Nõrkus 10.08.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 18aastane tûtarlaps. 5aastat olnud suhtes oma poisiga kes läks kuus nãdalat tagasi kaitseväkke.
Kãin juba poolteist aastat tööl. Aasta sellest olen töödanud burgeriputkas kus pingeid on aga kõik on talutav olnud.
Ema koguaeg ûtles et võtad liiga palju pingeid jne. Kool - Töö - Rahamured jms.
Ühesõnaga umbes sellest hetkest kui mu mees kaitseväkke läks oli mul paari päeva tagant korra selline nõrkusehoog et nagu kukusin kohe kokku. Nûüd 2nädalat tagasi pidin päeval kõik oma plaanid ära muutma sest hakkas hullult "üleüldine kehv enesetunne". Käisin perearsti juures ja kutsusin kiirabi jne kõik väitsid alguses et stress et vereanalyys korras, rase ei ole, eHG korras.
Hiljem jrgneval vastuvõtul avastasime põskkoopapõletiku, arvatavasti kuna tööl pandi konditsioneer et siis sellest tingitult sain külma (ei mingit palavikku, ainult natukene õrnalt nohu ja rògakòha).
Arvasin et ka nõrkus sellest tingitud, siis 5päeva antibiootikume ja kuna peale seda tundus kõik ikkagi endine siis sain veel 3p antibiootikume kuigi perearst väitis et ei näe sel väga mõtet. Tãna võtsin 3 päevasest antibiootikumi kuuris viimase tableti. Täna jälle nõrkus, söögiisu kadumine, käelabad higistavad kohutavalt.
Olen üldjuhul tûtarlaps kes alati tegutses ja oli rõõmus.
Hetkel oma tervise pärast nii mures.
Kas võib olla organism nii nõrgaks läinud et vajan lihtsalt taastumist. Või on mul mingi peidetud depressioon.
Vajan mingitki nõustamist et edasi liikuda ja mitte ûlemõelda endal haigusi.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Unerežiim korda - puhkus taastab jõu ja tervise. Une arvelt ei rohi võtta.
2) Soojad joogid - aitavad külmetusest jagu saada. Apteegis Goldrex sellest kolmandik klaasi ja kuum (aga veel joodav) vesi peale ja juua. See aitab põletikust vabaneda, parandab enesetunnet.
3) Konditsioneer selliselt tööle panna, et ta haigeks ei tee, kaela ei puhu. Seda olukorda vaja muuta - muidu võib veel kaelavalu saada, jne - võimalusi mitmeid.
4) Põskkoobas - siin on hea minu ringutus-painutus (vt Enneti palve), see parandab vereringet ja aitab põskkoobast puhastada. Antibiootikume ära enam võta.
Oma Kindraliga saad ju suhelda, varsti saate jälle kokku.
Praegu vaja see konditsioneeri salakaval toime likvideerida. Kui inimene korraks külma vette kukub - see on "köömes".
Päevakene konditsioneeri all - enesetapp. Jahe õhk ei tohi kuklasse puhuda. Puhugu muus suunas. Räägi ülemusega.
Riietus-sallikene - ka sellega annab veidi olukorda siluda.
Jüri O.-M. Ennet
Parimat
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: