiu. Juba lapsepõlves saatsid mind närvilisus, nutupuhangud, rahutus, kuna elasime koos alkohoolikuga ning kodune elu oli kõike muud kui rahulik. Teistele inimestele olen ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vajate korralikku pihtimist, tohtrile tühjaks-rääkimist. Vajate ka veidi tohtrirohtu, et üleliigsetest pingetest veidi kergendust saada. Hästi sobivad kehalised harjutused, eneseregulatsiooni võtted, minu ...
Loe edasiKüsimus närvivapustuse kohta
Tere!Sooviksin teada,kas närvivapustuseni võib viia mingi hingeline läbielamine?Kuidas reageerib organism närvišokile?Ette tänades.
Vastas dr Jüri Ennet
Inimeste tundelävi on erinev. Erinevad välis- ja sisefaktorid mõjuvad meile erinevalt. Osa tegureid on seega mõnedele psühhotraumeerivad ning kutsuvad esile närvivapustuse. Ka hingeline läbielamine kuulub ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: