Ülitundlikkus ja halb uni 26.03.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kannatan ärevushäire all (posttraumaatiline stressihäire). Peamine probleem on unes. Magama jään normaalselt, aga uni on pinnapealne ja näen palju painavaid unenägusid ning ärkan väga vara. Tavaliselt õnnestus mul mingil hektel ikka end välja magada, aga nüüd juba 4-5 nädalat on selline periood, kus tunnen seesmist värinat ja isegi kui enda arvates hästi magan, olen hommikul väsinud. (Lahutasin 3-4 kuud tagasi oma abielu ja ma arvan, et šokk on viimaks pärale jõudnud. Vahel saan nutta end tühjemaks ja siis on kohe kergem, aga varsti kogub see värin jälle uued tuurid üles. Enne oli ka klomp kurgus, mis on nüüd väiksemaks jäânud).
Olen tarbinud AD-d (Coaxil) kõige karmimatel perioodidel, aga end viimaks lahti võõrutanud. Olen ülitundlik inimene ja psühhiaatrilt saadud muud retseptid (mingi neuroleptikum oli ja siis palderjani, veistesüdamerohi ja naatriumbromiidi lahus) on ka lõppenud sellega, et uni on üldse paigast ära läinud või siis ei suuda järgmisel päeval adekvaatselt tööd teha (tööl pean mõistust kasutama ja ma ei saa seal uimane olla). Olen läinud seda teed, et katsun taimsete vahenditega hakkama saada, sest tundub, et ravimeid ma ei kannata. Ka osade taimedega on nii, et pean neid võtma nädalavahetusel, sest muidu on pea raske ja olen uimane.
Kas see värin peaks ikka mingi aja möödudes üle minema või jäängi selliseks? Mida teha, et see kiiremini möödas oleks.
Elusihtidega on kõik korras.
Mul on olnud elus varasemalt ka muid traumasid peale selle lahutuse, aga olen suutnud hullemad ära lahendada. Arm närvisüsteemile on muidugi jäänud.
Tänan ette vastuse eest.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Konkreetne probleem - lahutus - vajab emotsionaalset "seedimist", aega. Kui raviteedest aitab, siis v. tore. Kui AD siiski vajalik, siis prooviksin und mõjutavat AD-d väikeses annuses. Minu Palve-Meditatsioon hoiab ajutegevuse selge, aitab liigsetest pingetest vabaneda, õpetab psühhoregulatsiooni. Minevikust meenutada meeldivaid hetki, miinushetkeid võtta Õpetus-ivadena ja ka neist seeläbi intellektuaalselt rõõmu tunda.
Unealaseid soovitusi - vt. varasemad soovitused kliinik.ee-s, minu raamat. "Väljavalitu" ptk. 10.1 Edendamine.
Aeg mured viib!
Inimene on sündinud siia Ilmamaale selleks, et olla õnnelik! Selles noodivõtmes tulebki elada ning eluooperis-operetis osalemisest naudingut tunda. Libretot me ju suurt muuta ei saa, aga oma osa hästi esitada ja sellest ise rõõmu tunda ja ka saal (kaaskondsed) ahhetama panna - seda küll!
Parimat Teile, Väljavalitu,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
diagnoos
tahan mulle pantud diagnoosist vabaneda
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Kui praegune Depoo-süst ei sobi, siis vahetage ravimit .
Tervislikud eluviisid - annavad hingerahu.
Rõõmsameelselt harjutused.
Jüsi O.-M. ...
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: