Rütmihäired 11.11.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tänan teid vastuse eest ! Aga ma ei saa aru kust ma vaatan neid harjutusi"minu ristkülik diagonaaliga" ja "uued prillid" Selles ongi asi et mul on holteri pealt ka leitud rütmihäired ja siis vist NORITRIN ei sobi? Kuigi perearst soovitab AD.kasutama hakata.Andke palun mulle veel soovitusi ja juhatage mind nende harjutusteni.Ja kas te oskate mulle AD soovitada mis südamele mingil moel ei mõju.Tänud !!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Enneti ristkülik (Enneti, et teile paremini meelde jääks, et tegutsema hakkaksite) diagonaaliga ja "uued prillid."
Ristkülik diagonaaliga annab mõttemudeli ja ka tegutsemisjuhise. Diagonaal ristkülikus näitab, et üks tekkinud kolnurkadest (vasemalt paremale ajateljel liikudes) väheneb. See iseloomustab arstirohu võtmist - põhimõtteliselt peab ju saabuma aeg, et rohtu - aja möödudes - võtame vähem ja siis enam ei võtagi.
Teine kolmnurk selles ristkülikus suureneb, pakseneb. See iseloomustab harjutusi (viis rühma: sotsiaalsed, kehalised, vaimsed, hingelised, religioossed; alustada minu harjutusest) ja nende tegemine peab siis suurenema, saavutama optimaalse isiku jaoks.
Kui harjutusi ei tee, siis jäätegi rohtu võtma!
"Uued prillid" on uus hoiak, uus suhtumine endasse ja välisilma e lihtsamalt - mis on minu väärtushinnangud, mida võtta südamesse ja mida vaid mõistusega. Südamesse kõik ei mahu, sinna ainult - minu jaoks väga väärtuslik.
Need "prillid" asuvad sügaval südame sügavustes. Kui üleliigsed pinged "maandatud" ja veidi harjutusigi tehtud, siis on südamekaevu sügavustesse võimalik vaadata ja sealt end leida. Muidu peame vaid teiste arvamusi oulisteks ning enda omi ei miskiks.
Usku vajame, usku endasse.
Leia end ja ole ise - see on õnne stardipakk. Siis leiavad teised Sind ja Sina neid!
Seega: ainult rohust ei piisa, harjutused on tähtsamad ja tähtsaim - "uued prillid."
Harjutusi on viis rühma, alustada minu omast (Enneti palve) - leiad otsinguga.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäire ja vererõhk!!!
Tere!!Tegin läbi südame infarkti 4a tagasi,millest kahjustused T-neg sakid,rütmihäired,veresoonkonnahaigus,paigaldati stent.Võtan vererõhu tablette Noliprel ja Nebilet.Eelmisel aastal tabas mind ärevushäire,mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohud on teil head, nende annustamist reguleerige enesetunde järgi.
Kukal-kael-õlad piirkonna kaudu saab enda rahustada: oma käega silitada, kerge massaaž, juukse hari - väga hea. Peaga noogutamised ...
depressioon
Kas mul on ainult psüühikahäired . sümtomid . tasakaaluhäired .raskus peas .loidus .ärevushäired .väsimus .suu tõmblemine .raskustunne terves kehas.kergesti ärrituv .kurvameelne .mul on kõrge kolesteroolitase ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearsti jutule, Vererõhu kontroll ja selle korrigeerimine. Juba siis mitmed häired taanduvad.
Veresuhkru kontroll.
Uni korda, piisava pikkusega.
Jõukohased jalutuskäigud.
Juuste ...
Ärevushäire?
Tere! Eelmine aasta ja terve sügis oli väga stressirohke aeg. Umbes 1,5 kuud tagasi algasid südame rütmihäired. Umbes 4 korda on olnud selline hoog, et pulss läheb üles umbes 160 ja 180 ja ka vererõhk ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kardioloogi soovitused täita.
Kerged kehalised harjutused on südamearsti poolt kindlasti soovitatud. (konsulteerida temaga). Nüüd võtta käsile psühhoregulatsioon e pingetest vabanemise võtted. Alustada ...
Kuidas saada pingest vabaks?
Tere!
Oleks soov vabaneda pingeseisundist. Seoses stressiga, ärevushäirega võtsin pool aastat Fluanxoli 1mg päevas. Siis suutsin tööl käia ja enesetunne oli enam-vähem ok. Arst soovitas siis rohtu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui Fluanxol on hästi mõjunud, siis seda jätkaksin. Õhtul võtaksin Valocordin-Diazepam tilku (rahustab siseorganeid, eriti südand ja lõõgastab ka psüühikat). Alustaksin ka Palve-Meditatsiooni harjutusega ...
Loe edasiÄrevus
Veebruari keskel kerge ärevus hinges. Kuna käisin nõelravis juuste väljalangemise tõttu, lisasin ka ravi ärevuse vastu. Sain abi. 26 veebruaril perearsti määratud Eslorex ja Alprazolam 3 päeva, siis jäin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jätkata oma psühhiaatri juures, tema juhiste järgi.
Taimed vajavad kastmist, loomad jootmist - inimese juuksedki vajavad iga päev - eriti teises-kolmandas nooruses (üks nooruse ühik on 30 aastat) ...
antidepressandid
Tere, vabandan ette oma halva eesti keele eest - ei ole emakeel. Loodan väga saada abi. Võtsin 3 kuud (kardioloogi soovitusel - kuna esinevad südame rütmihäired) tabletti Fluanxol (pool). Lootes et nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Fluanxol on ergutava toimega AD ja seda võetakse hommikul.
Xanax on rahusti ja seda võetakse n.ö. kiirabivahendina, kiire rahunemise tarbeks.
Milles on põhiprobleem?
Kui südamega, ...
paanika,surmahirm
olen 62 aastane.Töötan vastutaval kohal.Viimase aasta jooksu on minul olud pidev stress ootamatu ja mulle tadmata põhjusel mind tõrjuma hakanud lähedaseinimese tõttu.Kannatan ka praegu selle all.Mingeid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Surm tuleb (kunagi) ka ilma kartuseta, selleks küll energiat ei ole vaja kulutada. Ärevushäireid on tänapäeval piisavalt ja need on ravitavad.
Psühhiaater aitab. Harjutused on vajalikud. Uus hoiak ...
69 aastase naise käitumine
Keeruline on panna kogu olukorda ühte küsimusse... Olen mures oma ema pärast. Ta on 69 aastat vana, mattis oma mehe 20 aastat tagasi ja on senimaani elanud üksinda. Praegusel hetkel süüdistab ta oma vanemat ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ealised orgaanilised muutused ajus. Sellest need "veidrused" ja käitumishäired.
Haiguskriitika puudumine (haiguse mittetunnistamine) käib klassikaliselt antud asja juurde ja seega - vaielda ei ole ...
unehalvatus
Olen hädas unehalvatusega.
Kas unehalvatus ja rütmihäired võivad olla seotud?
Juhtub tihti nii, et ilma migi põhjuseta läheb pulss väga kiireks, siis hingan umbes 10 korda sügavalt sisse ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui südame uuringud korras, siis kasutame:
a) psühhiaatrilisi vahendeid (AD-d, millel uinutav/soodustav toime), psühhoregulatsiooni võtteid jne;
b) sportliku eluviisi võimalusi (töö- ja puhkereziim, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: