Depressioon? 06.11.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tunnen end viimasel ajal olevat täieliku lootusetuse ja meeleheite seisundis, samas ma tean, elu on täiesti joone peal. Puuduvad suuremamõõtmelised probleemid, v.a. pidev stress, tean isegi, et olen töönarkomaan.
Olen konstantselt alamaganud ja üleväsinud, mittesuuteline uinuma. Eelmisel pühapäeval oli (arvatavasti) mingisugune hullusehoog (ärevushoog?). Mul on neid varemgi olnud, kuid seekord andsin esimest korda järgi, kuigi mitte täielikult. Lihtsalt ei suutnud enam; totaalne vajadus kontides röökida, peksta, laamendada, täielik paanika. Leppisin kompulsiivsete käitumismaneerida (vajutasin ukselinki üles-alla, üles-alla, kõndisin kaheksaid jne). Mõistus oli täielikus kaoses.
Tavaliselt ma ei ole reageerinud, kuigi on olnud kohutav soov ja vajadus.
...Ja siis on kõik korras! Mõistuslikult tasakaalus, rõõmsameelne, rahulik. Positiivne lausa ning mulle tundub, et ma kujutan ette endal midagi viga olevat, sest ei ole ju.
Ühtlasi, minu peas on kõik sassi, ma ei näe enam millelgi mõtet, puudub loogiline põhjus hommikul tõusta ja elada regulaarset rutiinset normaalset elu.
Kas ma peaksin psühholoogi poole pöörduma või piisaks, kui vähendaksin oma koormust (mida, ennast tundes, tean, et ei tee)?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Keha annab suuniseid, et sisepingetest vabaneda - seda siis kasutada (võimlemine, hüplemine, laulmine, soojas vees pesu pesemine, soe vann-dušš jne). Psühhoregulatsioon, et paremini pingetest vabaneda ja et psüühika tugevamaks läheks. Õige puhkus - puhanud organism tuleb pingetega paremini toime ja pingeid nii kergelt ka ei teki.
Rahustav tee (apteegi vabamüügist). vt. minu raamatust "Väljavalitu" ptk. 6.2. - Haigemaja 2. korrus ja ptk. 22. - Isiksuse kujundamine. Loe, mõtiskle ja Harjuta.
Head harjutamist, Väljavalitu!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
unehäired?
Ärkan aegajalt paanikas olles keset ööd üles. Seline tunne, et hakkan lämbuma ja seinad suruvad peale. Võtab natuke aega enne kui aru saan kus ma olen ja hirm taandub. Viimasel ajal näen tihti "väsitavaid" ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiplaanil ikkagi unehäire, meeleolu muutus sellest tulenev, sekundaarne. Probleem kõrvaldatav.
Psühhiaater aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Depressioon
Tere
Kuidas tuleks ümber käia abikaasaga, kellel ravitakse väljakujunenud depressiooni? Probleem selles, et depressioonis inimene ei suuda mitte alati reageerida elementaarsete asjade suhtes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käige otse, öelge otse - elu läheb ju edasi. Muidu kujunebki välja õpitud abitus, "peitumine haiguse taha" ja selle kaudu "privileegide" väljapressimine.
Ravi olgu adekvaatne, muid tegemisi-harjutamisi ...
Kas Cymbalta on ohutu?
Olen 21 ja mulle kirjutati välja Cymbaltat. Kardan seda rohtu võtta, sest loen igalt poolt, et antidepressandid tekitavad sõltuvust ja teevad enesetunde halvemaks kui enne oli, arst aga rääkis vastupidist. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kes vett kardab, see ujuma ei õpi. Kes enda tugevadamist-parandamist kardab, see ei edene. Julge ei karda!
Et asi (tervis) paremaks muutuks, siis on ju vaja ka midagi muuta, midagi ette võtta, ...
Mure
Mul on selline küsimus et kas selliste näidustuste puhul nagu minul on noormees 24 et tekivad sellised häired nagu ennast ei julge vahest peeglist vaadata ja ültse sellised hood käivad et ei taha nagu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võtke mõlemat rohtu ja minge selle murega oma psühhiaatri jutule. Ta selgitab probleemi olemust ja paranemisega seonduvat.
Anna aega atra seada! Kannatlikkust ja tihedat koostööd tohtriga. Tervislikud ...
depresioon
Äkki saaksite öelda mis oleks tepresiooniks kõige õigem ravim , ise tarvitan teist nädalat SIRAL 30 ja xanaxit võtan juba 4 korda päevas hommiku lõunal ja õhtul ja öösel sest ilma selle viimaseta ei saa ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ciral (Cipramil, Zyloram, Citalec) on tsitalopraami sisaldav AD ja sobilik paljude depressioonide korral. Xanaxit võtta vaid äärmisel vajaduse. Harjutusi on vaja kindlasti teha (vt varasemad soovitused), ...
Loe edasiärevus ja paanikahood
Tere!
Kirjutan Teile kuna lihtsalt ei ole kellegagi oma muret jagada. Olen 33 a. kahe lapse ema. Haigestusin peale teise lapse (4,5 aastane poiss) sünnitust depressiooni, millele ka abi otsisin. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vajate korralikku pihtimist e hingepuhastust. Vaevate end möödaniku ning oleviku "varjudega." Psühhiaater aitab.
Kehalised harjutused on väga kasulikud ning selles vallas ma vaid kiidan Teid.
Loe edasi
Mida teha?
Asi on ühes minu tuttavas. 27 a. mees (edaspidi nimega A). Probleemid said allguse siis, kui üks tüdruk ta rohkem kui aasta tagasi pikalt saatis (väga lühike suhe oli). See A kadus sõprade/tuttavate ...
Vastas dr Jüri Ennet
See Noormees vajab RAVI, tervise korrigeerimist. Haiglaslik mõtlemine otsib vaid süüdlasi, mõtleb kiusu ning kättemaksu, normaalsem inimene otsib lahendeid oma tervise tugevdamiseks, suhete parandamiseks. ...
Loe edasiMa tahaks heljuda-heljuda-igavesti...
Tere V.a.Dr. Jüri O.-M. Ennet !
Ravin korduvat depressiooni juba 1,5 a.Ravi algul oli sügav masendus ja muu depressiivne jama sh.ärevus ja sundhäire.
Paranemise protsessis on regulaarsed ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ma tahaksin ka lennata, kõik sooviksid Tähekest (mitte ainult kosmoseavarustes) emmata, Pegasuse tiivul liikuda. Need meeleolu "lainetused" lainetavad tavaliselt koos igapäevaelu "poliitilise ja majandusliku ...
Loe edasienesetapp
Tere. Olen 20 aastane naine. Mõtlen surmale tihti. Viis aastat tagasi tegin enesetapu katse. Mul ei olegi konkreetset põhjust, miks ma surra tahan. Käin psühhiaatri juures, kes kirjutas mulle wellbutrini ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tugevalt väljendunud depressioone esineb nö tundeinimestel sagedamini ja ka ka noortel. Põhjusi mitmeid: eesmärkide ebakindlus (kuhu purjetada?), tühja-tähja liigselt oma õlgadele võtmine ning sellega ...
Loe edasipaanikahood
Tere!
Olen 30 a naine. Kevadel algasid mul sellised imelikud hood. Näiteks olin avalikus kohas ja siis tekkis meeletu nõrkus ja minestustunne, samuti käte värisemine ja külm higi otsaees. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Fluoxetin´i toimeainega AD-d (Nycolox, Flux, Framex) sobivad ärevushäirete raviks. Annus ca 20mg õp-s on sobilik. Selline annus ülepäeviti on mõnede haiguste puhul (maksahaigused jt.) soovitav.
Alprazolam´i ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: