Nõrkus 08.09.16 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Päris pikka aega on mind vaevanud nõrkus, ma tunnen et ka kõige kergemad tööd on minu jaoks rasked. Vahel lihtsalt tuleb selline nõrkuse tunne kus tahaks lihtsalt nutta. Mul on Aneemia aga kas sellest võib olla see nõrkus tingitud? Koguaeg olen ma väsinud. Kui ma magan piisavalt siis ma olen ikka väsinud.. Lähen hästi kiiresti närvi ja kui ma üritan mitte närvi minna siis ma hakkan lihtsalt nutma. Isegi laste karjumine ajab närvi. Ma tunnen, et ma oleks nagu mingi närvihaige. Palun mida ma tegema pean?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Aneemia annab nõrkust. Kõik - toitumine ja muu aneemia kõrvaldamiseks on kasulik. Täida arsti soovitusi ja võta sulle antud arstirohtu.
2) Kerge füüsiline tegevus reguleerib vereringet ja tugevdab verd - järelikult kasulik.
3) Ilmselt on sul ka vererõhk madalapoolne (noortel tavaliselt on) - siin aitab minu Palve esimene samm. (vt eelnevaid, seal see Palve on, või otsinguga). See aitab ka rahuneda, liigsest stressist vabaneda.
4) Apteegis on vabamüügis Hematogeen - see tugevdab verd.
5) Maga siis võimaluse korral piisavalt.
6) Ole rõõmsameelne - siis tervis paraneb kiiremini.
Rõõmsameelset harjutamist soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Nõrkus, peavalud ja värinad kätes ja jalgades

Mul on probleem nõrkuse ja värinaga kätes, jalgades. See on kestnud juba umbes kuu.
Mul tuleb lihtsalt peale nõrkus ja siis hakkavad käed ja jalad värisema ning käia on imelik ja kirjutamisega läheb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Aju verevarustust aitab parandada ning peavalusid kõrvaldada minu Palve-Meditatsioon - esimene samm, aeglaselt, mõnuga 3-5 korda korraga, siis paus.
2) Korralik puhkus ning piisav uneaeg.
Loe edasi

kas paanika või südamehaigus

tahtsin küsida teilt sellist asja.olen noor 25-aastane nüüd eelmine ja seekuu olin viiruses ja tekis selline minestustunne viiruse ajal ja nõrkus ja külm higi ,võtsin ka antibiootikumi -põskkoopapõletik.kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viirushaiguse järgselt on k õ i k inimesed veidi "nirud." Sügiskaunis loodus ja jalutamine, hiljem aktiivsem kehaline tegevus ja veelgi hiljem isegi trenn - see on õige rada. Minu harjutus sobib kohe - ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: