Depressioon? 06.11.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tunnen end viimasel ajal olevat täieliku lootusetuse ja meeleheite seisundis, samas ma tean, elu on täiesti joone peal. Puuduvad suuremamõõtmelised probleemid, v.a. pidev stress, tean isegi, et olen töönarkomaan.
Olen konstantselt alamaganud ja üleväsinud, mittesuuteline uinuma. Eelmisel pühapäeval oli (arvatavasti) mingisugune hullusehoog (ärevushoog?). Mul on neid varemgi olnud, kuid seekord andsin esimest korda järgi, kuigi mitte täielikult. Lihtsalt ei suutnud enam; totaalne vajadus kontides röökida, peksta, laamendada, täielik paanika. Leppisin kompulsiivsete käitumismaneerida (vajutasin ukselinki üles-alla, üles-alla, kõndisin kaheksaid jne). Mõistus oli täielikus kaoses.
Tavaliselt ma ei ole reageerinud, kuigi on olnud kohutav soov ja vajadus.
...Ja siis on kõik korras! Mõistuslikult tasakaalus, rõõmsameelne, rahulik. Positiivne lausa ning mulle tundub, et ma kujutan ette endal midagi viga olevat, sest ei ole ju.
Ühtlasi, minu peas on kõik sassi, ma ei näe enam millelgi mõtet, puudub loogiline põhjus hommikul tõusta ja elada regulaarset rutiinset normaalset elu.
Kas ma peaksin psühholoogi poole pöörduma või piisaks, kui vähendaksin oma koormust (mida, ennast tundes, tean, et ei tee)?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Keha annab suuniseid, et sisepingetest vabaneda - seda siis kasutada (võimlemine, hüplemine, laulmine, soojas vees pesu pesemine, soe vann-dušš jne). Psühhoregulatsioon, et paremini pingetest vabaneda ja et psüühika tugevamaks läheks. Õige puhkus - puhanud organism tuleb pingetega paremini toime ja pingeid nii kergelt ka ei teki.
Rahustav tee (apteegi vabamüügist). vt. minu raamatust "Väljavalitu" ptk. 6.2. - Haigemaja 2. korrus ja ptk. 22. - Isiksuse kujundamine. Loe, mõtiskle ja Harjuta.
Head harjutamist, Väljavalitu!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
depressioon
Olen 20 a.tütarlaps ja sooviksin teada,millised on kliinilise depressiooni tunnused,nähud ja kuidas sellest jagu saada.Olen viimati,umbes aasta jooksul,läbi elanud kohutavaid sündmusi(vaimne vägivald sealhulgas) ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tundeelu (põhimeeleolu) on hinnang väliskeskkonna mõjust meie kehale, hingele, vaimule, suhtlemisele. Kurvameelsuse tunnustähti on palju ning täpse diagnoosi paneb ikkagi arst-psühhiaater. Arvesse võetakse ...
Loe edasiBipolaarne meeleoluhäire
Tere! Olen mures oma abikaasa pärast. Ta on kõrgema haridusega (kehakultuur),kuid enam kaua pole erialal töötanud,mitte organiseerija ega juhendaja tüüp,ise enam ka sporti teha ei taha.Televiisorisport ...
Vastas dr Jüri Ennet
Bipolaarse meeleoluhäire maniakaalne faas on 2-3 nädalat kuni 3-4 kuud (jutukuse-aktiivsuse tõus, une vähenemine, riskiv, jne olukorrale mittevastav vaimse-kehalise aktiivsuse tõus), depressiivne faas ...
Loe edasiNarkomaania
Tere! Tarvitasin narkootikume juba siis kui olin 13, alguses oli amfetamiin ja kanep, hiljem aga heroiin. Nüüd olen 18 ja pole mitte midagi tarvitanud natuke üle aasta. Ma tean, et ainuke asi miks ma sellest ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Väga hea kuulda,et suutsite heroiinist loobuda,sest üldiselt selle seest tullakse üsna harva välja.Teie motivatsioon selleks on aga üsna üllatav.Tavaliselt ka peidetud uimastitung võib püsida küllaltki ...
Loe edasiunetus ja rõõmsameelsus
Tere. Mind on juba 15 aastat häirinud unetus. Olen saanud ka arstiabi, unerohtu, antidepressante. Viimaseid mitte seepärast, et oleksin olnud õudsas deprekas, vaid et see und korrastaks. Tablette ma ei ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tere unetu!
Ega ma end eriti suureks unespetsialistiks ei pea,kuid psühhiaatrina tuleb selle probleemiga sageli ka tegeleda .On inimesi,kes tõesti vaevlevad terve elu unetuse probleemiga.Teine ...
depressioon
Tere! Suvel läks tervis halvaks - pea hakkas ringi käima, tekkisid koordinatsioonihäired, mäluhäired, aeg-ajalt oli nagu vibra terves kehas sees, vahel jaksasin ainult lamada. Neuroloog pani diagnoosiks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peapöörituse (-ringluse) asjatundjad on neuroloogid. Peapöörituse tekkevõimalusi on mitmeid: vertiigo- ümbrus keerleb-pöörleb, selline on tunne; sünkoop- nõrkustunne ja teadvuskao tunne; vererõhuhäired; ...
Loe edasikaastunne
Tahaksin teada, kuidas peaks suhtlema noore neiuga, kes januneb kogu aeg haletsuse ja kaastunde järele. Näiteks meeldib talle olla väga haige ja kõik teda haletsevad või olla füüsiliselt ülijõuetu. Ta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nii depressioon kui ka anoreksia vajavad spetsialisti juures ravimist. Seda jätkake. Kõigile neile, kes "nagu ei tahagi terveks saada" on iseloomulik tähelepanu vajadus, "imenippidega" eluteatri (koduteatri) ...
Loe edasiei suuda käitumist kontrollida...
Tere!
Minu probleem on selline, et ma ei suuda oma emotsioone kontrollida, olen ebastabiilne.Ma ei tea, kas mul on stress, depressioon või midagi veel hullemat.
Asi on selles, et ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tajute enda psüühika juures mingit muutust,mis Teid häirib.Ise ka põhjusi oma psüühika muutuste kohta ei oska nimetada.Mingit ägedat stressi ilmselt Teie elus ei ole viimasel ajal olnud.Raske on ka diagnoosi ...
Loe edasidepressioon
Tere!
Minu 16aastane tütar on saanud juba pool aastat depressiooni ravi
kuid tema põhiliseks probleemiks, millest tema hädad algavad on
ajataju puudumine. Toon mõne ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kelle poolt diagnoositud? Milliseid ravimeid ja millise skeemi järgi on ta saanud? Mida veel soovitatud ning ka tehtud? Millised on noore inimese depressiooni otsesed (nähtavad) või siis kaudsed põhjused? ...
Loe edasidepressioon.......?!?
Tere! Olen 20 aastane õppiv tudengineiu. Minu mure algas siis, kui ma olin 17. Mul diagnoositi kerge depressioon (üritasin ka enesetappu), millest ma umbes aastaga välja tulin. Seejärel läksid asjad jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kurbmeelsus on vaevav, elulust ja -mõte eemalduvad. Kõik on nii tühine, rõõmutu, raske... See, et suvel päästerõnga leidsite näitab, et organism ja psüühika oskavad elust rõõmu tunda, et need registrid ...
Loe edasidepressioon
Olen 19 aastane ja kannatan 3aastat juba depressiooni all. Vahepeal langen väga sügavasse masendusse, kus mitte miski ei huvita mind. On raske elada, kuid enesetappu ei soovi teha, lihtsalt tahaks magada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mis on Teie kurvameelsuse põhjuseks?Miks ikkagi unetus, unehäired? Kui hea rohi Cipramil uneprobleemi ei lahenda, siis a) kas lisada mõnd unerohtu või b) tarvitada mõnd teist antidepressanti (näiteks Remeron ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: