erütrofoobia 15.05.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tegelikult küsimus enam ei kehtigi, sest peale ca 35-36 aasta pikkust - niisiis praktiliselt terve fertiilse ea! - foobia all kannatamist läks see peaaegu iseenesest üle... Aga selle foobia tõttu jäi mul kolmveerand elu elamata (ülikooliõpingud, reisid, seltskond jne.). Olen nüüd 50ndate teises pooles juba; püüan veel elada, niipalju kui see võimalik on, aga ega end enam 20-seks või 30-seks tagasi ei muuda...
Algas see foobia järsult ja 14-aastasena. Äkki märkasin, et mina, muidu julge tüdruk, ei saa enam laval esineda, klassi ees vastata, tänaval kõndida; kellegist mööda minna - olgu see siis poiss, vanatädi või koer - ilma et poleks hirmsal kombel punaseks muutunud. Ma ei kasutaks leebet sõna punastamine, mis on ilus. Ma olin tõepoolest justnagu lillakaspunane käkk. Kümneid kordi päevas. Ja mul polnud mingit HIRMU või Kartuse tunnet. Püüdsin endale sisendada, et see on puberteediiga, et läheb mööda... Aga see kinnistus nii tugevalt, et kestis kogu mu elu... Tõmbusin endasse, jäin koju; haigestusin depressiooni. Ja edaspidi olengi elus vaid depressioone ravinud, sest foobiat ei osanud mul keegi ravida... Doktor Ilmar Soomere oli ehk ainus, kes andis juhiseid ja nõu, mida ette võtta. (Schultzi treening).

Nii ma siis elasin, pooleldi kodu kaitsvate seinte vahele peitunud. Ja iga uus katsetus lõppes alati fiaskoga. See oli justkui pea tulle pistmine: ma võisin ükskõik kui optimistlikult välja minna, aga niipea, kui mõnd inimest kohtasin, hakkasid kapillaarid alati mängima...

Ma ei ootagi Teilt mingit erilist vastust. Aga tahtsin öelda, et PALUN ÄRGE LOHUTAGE NOORI PUNASTAJAID NII NAIIVSELT, et küll läheb mööda, see on isegi ilus, kui punastate...ja need tuhanded teised käibetõed...

Ükskord "lohutasite" üht 16-aastast "Terviselehes" niimoodi - tühjade sõnakõlksudega.

Aga inimesele, kes seda põeb, on see KÕIGE PIINAVAM FOOBIA üleüldse! Kui kardad kõrgust, saad hoiduda liftist. Kui kardad madusid, ära sõida piirkonda, kus võib olla madusid... Aga punastamise vastu ei aita mitte midagi muud kui täielikku üksindusse tõmbuda.... ja kannatada... kuni suitsiidikatseni (mida olen ka kunagi teińud).

Kõike head teile! Naine, kes siiski paranes....

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

PALUN ÄRGE LOHUTAGE NOORI PUNASTAJAID NII NAIIVSELT, et küll läheb mööda, see on isegi ilus, kui punastate...ja need tuhanded teised käibetõed...
Ükskord "lohutasite" üht 16-aastast "Terviselehes" niimoodi - tühjade sõnakõlksudega.
- Tänan, et arvamust avaldate ja heameel, et Ilmar Soomere Teid aidata sai. Minu sõnakõlksud ja käibetõed on aastakümnete pikkuse töö käigus mulle arstitöös oluliseks saanud ja need on inimesi aidanud. Nendele lohutamistele ja käibetõdedele lisaks olen soovitanud ka mitmeid harjutusi (ka autogeense treeningu võtteid). Ja psühhiaatri jutule minekut, et arstirohu osas täpsustada ja ravi konkretiseerida.
Ilmar Soomere on hea tohter ja loodan, et ta Teie ja ka teiste soovijate küsimustele ka edaspidi vastab ja vajadusel aidata saab.
Mina aitan vastavalt oma oskustele siin kirja teel ja kui sellest ei piisa, siis ka oma vastuvõttudel. Abiotsija (siin kirja teel) ei vaja minult (psühhiaatrilt) akadeemilist loengut, ta vajab lohutust (mure jagamine seda juba on), julgustust käibetõdedega, et ta tegutsema hakkaks, harjutuste, eluviisi ja rohtudega end parandaks ja tugevdaks.
Lohutan ka Teid juba ainuüksi sellega, et te mulle kirjutate ja soovitan psühhoregulatsiooni harjutusi, et hingerahu veelgi suurem oleks.
Teen ka ise neid ning sellepärast soovitangi südamest.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Alkohol

Olen tsükliline alkohoolik. See on progleem ja läeb hullemaks.Tahaks väga vabaneda. Kui tarbin siis ei söö ei maga ja välja tulek on väga raske.Tarbin mitu päeva.Järgmine päev on raske ja ainult peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearsti jutule - saab kehale turgutust ja infot: kas elada edasi või ongi järgmiste jooma sööstuste korral kiire lõpp.
Päevapealt täieline alkoholist loobumne. Vedelikku - supid, mineraalvesi, ...

Loe edasi

Paanikahäire ja krambid.

Tere!
Lugu siis selline.
Olen oma terve lapsepõlve elu elanud ilma isata.
Mu isa mõrvati kaitseliitlase poolt kes löks ka oma kuriteo eest 6 aastaks vangi.
Nimelt vihkan ma kaitseliitlasi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäire,
mine ülemuse juurde ning teata, et psühhiaater (mina)
peab vajalikuks haiglaravi.
Kannatlikkust,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Taas sotsiaalfoobia

Tere! Põen sotsiaalfoobiat juba aastaid, vahel on see taandunud ja elu murdpunktides taas naasnud.
Inimestega suhtlus nii väga ei karda, aga kõiki neid olukordi kus tuleb kätega kellegi pilgu all ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mirtasapiini annus õhtul väiksemaks, et hommikul reibas tunne oleks.
Enneti palve esimene samm - vabastab pingetest, probleeme seetõttu tekkida ei saa.
vt rituaali kujundamine-tekitamine ...

Loe edasi

Ülesöömishäire

Tere!

Kunagi kirjutasin, et olid probleemid ärevusepisoodidega. Käisin arsti juures, sain abi.
Diagnoositi segatüüpi ärevushäire depressiivsete sümptomitega ja segatüüpi obsessiiv-kompulsiivne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Nii ärevushäired kui ka depressioonid viivad ülesöömisele.
Seega:
a) kõik nipid, mis neid (ärevus, depressioo) vähendavad ja kõrvaldavad on olulised. Arstirohi on 1/10, harjutused 9/10 vt ...

Loe edasi

dr.Jüri Ennet vastuvõtt

Tere, dr. Jüri Ennet! Kas oleks võimalik teie vastuvõtule tulla ja kui palju maksab?
Tänud!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kolm pikka paid, aga vastuvõttu ei ole - on vaid haiglatöö ja ambulatoorset tööd ei ole, eravastuvõtte käesolevalt ka ei ole.

vt varasemaid soovitusi, leia endale sobilikud harjutused ning ...

Loe edasi

Mirtazapinum 30 mg annus!

Austatud Doktor! Mure on seotud ravimite võtmisega! Nimelt esmakordselt elu jooksul silmitsi magamatuse ja väga ebameeldiva olemisega! Määratud Mirtazapinum ( Mirtazan Q-Tab.30 mg).Esimesel nädalal dispergeeruv ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rivotril sujuvalt ära jätta.
Mirtasapiin 30 mg teie kehakaalu suhtes veidi palju - võtke 3/4 tabl paar nädalat ja siis 1/2 tabl e. 15mg. õhtul.
Apteegi vabamüügis on Melatoniin - seda võite ...

Loe edasi

närvilisus

Tere. Mu mure on nimelt selles, et ma olen just kodus väga närviline. Väljaspool kodu alati rõõmus. Ma karjun ja vastan alati väga tõredalt. Ma olen üritanud seda oma emale öelda, et ta mulle kuskile arsti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sul jutt õige, mõtled olukorrast õigesti.
Kindlasti räägi oma murest emale - räägitud mure ju poole väiksem ja üheksoos leiate ka olukorra parandamise võimalusi.
Tee mõõdukalt sporti (kehaline ...

Loe edasi

Uneprobleemid ja nende võimalik seos sõltuvusega

Terivist! Nimelt on tekkinud mul tõsised uneprobleemid ja ma kahtlustan selles ühte sõltuvust, mis mul on. Nimelt olen ma alati võtnud öösel ennem magama minemist (kuigi ka tihti päeval) üle tooside kaupa ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jutt õige - taletist sõltuvus.
Psühhiaatri jutule - üheskoos saate probleemile lahenduse.
Organism on tervik - iga tera tervise tugevdamise varasalve on kasuks.
vt minu varasemaid ...

Loe edasi

Skisofreenia ja bipolaarsus

Tere.

Uurin, et kui inimene elab Soomes ja on töötu ning vaimselt on skisofreenia ja bipolaarsete häiretega , kas Eesti tulles oleks tal võimalik psühaatri jutule pääseda ja saada õiged ravimid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eestis on vajalik haigekassa liige olla ja see tuleb ametlikult töötades.
Kui on psühhootiline seisund, siis kiirabi viib haiglasse ja ravitaks ka ilma haigekassa liikmeks olematta.
Eraarstid ...

Loe edasi

Pidev unisus

Tere! Olen hetkel haiguslehel ja mul on tekkinud unega suured probleemid.Ma ei saa enam hommikul voodist ülesse ja võin magada kuni löunani.Mul on sellepärast suur mure,et kuidas saan siis ülesse,kui pean ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Töövõimetuslehel olles - magage rõõmuks.
Vererõhku mõõta - kui see liigselt madal - kaasneb unisus.
Tänapäeval inimestel tööd-toimetusi liigselt palju - seegi vajab julgust puhata, oskust ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: