Poomistunne 26.12.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Juba 5.päeva on kaelal selline poomistunne, milles asi võib olla?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Liigsed sisepinged avalduvad ka keha kaudu. Kukal, KAEL, õlavööde ja lumbosakraalne piirkond (vööpiirkond) on nende pingete avaldumise ja Vabastamise piirkonnaks. vt. minu Palve-Meditatsioon ja see seda vabastamist (1. ja 2. harjutus) just õpetavadki.
Teiseks, "kuristamine" (teen seda harjutust ise küllaltki sageli). Lonks toasooja vett suhu ja "kuristada": a) kuristades mõelda, kujutleda, et organism (ka psüühika) vabaneb sisepingest, vabaneb ... st. (iga mulksuga, nagu vesiluku taha). b) juurde mantra e sisendus: Va-ba-nen si-se pin-gest, va-ba-nen ..-..-st!
Tegudele, Väljavalitu!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kas ârevus ?
Tere! Küsimus selline siis :
Umbes kuu aega tagasi ärkasin öösel suure ehmatusega justkui hing oleks kinni jäänud. Suutsin pika peale rahuneda ja jäin uuesti magama . Paar päeva hiljem aga ärkasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired jagunevad meil kahte rühma:
a) foobiad, seal põhjus-esilekutsuja teada ja see ei ole inimesele ohtlik, aga ikkagi tekib kartus, ärevus, vältimise soov;
b) paanikahoog, seal põhjust-tekitajat ...
Vaevused pärast puukborrelioosi
Põdesin korduvalt puukborrelioosi, pärast mida jäid valud lihastesse ja liigestesse, samuti tursed liigeste piirkonnas. Olin haiglas kuu aega tagasi ja sain diagnoosix fibromüalgia. Muidu analüüsid korras, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Infektsionist ja reumaarst valdavad oma valdkonda ja sinna ma ei sekku. Fibromüalgia ka. Psüühiliste probleemide osas oleks vajalik psühhiaatri konsultatsioon. On olemas väga häid und soodustavaid AD-sid ...
Loe edasiRaskus vedelike neelamisel
Tere,
Eellugu lühidalt: 7 a tagasi avastatud müasteenia, op harknäärme eemaldamine, haigus taandus, ravimeid ei võta, 4 a tagasi algasid paanika ja ärevus. Regulaarselt käin psühholoogi juures. Probleem ...
Vastas dr Jüri Ennet
Toidu neelamine on normaalne. Kas tegu stressiga või ärevusega?
Tegu ärevusega. Soovitan teha kuristamise harjutust tavalise leige (toasooja) veega.Lisada juurde kujutlus nö vesilukust - kuristades ...
kas paanikahäired?
Minu hädad said alguse 2,5 kuud tagasi - süda paha, tugev sudamekloppimine, pearinglus, surinad kätes, seljas ja kulkast kuni pealaeni, samuti neelamisraskus ja poomistunne. Nüüdseks on uuritud magu, kilpnääret ...
Vastas dr Jüri Ennet
On ärevushäire küll.
Vajaliku ravimi saate psühhiaatrilt, harjutused-tegemised leiate varasemate soovituste hulgast. Harjutused on v-tähtsad, rohu osa on vaid osaline.
Igast murest saab üle! ...
paanikahäire
Tere, olen 25-aastane naisterahvas. Paar kuud on mind vaevanud poomistunne kõris, mis tekib ebameeldivate lõhnade, rääkimise ja ka kõrgemate kaeluste peale. (Lõhnadega on küll nii, et vahel öeldakse, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Organism, keskkond ja nendevaheline suhe moodustavad terviku. Praegu see nende omavaheline suhe Teile ei sobi ja tekivadki eelnimetatud kaebused. Eelnevast tulenevalt on olukorra muutmisekski järgmised ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: