Kaitseväes depressioon, kohanemishäire 18.05.16 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen nüüdseks ajateenistuses olnud üle 4 kuu. Probleem on siis selles, et ma lihtsalt ei suuda siin enam olla. Kõige suurem probleem ongi selles, et mul pandi põlves diagnoos mis ei luba põhimõtteliselt väljaõppest osa võtta, aga põlve probleem on nii algstaadiumis, et sellega mind ära saadeta. Nüüd ongi mul lihtsalt päevad läbi niisama istumist oma valutava põlvega. Kuna kodus on ka kohati probleeme, siis see tühja istumine sööb mu närvid ära. Ma olen depressionis, vähemalt ma arvan, et olen, mul ei ole mingisugust motivatsiooni ja tuju on halb, magada saan vähe ja päeval olen unine. Olen vestelnud ka psühhooloogiga, aga too soovitab mul mingisugused rahustavaid harjutusi teha. Mida arvata ja mida saab üldse teha?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kaitseväes on ka meditsiiniteenistus ja võimalik arsti jutule saada.
Osa probleeme on sellised, et võid veidi arstirohtu saada ja oma hoiakuid (suhtumist) muutes Kaitseväes edasi tegutseda. Osa on sellised, et probleem vajab mingit muud lahendust. Tohtrid on targad ja ühiselt leiate parima lahendi.

Depressiooni vastu on ka arstirohtu olemas, aga selle otsustab ikkagi arst.
Kõik muu on nüüd selline, et - raskuste ületamine Karastab ja see on nagu sport: pingutad, harjutad, higistad, puhkad, kordad, leiad uusi võimalusi, arened ja ..Karastud.
Võta Kaitseväge nagu spordilaagrit, head võimalust enda keha ja vaimu tugevdamiseks.
Lahendid ju olemas ja sa leiad need parimad - koos tohtriga.
Enesekindlust sulle,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Unehäired

Tere!

Selline asi, et mul on probleeme unega. Esiteks, uinumine on minu jaoks väga raske ja vahel võin tundide kaupa voodis lebada, enne kui magama jään. Hommikuti on muidugi seetõttu väga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Minu Palve-Meditatsioon (esimene samm). Isiklikult teen seda päeva jooksul mitmeid kordi, aga kindlasti vahetult enne unevoodisse minekut.
2) Apteegist - Melatoniin tabl., õhtul enne und.
Loe edasi

Sertralinum vs. Paroxetine

Tere,
augustis määrati "kohanemishäire" ja ärevuse raviks Paroxetine 20 mg 1/2x1 + vajadusel alprazolam 0,5 mg. Nüüd 5 kuud hiljem, määrati raviks Sertralinum 50mg 1tblx1 + amitriptylinum 25mg 1tblx1 ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimi(d) ja nende annuse määrab raviarst. Mis siis iseloomustab paroxetiini ja mis sertraliini:
a) paroxetiin
- depressioon, - obsessiivsed /sund/mõtted-teod, - paanikahood agorafoobiaga ...

Loe edasi

Kuidas mõjuvad suhted mehega lastele?

Tere. Kas mehega lahkuminemine mõjub lastele, kui ma ise tunnen ennast halvasti ja hüljatuna, kas lapsed ka kogevad neid tundeid, mida mina? Mul on väga raske leppida lahutusega ja lapsed on ka väga tihedalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kohanemishäire uute sotsiaalsete oludega tekitab stressi, masendust, enesetunde häireid nii vaimsel kui ka kehalisel tasandil. Selline õhustik-stressiväli mõjutab kõiki selles väljas olijaid - ka lapsi. ...

Loe edasi

Diagnoos

Tervist, olen 22a noormees. Teenin kaitseväes. Hiljuti käisin psühhiaatri juures ja mulle pandi diagnoosiks f12 ja f43. Kanepit tarvitasin ainult tsiviilis. Kas need kaks diagnoosi mõjutavad kuidagi mu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Julge ei karda! Veeblid on omas valdkonnas targad - sõjalise õppe vallas.
Kui end rõõmuga treenid-harjutad ja kolme-nelja kuu möödudes oled oma kompanii parimate hulgas, siis veeblid sulle seda ...

Loe edasi

Sünnitusjärgne depressioon?

Tere, sünnitasin 6 kuud tagasi. Juba enne lapse sündi tundsin pidevat kurvameelsust ja haletsust enda abituse ja saamatuse üle. Peale sünnitust on kohanemine uue rolliga olnud üle kivide-kändude, tunnen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) tegin vea lapse saamisega ning siis tunnen suurt süütunnet selliste mõtete pärast
# teie sündisite ka siia ilma väikese lapsena ja Vanemad hoolitsesid, kasvatasid, suunasid. Nii on see loomariigis, ...

Loe edasi

Pidev masendus kaitseväes olles

Olen hetkel aega teenimas Eesti kaitseväes ja juba pikemat aega on olnnud väga raske olla. Ma ei suuda enam mitte millelegi korralikult keskenduda ja peaaegu iga öö on suured raskused magama jäämisega. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tervishoiupunkti tohtri jutule, sealt saab abi meeleolu korrigeerimiseks, sealt saab abi une parandamiseks. Kindlasti kohe jutule ja rääkida oma kõigist muredest.
Uue keskkonnaga harjumine on mõnedel ...

Loe edasi

Äge depressioon

Olen kaitseväes teeniv ajateenija. Olen suhteliselt raskes olukorras. Tsiviilis on elu peapeale keeratud ning tunnen et ei tule enam toime. Olen nõrk, ei suuda keskenduda, koguaeg ärevil ning õhtuti on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Režiimi osas saate abi arstipunktist. Rohtu vaja võtta. Rohud olemas.
Tegutsege!
Ja kõike ei saa ka südame sügavusse võtta, vaja hoiakut muuta. Eelkõige aga režiim ja rohi.
Mõnusat ...

Loe edasi

Käte värisemine

Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...

Loe edasi

depressioon.

Selline küsimus, et kas depressiooni sümptonmid võivad muunududa millekski muuks ka aja pikku, kui depressiooni ei ravita?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ikka ravida. Selleks ju palju võimalusi. Depressioon on ravitav.
Ravimata asjad muutuvad krooniliseks, ka depressioon. On olemas korduv depressioon.
Rõõmsameelne olla on Kurvameelsest parem, ...

Loe edasi

Sünnitusjärgne depressioon

Austatud dr. Ennet,
Loodan siiralt, et oskate mu murele vastuseks midagi lohutavat kosta. Olen 35.- aastane naine ja aastase lapse ema. Mõned aastad tagasi avastati ärevushäire, mille puhul aeg- ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge minu vastuvõtule (E.,T.,K.,N.) hommikul Seewaldi Haigemajas e SA PER Psühhiaatrikliinikus. Tekitame lisanumbri.
Lugege B.Spock i raamatut "Meie laps" ja saate julgustust, näpunäiteid, juhiseid. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: